Причини і провокуючі фактори
- Досить часто травмування відбувається в результаті падіння, незграбний рух в суглобі або надмірного навантаження на кисть. У дітей таке явище виникає нерідко під час ігор або занять фізкультурою в силу їх високої рухливості. У деяких випадках розтягнення зв'язок у маленької дитини з'являється, коли батьки намагаються його підняти за руку.
- Схильні до неабиякою мірою такій травмі люди, що займаються спортом, особливо тими його видами, де потрібна особлива м'язова напруга рук.
- Монотонні рухи рукою при деяких професіях також можуть розтягнути зв'язки. Цим страждають музиканти або танцюристи.
Факторами, які можуть спровокувати розтягнення, є:
- зниження еластичності тканин, в тому числі м'язів і зв'язок у літніх людей,
- вроджені особливості в будові зв'язок,
- запалення в суглобах при їх патології,
- низька рухова активність людини.
Як проявляється розтягнення
При розтягуванні м'язів руки зазвичай бувають такі симптоми:
- біль в області пошкодження,
- набряк і почервоніння,
- порушення обсягу руху.
Інтенсивність симптоматики залежить від того, наскільки сильно сталося пошкодження зв'язок. При незначному розтягуванні виникає тупий біль, набряк не виражений. Якщо стався розрив декількох волокон, то хворобливість стає сильною, розвивається сильний набряк, на місці пошкодження утворюється гематома.
Повний розрив призводить до нестерпного болю, порушення рухливості і неприродного стану кисті або пальця. Такий стан вимагає надання негайної допомоги.
лікування розтягування
При перших ознаках розтягування м'язів руки лікування слід проводити негайно. Найкраще з цього питання звернутися до фахівця. А перед цим, поки є час, надати першу допомогу потерпілому від розтягування.
Перша допомога
Що робити відразу при розтягуванні руки?
- Для обмеження руху в хворий руці має бути накладене еластичний бинт. Рекомендується скористатися рушником або шарфом для підтримки кінцівки в підвішеному вигляді. Це дозволить мінімізувати навантаження на неї.
- На ділянку розтягування прикласти холодний компрес. Рекомендується в домашніх умовах з цією метою скористатися льодом з холодильника.
- Якщо мучить сильний біль, то слід випити знеболюючий засіб. А після лікар при необхідності зробить укол.
- Можна скористатися місцевими мазями і гелями з речовинами, які знеболять і знімуть запалення.
Якщо травма не сильна, то зазвичай таких заходів буває достатньо, щоб поліпшити стан хворого. Через два тижні болю і симптоми розтягування на руці проходять. Після цього найкраще сходити на фізіотерапевтичні процедури для закріплення результату лікування. Але як лікувати розтягнення зв'язок кисті руки, якщо болі не проходять і не знімаються анальгетиками, а шкіра навколо стає червоною і запалюється? В цьому випадку слід обов'язково звернутися до фахівців, пройти обстеження і лікування.
медикаментозна терапія
При розтягуванні зв'язок лікування медикаментами необхідно для зняття болю і запалення, а також з метою відновлення функції кінцівки в максимальному обсязі, для цього лікар рекомендує:
- анальгетики,
- нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП),
- анестетики місцевого дії,
- хондропротектори,
- вітаміни групи B.
Як місцеве лікування коли відзначається розтягнення зап'ястя, фахівець призначає розсмоктують, зігріваючі, знеболюючі мазі або гелі. В крайньому випадку, при повному розриві зв'язок використовується хірургічне лікування.
Допомога народними способами
Про те, як лікувати розтягнення м'язів на руці, і що потрібно робити в такому випадку знали лікарі ще до появи офіційної медицини, і успішно справлялися з такою проблемою. Але, перш ніж слідувати порадам народних цілителів, потрібно порадитися з лікарем. Для того щоб вилікувати хвору кінцівку при легкій формі ураження, можна застосовувати всі види терапії в комплексі і для цього може вимагатися деякий час.
- Взяти блакитну глину і перемішати з водою, потім отриману суміш помістити на тканину так, щоб шар був не тонше 3 сантиметрів. Покласти в вигляді компресу на хворе місце, тримати 3-4 години. М'язовий і зв'язковий апарат при незначному пошкодженні відновлюється вже після 3 компресів з глиною .
- Для компресу при розтягуванні зв'язок рекомендується зробити суміш з натертої сирої картоплі і цибулини з додаванням щіпки цукру. Замість цибулі можна використовувати капустяний лист.
- Розтягнення зв'язок зап'ястя лікується з використанням часнику і евкаліпта. Вони беруться в рівних кількостях. Часник потрібно кип'ятити на маленькому вогні, а після розтерти до стану кашки і додати лист евкаліпта в подрібненому вигляді. Таку суміш слід втирати в область запалення.
- Можна зробити компрес з настою часнику і соку лимона. Готується засіб наступним чином. Сім зубчиків часнику перемелюють в кашку, потім туди додається половина літра оцту (можна використовувати як звичайний оцет, так і яблучний) і 100 грамів горілки. Тримати два тижні в темному місці. Після цього додати 20 крапель евкаліптової олії і накладати у вигляді компресу.
(Оцініть статтю. Дякую.)