Зараз стає популярним займатися йогою, в силу збільшення віянь східних культур. Багато, хто займається йогою тривалий час, стверджують, що перестали, звертається до лікарів, тому що стали дуже рідко хворіти.
З їх слів виходить, що йога як панацея від усіх хвороб лікує не гірше докторів.
Нам цікава відповідь на питання - чи дійсно за допомогою йоги можна вилікувати хвороби? Або вона допомагає хоча б їх уникнути? Сама йога допомагає людині не тільки в профілактиці здоров'я фізичного, а й зменшує психосоматичні порушення. І хоча давно доведено, то, що лікування вже хронічних захворювань - зовсім не найпотужніша сторона йоги, але при взаємодії з іншими засобами лікування - вона дуже корисна будь-якій людині. Бути може, що ви знаєте про дослідження, які були в 1954-1955 роках? Пригадуєте відсоток видужали за допомогою йоги людей? Цифра сильна - 80-86 відсотків! І, що найцікавіше, все хвороби там мали психосоматичний характер, значить, основну роль грають не самопочуття тіла, а стан розуму. Наприклад, у людей були такі хвороби як сильне ожиріння, неврастенія, астма бронхіальна.
Чи відомо вам, що в місті Ханої проживає багато послідовників йоги практикує сміх? Ось уже багато років ці люди з В'єтнаму збираються в головному парку, щоб довести всім, що сміх - це найкращі ліки абсолютно від усіх психічних хвороб. Вони радісно плескають у долоні, будують один одному смішні пики, та й просто смішать один одного.
Відкладіть ваші таблетки далеко в сторону. Позбутися від вашої головного болю, розладів внутрішнього травлення, нервозності при ПМС і інших ваших проблем дуже допоможуть прості пози йоги.
Багато років тому робітник одного складу Крандель Джейсон взяв і підняв дуже важкий вантаж, а все наступні три тижні він понуро провів в ліжку з сильним болем в спині. Проблема спини, після цього випадку, нагадувала про себе протягом двох років, і Джейсон згодом прийшов до йоги, щоб зробити свій тулуб гнучким і сильним. Тепер Крандель - директор великого клубу йоги у Франції. Він каже, що завдяки йозі у нього немає постійних нападів сильного болю в спині, тому що йога як панацея від усіх хвороб, допомагає йому краще дорогих докторів.
Позитивний ефект з'являється не тільки через вплив йоги на нерви і імунну систему, адже йога як панацея від усіх хвороб дозволяє впливати також на психіку людей. Тейлор нам пояснює: «Йога допомагає вам змінити ваш душевний стан, щоб, наприклад, змінити своє тіло або навпаки». Ось тому, якщо вам треба позбутися болю голови або заспокоїти хворий живіт, зверніться до йоги.