Чим лікувати шийний остеохондроз і як краще це робити вдома

Болі в області шиї знайомі багатьом людям. Основна причина - остеохондроз. Захворювання є результатом сидячого способу життя: тривала робота за комп'ютером, водіння автомобіля.

Неправильне харчування і шкідливі звички також негативно позначаються на стані цього відділу хребта.

Лікувати шийний остеохондроз необхідно на ранніх стадіях, щоб не допустити розвитку ускладнень. Призначає відповідну терапію тільки лікар. Щоб лікування було ефективним, слід пройти обстеження, рекомендоване неврологом. Для досягнення позитивного результату краще використовувати комплексний підхід.

Що таке остеохондроз

Щоб зрозуміти, чому при остеохондрозі шийного відділу призначається те чи інше лікування, потрібно трохи згадати, що це за хвороба. В основі лежить зміна дисків, хребців, зв'язок і суглобів. Кісткові вирости і грижі здатні впливати на м'язи, хребетні артерії, спинний мозок і його корінці.

Виникає больовий синдром викликає рефлекторний м'язовий спазм. Звуження артерій супроводжується порушенням мозкового кровообігу. При здавленні спинномозкового корінця спостерігаються болі і оніміння в руці. Вплив на спинний мозок в області шиї може призводити до повного знерухомлення і порушення функції органів малого тазу.

Медикаментозне лікування

Призначення лікарських препаратів є обов'язковим при лікуванні остеохондрозу шиї. Таких коштів дуже багато. Вони допомагають впоратися з основними симптомами хвороби.

анальгетики

Щоб зменшити больовий синдром, пов'язаний зі змінами шийного відділу хребта, використовуються препарати, які надають як знеболююче, так і протизапальну дію - НПЗП. Вони блокують синтез речовин, які сприяють виникненню болю і запалення.

Випускаються такі ліки в різних формах. У гострий період можна робити внутрішньом'язові або внутрішньовенні ін'єкції. При поліпшенні стану переходять на прийом препаратів усередину. Для цього існують таблетки, капсули і порошки. Якщо є проблеми з шлунково-кишковим трактом, то можна скористатися свічками. Для посилення терапевтичного ефекту НПЗП додатково застосовують місцево у вигляді гелів, мазей або кремів.

Основні нестероїдні протизапальні препарати

Всі ці препарати дуже ефективні, але використовувати їх потрібно обережно. Найнебезпечнішими побічними ефектами є ерозії і виразки шлунка, які можуть ускладнитися кровотечею.

гормональні засоби

Препарати цієї групи мають потужну протизапальну дію. В основному використовується Дексаметазон, який вводиться внутрішньом'язово. Застосування таких засобів можливо при стійкому больовому синдромі, який виникає при наявності грижі. Курс лікування становить від трьох до семи днів.

Тривало лікуватися гормонами не можна, так як виявляється негативний вплив на організм. Найчастішими побічними ефектами є головний біль, запаморочення, підвищення тиску, атрофія шкіри в місці введення і ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту.

Цей метод лікування також застосовується при сильних болях. Використовуються місцеві анестетики - лідокаїн або новокаїн. Ефект настає швидко: припиняється поширення больових імпульсів, відбувається розслаблення м'язів, поліпшується кровообіг, зменшується набряк і запалення. Ін'єкція робиться паравертебрально в області шийного відділу хребта.

При неможливості зробити блокаду, в якості альтернативи використовується пластир, який містить лідокаїн - Версатіс. Але при корінцевому синдромі така лікарська форма виявиться марною, оскільки речовина діє в поверхневих шарах шкіри і не впливає на тканини, розташовані глибоко.

міорелаксанти

Оскільки шийний остеохондроз супроводжується м'язовою напругою, то виникає необхідність в призначенні засобів, які допомагають м'язам розслабитися. Для цього підійдуть препарати, які блокують передачу збуджуючих імпульсів до м'язових волокон.

Найчастіше для цих цілей застосовується таке діюча речовина, як тізнідін. Торгові найменування - Сірдалуд, Тізалуд і Тізаніл. Не менш ефективний препарат Мідокалм (Толперизону), який випускається у вигляді таблеток і розчину для ін'єкцій.

Міорелаксанти можуть викликати м'язову слабкість і знижувати артеріальний тиск, що необхідно враховувати під час лікування.

Для нормального функціонування нервової тканини необхідні в першу чергу вітаміни групи В. Вони покращують обмінні процеси, беруть участь в синтезі нейромедіаторів, які сприяють передачі нервового імпульсу.

