Плавання - це однаково корисне і приємне заняття для дорослого і дитини, однак у деяких людей тренування в басейні супроводжуються появою неприємних симптомів і значним погіршенням самопочуття.
Багато не відразу розуміють, що причиною такого стану стала алергія на хлорку, яку потрібно вміти вчасно розпізнати і вжити необхідних заходів.
Чому хлорка викликає алергію?
Справжню алергію хлор провокує досить рідко, найчастіше це речовина просто сильно дратує шкіру і слизові оболонки, викликаючи симптоми, дуже схожі на ознаки алергічної реакції. Саме тому неприємні відчуття після відвідування басейну набагато частіше виникають у дітей, у дорослих з сухою і чутливою шкірою, а також у людей, чия імунна система з якихось причин працює недостатньо ефективно.
Варто відзначити, що в дитячому віці справжня алергія на хлорку зустрічається частіше, тому що імунітет малюків знаходиться в стані підвищеної реактивності.
Слід враховувати, що хлорка, яка використовується для знезараження води в басейнах, може вступати в хімічні реакції з речовинами, що містяться в шкірних виділеннях і косметичних засобах. В результаті цих процесів утворюються сполуки, які мають набагато більшу здатність подразнювати шкіру і слизові.
Додавання хлору в багато засоби побутової хімії також може зумовити зростаючу чутливість до цієї речовини. Тому довідка, яку необхідно отримати перед відвідуванням басейну, нерідко відображає наявність будь-яких алергічних захворювань.
Ознаки підвищеної чутливості до хлору
У більшості випадків неприємні симптоми з'являються не відразу, тому деякий час людина може займатися плаванням без проблем. Через кілька тижнів або місяців відзначаються перші результати несприятливого впливу хлору:
- різь в очах,
- сльозотеча,
- почервоніння і припухлість шкіри навколо очей,
- кожний зуд,
- почервоніння і лущення шкіри,
- поява висипу.
Алергія на хлорку має слабку вираженість: її ознаки не призводять до значного погіршення стану і швидко проходять, а шкірні симптоми на перших порах зачіпають тільки ділянки з підвищеною чутливістю (пахвові западини, пахову область і особа). Надалі неприємні явища стають більш вираженими і тривалими. Нерідко до ознаками кон'юнктивіту і дерматиту приєднуються симптоми з боку дихальної системи:
- часте чхання,
- утруднення дихання.
Примітно, що алергія нерідко проявляється через кілька годин після відвідування басейну, тому не всім вдається відразу зв'язати її з плаванням в хлорованій воді. Негативна реакція дихальних шляхів особливо часто проявляється у людей, які мають захворювання дихальної системи, наприклад, бронхіальну астму або хронічний бронхіт.
Алергія на хлорку вважається важкою, якщо крім інших ознак виникають набряки обличчя і кінцівок, а також з'являється відчуття задухи. Несвоєчасне звернення за медичною допомогою в такому випадку може бути чреватий незворотними наслідками.
профілактика
Кожен алергік знає, що найбільш ефективне лікування захворювання - це повна відсутність контакту з алергеном. Людям, які не хочуть відмовлятися від відвідування басейну, зменшити симптоми алергії допоможе дотримання наступних рекомендацій.
Деякі фахівці протягом двох годин після тренування радять вжити білкову їжу. Надходження в організм поживних речовин дозволяє імунітету працювати найбільш продуктивно.
Краще відмовитися від відвідування басейну в періоди, коли організм ослаблений стресом, хворобою або нераціональним харчуванням, адже алергія на хлорку при такому стані виникає набагато частіше.
Багатьом відвідувачам басейну такі профілактичні заходи допомагають практично повністю усунути неприємні симптоми або значно зменшити ступінь їх вираженості. Дотримання всіх цих правил також дозволяє скоротити медикаментозне лікування і підвищити його ефективність.
Медикаментозна терапія алергії
Лікування з використанням лікарських засобів дозволяє швидко блокувати алергічну реакцію, однак призначати такі препарати може тільки лікар. На жаль, їх вкрай не бажано приймати постійно, тому вони використовуються в основному для купірування виражених ознак алергії. Медикаментозне лікування проводиться наступними ліками:
- антигістамінними засобами останнього покоління ( «Супрастінекс», «Зодак», «Еріус»),
- назальними краплями з бета-адреноміметиками ( «Галазолін», «Тизин», «Віброцил»),
- очними краплями ( «аллергодил», «Кларитин»),
- мазями з кортикостероїдами ( «Латікорт», «Клодерм»).
У важких випадках потрібно прийом кортикостероїдних препаратів в різних дозуваннях. Тривале, а також самостійне лікування цими препаратами неприпустимо у зв'язку з великою кількістю можливих побічних ефектів. Дозування і тривалість курсу встановлюються фахівцем. Не забувайте, що лікування має бути комплексним, тому крім використання ліків необхідно проводити профілактику, нормалізувати харчування і режим дня, приймати вітаміни і імуностимулюючі засоби.
Якщо алергія на хлорку проявляється важко і не зменшується при дотриманні профілактичних заходів, від плавання, швидше за все, доведеться утриматися. Однак у деяких людей алергічна реакція буває тимчасовою, тобто може виникати тільки в ті періоди, коли імунітет ослаблений. Тому є резон спробувати відвідати басейн ще раз після курсу загальнозміцнюючих процедур. Якщо неприємні ознаки з'явилися у дитини, відвідування басейну на деякий час краще припинити. Зрештою, алергія на хлорку в басейні зовсім не є перешкодою для плавання влітку у відкритих водоймах.