Були проблеми і посущественнее, прищі, наприклад. Але після народження першої дитини целюліт розцвів у мене на сідницях і стегнах пишним цвітом і зовсім не радував око. Тому я озброїлася усіма наявними у мене на той момент знаннями про цю гидоту і вступила на стежку війни.
Коли целюліт йде?
Складно сказати однозначно, чому мене почав долати целюліт. Я думаю, що основним фактором стала зміна гормонального фону під час вагітності. Плюс до всього, я протягом цих 9-ти місяців набрала зайві кілограми, розслабилася і взагалі стала вести сидячий спосіб життя. Не дивно, що після цього почалися такі проблеми, які вже не можна було ігнорувати.
Як з'ясувалося, хоча коштів боротьби з цим захворюванням дуже багато, часто вони можуть бути неефективні, оскільки дуже важливо, наскільки целюліт запущений.
На якомусь етапі цілком можна обмежитися косметичними процедурами і вправами, а на якомусь вже не обійтися без хірургічного втручання.
Целюліт на ногах і попі має кілька стадій.
На цій стадії безпосередньо «апельсинову кірку» розгледіти дуже складно, хіба що при сильній параної. Єдиний видимий ознака, який може з'явитися, це збільшення обсягів, набряклість і в'ялість шкіри в потенційно проблемних місцях (ноги, сідниці, живіт). Це відбувається через уповільнення обміну речовин і погіршення лімфатичного відтоку.
Що робити? На цьому етапі досить буде перейти на здорове харчування, додати фізичне навантаження і періодично балувати себе масажем зі спеціальним кремом.
Тут вже добре видно зміни, що відбулися з шкірою: вона стає нерівною, при стисненні простежуються досить помітні горбики і впадинки, чутливість шкіри зменшується. На цій стадії вже значно порушений кровообіг, в жирових клітинах накопичується багато зайвої рідини і токсинів, судини пережимаються, через що ще сильніше збільшується набряклість в цих областях.
Що робити? У такому випадку вже потрібен цілий комплекс заходів. Але, в принципі, ще можливо впоратися власними зусиллями.
«Апельсинову кірку» вже неможливо не помітити, жирові клітини злипаються в грона, спостерігаються вузлики і горби. Шкіра сильно грубіє, через сильне здавлювання судин і нервових закінчень можуть спостерігатися капілярні зірочки. Дуже сильні набряки, при стисненні шкіри з'являються хворобливі відчуття.
Що робити? На цій стадії вже необхідно стороннє втручання: якийсь грунтовний антицелюлітний масаж або спеціальні процедури + повний перегляд способу життя.
Це вже серйозні проблеми зі здоров'ям. Шкіра схожа на дріжджове тісто, набуває синюшного відтінку і весь час холодна, так як обмін речовин там практично припинився, а також утворився сильний застій лімфи. Якщо вщипнути шкіру в цих місцях, вона відгукнеться сильним болем в глибині тканин. Ця стадія дуже небезпечна тим, що може перейти в некроз тканин, тому необхідно лікарське втручання.
Що робити . В такому випадку рекомендована ліпосакція.
Оскільки я сама була -счастлівой- володаркою 3-й стадії, зрозуміло, мене зацікавило, а що ж пропонує сучасна косметологія для вирішення цієї проблеми.
Реально позбутися целюліту вам запропонують в салонах.
- ручний масаж . Мабуть, найбільш популярна і доступна процедура. Масажист «ніжно» обробляє руками ваші проблемні зони, завдяки чому покращується кровообіг, прискорюється обмін речовин в клітинах і, як наслідок, з них виводиться зайва вода і токсини. Іноді для цієї мети використовуються спеціальні баночки (вакуумний масаж).Якщо проходити курсом, то дуже ефективна процедура, але звіряча, не всякий витримає .
- ендермологія (Апаратний масаж). Спеціальний апарат відтягує і прокатує шкіру, що створює глибоку опрацювання проблемних зон. Шкіра вирівнюється, клітини починають виробляти колаген, що ускладнює повторне поява целюліту. Іноді відразу після процедури бувають почервоніння, але в цілому все проходить безболісно.
- мезотерапія . Введення під шкіру спеціальних ін'єкцій, що розщеплюють жир. Як правило, це проводиться без анестезії, тому відчуття під час і після процесу не найприємніші.