Зручно використовувати комплексні препарати, що містять весь набір вітамінів: В₁. В₆ і В₁₂. Таких коштів багато. Це Мильгамма, Комплігам В, Комбіліпен, Нейромультивит, Трігамма. Випускаються в ампулах, де в якості знеболюючого компонента міститься лідокаїн. Існують і драже, якщо захворювання потрібно лікувати довго.

судинні препарати

Зміни шийного відділу хребта часто супроводжуються судинними порушеннями, що впливає на стан головного мозку, тому необхідно приймати препарати, що покращують мозковий кровообіг.

До судинорозширювальних засобів відносяться:

Цинаризин (Стугерон),
Вінпоцетин (Кавінтон),
Пентоксифілін (Трентал).

Для поліпшення метаболічних процесів призначаються нейропротектори і антиоксиданти:

Актовегін,
церебролізин,
Мексидол (Мексидол),
Пірацетам (Ноотропил).

Дуже зручно використовувати комбіновані препарати, що містять пірацетам і циннаризин - Фезам або Омарон.

хондропротектори

Такі препарати містять глюкозамін і хондроїтин сульфат. Ці речовини стимулюють синтез основних компонентів хряща, зменшують активність запального процесу. При тривалому застосуванні надають знеболюючу дію.

Такі кошти практично не мають протипоказань і непогано переносяться. Випускаються у вигляді ін'єкційних форм, капсул і мазей. Для досягнення ефекту приймати препарати потрібно не менше шести місяців.

антидепресанти

Тривалий больовий синдром, що виникає в області шиї і голови при патології хребта, супроводжується депресією, вегетативними розладами. Щоб полегшити стан таким хворим, необхідно використовувати антидепресанти.

Діазепам (Реланіум, Сибазон),
Венлафаксин (Велафакс, Алвента),
Дулоксетин (Сімбалта),
Сертралін (Асентра, Золофт, Серліфт, Стимулотон).

немедикаментозне лікування

Швидше впоратися з хворобою допомагають додаткові методи лікування:

Якщо хребці нестабільні, то необхідно фіксувати шийний відділ за допомогою спеціального коміра.
Зменшити біль в області шиї і розслабити м'язи допоможе сухе тепло, а також гірчичники.
Ефективно усуває м'язовий спазм масаж, голкорефлексотерапія.
При необхідності можна скористатися послугами мануального терапевта.
Якщо є остеохондроз, то слід обов'язково займатися лікувальною фізкультурою. Це допоможе зміцнити мускулатуру. Вправи на розтяжку знімають м'язову напругу. Ефективна методика постизометрической релаксації, коли після сильного напруження м'язів слід їх розтягнення.

При лікуванні захворювання широко використовується фізіотерапія:

ультрафіолетове опромінення,
електрофорез з лікарськими препаратами,
ампліпульстерапія,
бальнеотерапія і грязелікування.

Якщо сильні болі не припиняються на тлі тривалої консервативної терапії, вдаються до оперативного лікування. В цьому випадку роблять дискектомію - видаляють диск повністю або частково. Але навіть таке рішення проблеми не допоможе вилікувати захворювання повністю.

Щоб уповільнити прогресування хвороби, необхідно усунути причини і провокуючі фактори.

Потрібно правильно харчуватися: їжа повинна бути багата кальцієм, фосфором, білком.
Необхідно виключити вживання кави і алкоголю, відмовитися від шкідливих звичок.
Спати на зручному ліжку і ортопедичної подушці.
Уникати нервового перенапруження, незручних поз і переохолодження.

Народна медицина

Остеохондроз лікується довго. Доводиться приймати багато лікарських препаратів. Щоб зменшити кількість споживаної хімії, в домашніх умовах можна доповнити основне лікування народними способами:

Компрес з тертої сирої картоплі і меду, взятих у рівних пропорціях.
Настоянка з квіток бузку підійде для розтирання. На 0,5 л горілки буде потрібно стакан бузку. Наполягати кілька днів.
Суміш для компресів можна зробити з літра горілки, куди додається 1 г прополісу, по 50 г гірчичного порошку і соку алое.
Будинки нескладно приготувати мазь з шишок хмелю: на столову ложку порошку потрібно стільки ж вершкового масла.

Таким чином, щоб хвороба не доставляла великих неприємностей, необхідно вчасно звертатися до фахівця, виконувати всі призначення і не займатися самолікуванням.