Гастрит - поширене запальне захворювання шлунка, спровоковане різними зовнішніми і внутрішніми факторами. Як вилікувати гастрит назавжди? Це питання, що мучить багатьох людей, які страждають неприємним захворюванням. Які ж кроки треба зробити для якнайшвидшого одужання і чи можливо назавжди позбутися від хронічної форми хвороби?
причини гастриту
Причинами хронічного гастриту виступають як зовнішні, так і внутрішні чинники, які проявляються у вигляді характерних ознак або протікають безсимптомно. До зовнішніх факторів, що викликають запалення слизової оболонки шлунка, відносяться:
- поразкушлунку хелікобактерної інфекцією, збудником якої виступає бактерія - Helicobacter pylori, і іншими шкідливими грибами і вірусами,
- помилки в харчуванні,
- багаторазові стресові ситуації, постійне нервове напруження,
- шкоду алкоголю і сигарет,
- Безладний прийом ліків, що дратують поверхневий шар і стінки шлунка.
До внутрішніх факторів належать:
- порушений метаболізм,
- спадковий фактор,
- вплив інших хворих внутрішніх органів на шлунок,
- інфекційні захворювання хронічного характеру.
Лікування гастриту назавжди
Чи можна вилікувати хронічний гастрит назавжди? Відповідь на це питання залежить від форми і тяжкості захворювання, від вікового фактора і наявності хронічних хвороб. Дитячий організм набагато легше піддається лікуванню, а ось літньої людини вилікувати досить складно, так як внутрішні органи з віком зношуються і їх функціонування стає уповільненим. В основному лікарі дотримуються такої думки, що хронічний гастрит піддається лікуванню і виліковується повністю, якщо слідувати всім лікарських рекомендацій і самостійно працювати над собою. Робота над собою включає ряд заходів, спрямованих на поліпшення стану і позбавлення від хвороби: правильне харчування і дієта, здоровий спосіб життя, регулярні заняття лікувальною гімнастикою.
Кроки до одужання
коригування харчування
Як позбутися від гастриту і як вилікувати хронічний гастрит? Правильне харчування - запорука успішного лікування і одужання. Коригувати харчування і поглибити дієту треба спільно з проведенням лікування захворювання. Харчування має бути збалансованим - в раціон включено достатню кількість вітамінів, білків, жирів і вуглеводів. Є треба невеликими порціями, кожні 3-4 години, не роблячи великих перерв між прийомами їжі.
Лікар-гастроентеролог призначає дієту № 1 (при гастриті з підвищеною кислотністю шлунка), дієту № 2 (при гастриті зі зниженою кислотністю), для закріплення результату - дієту № 5 (для нормалізації функціонування всіх органів і систем шлунково-кишкового тракту). Стіл 5 - сувора дієта (триває один місяць), що забороняє вживання жирних, смажених, гострих, солоних, кислих страв, також здоби і солодощів. Їжа готується у вареному, хлопець, тушкованому вигляді, з мінімальним додаванням солі і спецій. У раціон включені продукти, багаті клітковиною: свіжі фрукти і овочі, цільнозернові каші, бобові. Також знежирені молочні продукти, нежирні сорти м'яса і риби. При строгому дотриманні дієти і правил харчування, організм швидко відновиться і хвороба вилікується.
Зміна способу життя
Величезна увага при лікуванні запалення шлунка, треба приділити своїм образом життя:
- відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання алкогольних напоїв),
- дотримуватися правильного харчування і дієти, уникати розладів і нервових стресів,
- займатися лікувальною фізкультурою і спортом,
- використовувати народні засоби, і традиційні методи для лікування і профілактики.
Прийом спеціальних ліків
Медикаментозне лікування призначає лікар на підставі проведеного дослідження і аналізів хворого. Гіперацидний гастрит лікується препаратами, що володіють місцевоанестезуючими діями, які нейтралізують кислотність і хворобливі відчуття в шлунку, до них відносять: «Альмагель», «Маалокс», «Алюмаг».
При ураженні шлунка бактеріями і грибами, зараженні хелікобактерної інфекцією терапію доповнюють антибіотиками. Скільки триватиме антибактеріальне лікування і яка буде дозування препарату, безпосередньо залежить від типу хвороби, віку і ваги хворого. До антибіотиків, показаним лікувати гастрит і виразку шлунка, відносять такі ліки: «Клацид», «Амоксицилін», «Омез». Ці препарати пригнічують життєдіяльність шкідливих мікробів в організмі. Лікування доповнюється прийомом ферментних препаратів: «Креон», «Дигестал», «Мезим форте», а також спазмолітиками: «Дротаверин», «Но-шпа».
З допомогу народних засобів
Лікування гастриту народними засобами - гарне доповнення до основної терапії медичними препаратами. Як вилікувати хворобу за допомогою народних методів в поєднанні з лікарськими препаратами? В даний час існує велика різноманітність народних методів лікування, що дозволяє підібрати суто індивідуальне засіб людині, яка має якісь протипоказання або алергію на компонент рослини або ягоду, що використовуються в народній медицині. Ось представлені наступні рецепти народного лікування, які разом з ліками здатні лікувати хвороби шлунка (гастрит і виразку):
Насіння льону вважаються дуже ефективним засобом для усунення больового синдрому та дискомфорту в шлунку. Необхідно приготувати такий відвар: взяти 2 ч. Л. насіння льону, залити склянкою окропу і залишити настоюватися на 15 хвилин. Після закінчення часу приймати рідину 2 рази в день перед їжею, по півсклянки за один прийом.
лікувальні вправи
При виникненні проблем з шлунком, розвитку хвороб і нездужань, особливу увагу слід приділити своєму фізичному здоров'ю. Лікувальна гімнастика, зарядка і спорт, грають важливу роль в лікуванні і профілактиці гастриту. Фізичні вправи, ранкові пробіжки, велоспорт роблять позитивний вплив на нормалізацію травлення, підвищують гемодинаміку в органах черевної порожнини, зміцнюють м'язи живота. Ось представлено кілька прикладів вправ, що виконуються при гіпоацидний гастрит:
- Прийняти положення стоячи, руки знаходяться вздовж тулуба. Піднімати праве і ліве коліно по черзі, 1 підхід - 10 разів.
- Лягти на спину, ноги випрямлені. Піднімати по черзі кожну ногу, потім обидві разом (10 разів).
Приклади вправ при гіперацидному гастриті поза стадії загострення:
- Лягти на спину, ноги зігнуті в колінах. Робити нахили обома ногами без відриву ступень від підлоги в праву і ліву сторони (всього 10 раз).
- Стати рівно, ноги поставити на ширину плечей. Корпус тіла перенести на одну сторону, потім на іншу (по 8 разів в кожну сторону).
Всі фізичні вправи (зарядка, гімнастика) і будь-який вид спорту (футбол, хокей) корисні для органів черевної порожнини. Вони покращують самопочуття, допомагають скинути зайву вагу і піднімають настрій. Дотримуючись простих правил і рекомендацій, стане можливим назавжди вилікувати гастрит шлунка.