Депресія - це психічний розлад, яке в більшості випадків вимагає серйозного лікування. Легка депресія може виникати, наприклад, у вигляді осінньо-весняної хандри.
Триває це стан недовго, людина пригнічений, але він в змозі сам впоратися зі своєю проблемою. Якщо ж депресія носить затяжний характер, то людині потрібна допомога фахівця.
Причини і прояви
Депресивний стан може виникнути з ряду різних причин. До них відносяться часті стреси і перевтоми, напружений стан, нестача вітамінів і мікроелементів внаслідок неправильного харчування, недолік фізичної активності та ін. Відчуття пригніченості, яке триває тривалий період, може стати передумовою до депресивного стану.
У пацієнта падає самооцінка, він стає песимістом, нічим не цікавиться. Працездатність хворого знижується, він стає менш активним і товариським, нічим не цікавиться, він апатичний і має песимістичні погляди. Можуть відбуватися порушення сну, зникає апетит. Людину переслідує втому, його відвідують суїцидальні думки.
Способи лікування депресії
Існує безліч різних способів лікування депресивного стану. Традиційними методами лікування депресії є сеанси психотерапії і прийом медикаментів.
Крім того, є безліч додаткових коштів оздоровлення. Важливо, щоб людина повноцінно харчувався, адже незбалансоване нераціональне харчування може спровокувати депресивний стан. Пацієнт повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Також важливо, щоб хворий займалася руховою активністю, краще, щоб хворий зайнявся плаванням або йогою. Заняття улюбленою справою допоможуть полегшити стан хворого і прискорити його одужання. Бажано, щоб пацієнта під час реабілітації підтримували рідні і близькі.
Універсального засобу лікування немає, проте, є методи, ефективність яких була підтверджена проведеними дослідженнями. До ефективних методів лікування відноситься рефлексотерапія (голковколювання).
голковколювання
При акупунктурі знижуються больові відчуття. Дана терапія стимулює вироблення ендорфінів, завдяки чому стан хворого поліпшується. При акупунктурі лікується нервова система, відбувається стимуляція кровообігу, і як наслідок - поліпшується обмін речовин.
Спеціаліст з голковколювання допомагає хворому не тільки за допомогою впливу на певні точки на тілі, а й лікує депресію людини, за допомогою коригування його способу життя, рекомендацій по правильному харчуванню і занять лікувальною фізкультурою. Важливо, щоб сам пацієнт прагнув до одужання і дотримувався всіх рекомендації фахівців.
Ефект голковколювання при депресії залишається на досить борг час.
Необхідно лише пройти повний курсу лікування, а для профілактики рецидивів можна повторювати курс голковколювання раз на півроку.