Запор - це стан, що характеризується затримкою стільця протягом більш ніж дві доби. У медицині зустрічаються атонічний і спастичний запор. Але атонічний запор зустрічається в кілька разів частіше, ніж спастичний.
У нормі у практично здорової людини кишечник повинен спорожнятися один або навіть два рази на добу. Якщо ж цього не відбувається, то весь обсяг калових мас затримується в товстому кишечнику. В результаті цього кишечник збільшується в розмірах, починає тиснути на внутрішні органи живота. Це призводить до того, що людина відчуває спочатку невеликий дискомфорт, до якого потім приєднуються болі різної інтенсивності.
Атонічний запор виникає в тому випадку, якщо гладка мускулатура товстого кишечника з яких-небудь причин втрачає свій нормальний тонус. В результаті цього перистальтика кишечника порушується, і у хворого виникають проблеми зі стільцем.
Біль може бути настільки різкою, що людина починає шукати вимушене положення, при якому біль дещо зменшується.
Ця проблема частіше виникає у людей похилого віку. Тому основна причина запору полягає в малорухливому способі життя. Якщо у людини сидяча робота, то він теж може зіткнутися з проблемою атонического запору.
Одноманітне харчування, недостатнє надходження рослинної клітковини з їжею можуть призвести до виникнення атонического запору. Зараз більшість людей вважає за краще приймати в їжу м'ясні продукти і хлібобулочні вироби, тоді як рослинна клітковина, яка дратівливо діє на стінки кишечника, посилюючи його перистальтику, міститься у великих кількостях в різних овочах.
У нормі людина повинна випивати за одну добу не менше двох літрів рідини. Це правило дотримуються далеко не всі. В результаті чого вони і стикаються з проблемою атонических запорів. Перекушування між основними прийомами їжі, особливо якщо їх не запивати достатнім обсягом рідини, теж можуть бути причиною виникнення запору.
У товстому кишечнику міститься велика кількість нервових закінчень. Згодом їх кількість зменшується. Безконтрольне застосування проносних препаратів у великих дозах може призвести до того, що нервові закінчення стануть гинути ще швидше. Зараз практично у всіх аптеках можна придбати мікроклізми. Їх застосування в результаті призведе до того ж, що і застосування проносних препаратів. А загибель великої кількості нервових закінчень - причина виникнення запорів. Крім цього, застосування їх може привести до появи «ледачого кишечника», який звикне до того, що за нього все зроблять медикаменти. Тому на початкових етапах хвороби найкраще спробувати впоратися з виниклою проблемою без застосування цих лікарських форм.
Але і різні стресові ситуації, і запальні процеси в шлунку і кишечнику, включаючи і виразкову хворобу, можуть спровокувати появу запору.
Клінічні прояви запору
Основний прояв запору - це затримка випорожнення кишечника більш ніж на 48 годин. Калові маси при цьому тверді, можуть бути з прожилками крові. Кров може з'явитися в тому випадку, якщо калові маси, пересуваючись по кишечнику, дряпають по його стінках. Тому під час спорожнення можуть бути хворобливі відчуття. При далеко запущеній формі хвороби хворий може відзначати зниження апетиту, інтерес до їжі пропадає. Може підвищуватися температура тіла.
При перших проявах атонического запору необхідно спробувати впоратися з ним народними методами. Найчастіше причина атонического запору - це неправильне і нераціональне харчування. Відрегулювавши свій денний раціон можна впоратися з виниклою проблемою. Не потрібно переїдати, особливо на ніч, так як в цьому випадку кишечнику буде дуже важко працювати, в результаті може порушитися його правильна перистальтика.
Стакан кефіру на ніч, свіжоприготовлений сік з буряка, вживання в їжу великої кількості овочів і зелені, морської капусти - все це може допомогти впоратися з запорами без застосування лікарських препаратів. Перевагу краще віддавати відвареної кремообразной або пюреобразной їжі, так кишечнику працювати буде простіше. Крім буряків в раціон можна додати такі овочі, фрукти і ягоди, як морква, гарбуз, чорнослив, сливи, груші, інжиру. Можна спробувати включити в раціон льняне масло.
При атонічних запорах краще виключити з раціону смажені і гострі страви, ягоди чорниці та черемхи. Для кращої роботи кишечника рекомендується випивати вранці стакан холодної води. Якщо людина проживає в селі, то ще краще, якщо вода буде накопичений.
Якщо причина запору полягає в малорухливому способі життя, то необхідно почати більше рухатися. Наприклад, від будинку до роботи і назад хоча б невелику відстань проходити пішки, а не їхати на автобусі.
Вечірні прогулянки пішки або на велосипеді також допоможуть впоратися з виниклою проблемою.
З немедикаментозних засобів можна спробувати розслабляючий масаж.
Якщо немедикаментозних терапія не принесла бажаних результатів, то необхідно звернутися до лікаря для обстеження, з'ясування причини і призначення адекватної лікарської терапії. Можна спробувати прийняти таблетку папаверину, дротаверину або но-шпи, вона має спазмолітичну дію і допоможе зняти спазм, який виник при запорах.
Якщо біль в області живота через виниклі спазмів заподіює страждання хворому, то ці препарати можна використовувати в свічках. Але при цьому ні в якому разі не приймати знеболюючих препаратів, так як біль може бути одним із симптомів починається гострого захворювання, а таблетки знімуть біль, змажуть картину захворювання, але не вилікують її причину. Це може привести до серйозних наслідків аж до перитоніту.
Симптоматичні засоби для лікування атонического запору можуть випускатися у вигляді таблеток, краплею або ж свічок. Застосовувати таблетки або краплі краще на ніч. Це пов'язано з тим, що «місця свого призначення» вони, тобто таблетки, досягнутий не раніше, ніж через десять, а то і дванадцять годин. Тому якщо ввечері прийняти ліки, то стілець з'явитися тільки вранці. Свічки діють набагато швидше, тому дотримуватися такого режиму немає необхідності.
Якщо причина запору - це будь-які захворювання шлунка або кишечника, то для вирішення проблеми необхідно спочатку вилікувати основне захворювання. Після того, як захворювання буде вилікувано або хоча б перейде в стадію ремісії, проблеми з запорами зникнуть.
Якщо під час запору відчувається сильний біль в животі супроводжується здуттям, підвищенням температури, зниженням артеріального тиску і погіршенням загального самопочуття, то необхідно негайно звернутися за медичною допомогою. Це пов'язано з тим, що запор може ускладнитися таким грізним захворюванням, як кишкова непрохідність.