Важливо, щоб дотримувалися всі санітарні норми, так як дуже легко підхопити сильну інфекцію. А так, в принципі, досить дієво.
- лікування лазером . На проблемні зони впливають радіочастотами, які розбивають жирові відкладення і підсилюють приплив лімфи. Результат вражаючий, але, на жаль, це зовсім не дешеве задоволення.
- лікування ультразвуком . Завдяки ультразвуковим частотам тканини тіла починають вібрувати і нагріватися, через що відбувається розщеплення жиру і стимулюється вироблення колагену в клітинах. Дуже добре виводяться токсини, посилюється приплив крові до тканин, «апельсинова кірка» стає набагато менш помітною або зникає зовсім.
Ця процедура не рекомендується людям з дуже чутливою шкірою.
- антицелюлітні обгортання . Процедура, швидше орієнтована на самонавіювання, ніж на реальне лікування. На шкіру наносяться різні субстанції (глина, водорості, трав'яні екстракти і т. Д.), Які покращують її зовнішній вигляд і роблять більш підтягнутою. Але причина целюліту при цьому не усувається.
Перебуваючи в легкому шоці від цін на ці послуги, я вирішила не обмежуватися тільки тим, що пропонують в салонах, і почала боротися з целюлітом своїми силами.
Ці способи я пробувала від целюліту сама, будинки: мої результати і відгуки
Популярні косметичні засоби
Коли приходиш в магазин, просто очі розбігаються від безлічі баночок і скляночек, в яких містяться -волшебние- кошти від целюліту. Таке відчуття, що це головна проблема людства.
Тому все описувати не буду, розповім про 2 найдієвіших.
- Крем S.P.A (Bielita) . Засіб для любительок гострих відчуттів, оскільки фразу «гаряча формула» потрібно сприймати буквально. Пече просто жахливо, а якщо ще й під плівку на 30-40 хвилин ... Зате результат видно з першого застосування, шкіра дуже добре підтягується.
Обов'язково перевірте на алергічну реакцію на невеликій ділянці шкіри, перед тим як повністю намазатися!
- Guam - крем інтенсивний для пізніх стадій целюліту. Дуже приємне засіб, не доставляє дискомфорту навіть під час обгортань. Ефект накопичувальний. Згодом шкіра розгладжується, стає підтягнутою, а також зникає тяжкість і біль в ногах.
Народна медицина проти целюліту
Існує багато різних скрабів, обгортань і масочек, але я поділюся з вами одним абсолютно забійним засобом, про який мені розповіла подруга. Це мазь «Капсикам» (при бажанні можна змішати з кофеїном і кремом). Нанести на проблемні зони, крім живота, залишити на 15 хвилин і змити теплою водою . Пече дуже сильно, але целюліт просто тане на очах!
Головне, перевірте на алергію - мазь не всім підходить, оскільки взагалі призначена для лікування м'язових болів.
Ще мені дуже подобаються скраби на основі морської солі і кави з додаванням червоного перцю, а також обгортання з блакитною глиною. Правда, самі по собі вони не матимуть дії, тут потрібен комплексний підхід.
Гімнастика і масаж
Не варто покладатися лише на косметику при лікуванні. Також дуже важливі фізичні навантаження. При целюліті показана спортивна ходьба, біг підтюпцем і активна їзда на велосипеді. А також потрібно виконувати спеціальні гімнастичні вправи, спрямовані на жиросжигание і поліпшення кровообігу в тазостегнової зоні.
Хороші результати дає і самомасаж після гарячого душу (30-40 хвилин 2 рази на тиждень). Робити його потрібно дуже акуратно, не допускаючи появи синців.
Так мені вдалося позбутися від целюліту на попі і стегнах
За 3 роки я перепробувала дуже багато всього, але впоратися з целюлітом мені вдалося тільки тоді, коли я перейшла на правильне харчування і стала займатися спортом. Кілограми почали танути разом з целюлітом. Що стосується процедур, то найдієвішою для мене виявилася ендермологія і домашні обгортання з маззю «Капсикам».
Тут все дуже індивідуально, потрібно шукати, що саме у вас послужило причиною целюліту. Тоді і методи лікування буде набагато простіше підібрати.
Зараз у мене щось середнє між 1-й і 2-й стадією, намагаюся не запускати і стежити за собою. Бажаю і вам успіхів в боротьбі з цією неприємною хворобою!