Як лікувати хондроз, хочуть знати багато, хто стикався з болями в будь-якому відділі хребта. Це захворювання може вражати будь-який сегмент найголовнішою опори людського тіла.
Хондроз симптоми має різного ступеня інтенсивності. Це можуть бути болі, скутість чи інші дискомфортні відчуття в хребті. Хондроз, або, як його визначає медична термінологія, остеохондроз, - це деструктивні процеси в хрящі міжхребцевих дисків. Така патологія має поступовий розвиток. Хондроз хребта може зачіпати поперековий, шийний і грудний відділ. Етіологія і патогенез визначаються виходячи з даних анамнезу. При хондрозе важливо враховувати наявність супутніх захворювань.
лікування хондроза
Що ж таке хондроз, знають багато і не з чуток. Часто болю заважають спокійно жити і займатися щоденною діяльністю, знижуючи працездатність. Хондроз хребта лікується комплексним підходом. Необхідна своєчасна медикаментозна терапія і щоденна фізкультура. При стиханні болів припиняти маніпуляції не можна. Лікування хондроза народними засобами теж дає хороші результати, якщо воно розпочато на самому початку розвитку хвороби або якщо застосовується в комплексі з основними методами.
Перш ніж лікувати проблему, слід визначити основні фактори, що привертають і специфічні причини.
Після постановки діагнозу і виключення інших захворювань доктор призначає препарати, що сприяють відновленню пошкодженого хряща, тим самим припиняючи руйнівні процеси в ньому.
Від хондроза вельми ефективні так звані хондопротектори у вигляді мазей і таблеток. До них відносяться Хондроксид, Хондроитин Сульфат, Хонда і т. Д. До складу препаратів входить хондроїтин сульфат і глюкозамін, які відновлюють хрящову тканину. Процес тривалий, тому лікування займає від 3 місяців до півроку і більше. Від хондроза найкраще позбуватися комбінацією мазі і капсул.
Лікувальна фізкультура також дуже ефективна і допомагає відновити рухливість суглобів. зменшуючи біль і дискомфорт. У період гострих проявів краще не займатися вправами, а почекати ремісії. Людям, що страждають хондроза шийного відділу. необхідно масажувати саме цей сегмент і робити кругові рухи головою кілька разів на день. Займатися потрібно регулярно, а не від випадку до випадку.
При хондрозе грудного відділу добре робити прогини. Дуже ефективна йога. Найпростіша вправа - це прогини в положенні стоячи, ноги на ширині плечей, а руки розташовуються трохи вище сідниць, упирайтеся долонями в поперек. Прогин робиться м'яко. Затримуватися в такому положенні потрібно протягом декількох секунд, проте потрібно якомога краще розширити грудну клітку, мінімізуючи прогин в попереку.
Лікування народними засобами
Лікування хондроза народними засобами допомагає тільки на початкових етапах руйнівних процесів в хрящі.
Причини можуть бути різними. До них відносяться і вікові зміни, і травми, а також малорухливий спосіб життя і викривлення хребта.