Привіт, дорогі читачі. Ось і настав час поговорити, як позбутися від похмілля. Жителі земної кулі починають приходити до тями після святкування Нового року.
Для боротьби з недугою застосовують різні способи, які відносяться до традиційної медицини і народних засобів. Вони відрізняються впливом на організм, наявністю протипоказань і діючими компонентами.
Похмілля може наступити відразу або через кілька годин після вживання алкоголю. Ступінь і час дії абстинентного синдрому залежить від індивідуальних особливостей організму, що найчастіше використовується міцних напоїв. Іноді сухість у роті, головний біль, тремор та інші прояви зберігаються протягом 3-4 днів.
Загальні поради від похмілля
Лікарі рекомендують обов'язково провести маніпуляції, які роблять при отруєнні. Для цього ставиться клізма, здійснюється промивання шлунка. Іноді симптоми виражені слабо, тоді можна обійтися застосуванням звичайних сорбентів. До їх числа відноситься звичайний активоване вугілля, інші препарати, що містять лігнін.
Якщо не знаєте, як боротися з похміллям і не приймати медикаменти, то найкраще допоможе сон. Він допоможе впоратися навіть з найсильнішими симптомами інтоксикації. Бажано, щоб за сплячою людиною хтось наглядав, оскільки часто інтоксикацію супроводжує блювота.
У такій ситуації доведеться швидко покласти людини на бік. Спостерігач повинен стежити, щоб руки і ноги лежали вільно. При затиску може виникнути синдром тривалого роздавлювання. Результатом нерідко є ниркова недостатність або шок.
Поринути в сон допоможе:
Всі ці кошти м'яко впливають на організм, тому можуть бути куплені без рецепта лікаря.
Засоби традиційної медицини
Сьогодні в аптеках продаються засоби, які допомагають вивести з організму токсини, речовини, утворені через розпад молекул алкоголю. Одним з найефективніших засобів є «Ентеросгель». Його приймати краще відразу ж після закінчення вечірки або свята. Вранці слід повторити процедуру.
У свою чергу лікарі також можуть навчити, як швидко позбутися від похмілля. Вони виписують спеціальні таблетки. Склад таких медикаментів може істотно змінюватися.
- Іноді використовується звичайний аспірин, який доповнюється активними речовинами, що допомагають швидко зняти симптоми абстинентного синдрому.
- До таких препаратів відноситься «Алка-Зельцер». Він тонізує, знеболює, відновлює роботи шлунково-кишкового тракту.
- Подібною дією володіє і «Алька-Прим». Крім аспірину є в ньому гліцин і сода. Перевагою кошти є те, що воно усуває отруйна вплив ацетальдегіду.
- Є препарати, які прискорюють передачу нервових імпульсів, відновлюють функції печінки. Прикладом є «Піель-Алко», який швидко покращує загальний стан. Є медичні препарати, в яких переважають натуральні інгредієнти.
Чи завжди можна використовувати таблетки для боротьби з похміллям?
Хочете точно знати, як перемогти похмільний синдром? Порадьтеся з лікарем з приводу прийому ліків. У зворотному випадку ефект від їх використання може бути негативним. У деяких ліках містяться сильні алергени.
При виборі медикаментів визначити, які таблетки виявляться найбільш ефективними, можна методом проб і помилок. Головне правило - вивчити інструкцію і не перевищувати зазначені дози. Часто протипоказаннями до прийому є: вагітність, важкі хвороби печінки і нирок, чутливість до окремих компонентів.
Народні способи лікування похмілля - найкращі засоби
Багато людей вважають, що найкращим засобом від похмілля є розсіл. Цей факт був неодноразово доведено вченими. Справа в тому, що при інтоксикації алкоголем відбувається зневоднення. У тканинах з'являється надлишок води, який поєднується з браком об'єму циркулюючої крові.
Розсіл дозволяє поповнити втрати солей-електролітів, налагодити баланс в організмі. Фахівці запевняють, що найкраще використовувати розсіл від квашеної капусти. Він містить у великій кількості бурштинову кислоту.
Ефективними засобами боротьби з недугою є:
- жовток яйця, щіпка червоного перцю,
- сік лимона, апельсина і меду,
- вода і м'ятний спирт,
- гарячий чай, лимон,
- тепле молоко з касторовою олією і дрібкою перцю,
- звичайна мінералка.
У деяких країнах для боротьби з симптомами використовується кумис. Він містить велику кількість солей і мінералів, тому в азіатських країнах застосовується як ліки.
Лікарі говорять про те, що народні засоби від похмілля і медичні подіють швидше, якщо їх поєднувати з правильною їжею. Для цього можуть використовуватися: щі, борщ, м'ясний бульйон. При цьому блюдо, мабуть, гарячим, не надто жирним.
кидайте випивати
І нарешті, найкращий засіб позбавлення від похмілля це вести тверезий спосіб життя, друзі. Навіть на новорічному корпоративі колеги не змогли мене зломити. Беріть приклад пані та панове!
Але людина така істота, яка постійно шукає пригоди на свою голову. Вирішивши проблему з алкоголем, він починає боротися із зайвою вагою. Оклигав і перемігши похмілля (продукт життєдіяльності зеленого змія) зауважує зайвий сантиметри на поперекової області.
Так і я останнім часом зі зрозумілих причин, кулінарний блог увазі як ні як, став трохи додавати в тілі. Різні дієти поперек горла стоять. Посидів свого часу на них. Зараз ні в чому собі не відмовляю. А ось фізичні вправи то, що потрібно. З цією метою подарував родині на Новий рік велотренажер.
Буду намагатися викроювати час для занять на ньому. Зараз моя вага становить 69 кг. Подивимося, що буде зі мною через місяць. А на сьогоднішній животрепетне питання, думаю, краще відповісти так:
Чим витрачати гроші на самогон, купіть краще снаряд спортивний. Такий, наприклад, тренажер в боротьбі з похміллям дуже ефективний.
Хотілося б, шановні читачі, дізнатися про ваші методи боротьби з похміллям. Можливо ваш досвід і пізнання кому небудь послужать добру службу.