А в той же час кількість токсичних конкуруючих галогенів (бром, фтор, хлор, перхлорат) різко зросла в їжі, воді, медикаментах і навколишньому середовищу.
В цей же час збільшилася кількість захворювань:
- щитовидної залози,
- раку молочної залози,
- фіброзно-кістозної хвороби молочної залози,
- раку передміхурової залози,
- ожиріння,
- затримки розвитку і розумової відсталості у дітей
Цікаво, що споживання йоду в Японії в 100 разів вище, а перерахованих вище захворювань значно нижче.
Функції йоду в організмі.
1. Щитовидна залоза, обмін речовин і вага.
1) Йод є необхідним мікроелементом для здоров'я щитовидної залози.
Йод необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози Т3 і Т4, які використовуються кожною клітиною тіла людини, щоб регулювати обмін речовин і вага шляхом регулювання спалювання жиру для отримання енергії і тепла.
Давно було показано, що йод здатний запобігти і повернути назад зоб (збільшення щитовидної залози) і гіпотиреоз.
Дефіцит йоду може бути і при аутоімунному захворюванні, званим хворобою Хашимото.
У багатьох дослідженнях було показано, що пацієнти з нестачею йоду мають більш високі рівні антитіл до щитовидній залозі.
2) Йод необхідний для обміну речовин і зниження ваги.
Йод відкладається в жирових клітинах.
Токсичні галогени можуть також зберігатися в жирових клітинах, при цьому вони блокують вивільнення жиру і втрату ваги.
Давно відомо, що знижена функція щитовидної залози (гіпотиреоз) супроводжується збільшенням ваги.
Пацієнти з низьким рівнем йоду і накопиченням токсичних галогенів відрізняються тим, що вони не можуть скинути вагу нижче певного плато.
Деякі дами починають приймати препарати йоду або L- тироксин.
Набагато корисніше відвідати інфрачервону сауну для детоксикації та виведення інших галогенів з організму.
3.Йод необхідний для роботи інших систем організму.
1) Для роботи інших ендокринних органів.
Йод регулює обмін речовин, він важливий для інших ендокринних залоз:
- наднирників,
- гіпофіза,
- Статевих залоз,
- Підшлункової залози,
- Шишкоподібної і вилочкової залозами.
2) Йод також бере участь у травленні.
Він концентрується в слинних залозах і слизової оболонки шлунка.
Він також пов'язаний з:
- надлишкової слизом,
- втомою,
- гемороєм,
- головними болями,
- келоїдних рубцеванием,
- і мігренню.
4. Вплив на психічний розвиток.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) пов'язує дефіцит йоду з:
Йод і гормони щитовидної залози стимулюють розвиток мозку і нервів.
Йод має вирішальне значення для розвитку мозку і концентрується в головному мозку, спинномозкової рідини, в оці, а також у чорній субстанції мозку (область пов'язана з хворобою Паркінсона).
5.Возможность мати дітей.
Всесвітня організація охорони здоров'я пов'язує дефіцит йоду в організмі з безпліддям.
Йод є важливим мікроелементом для жінок, так як він сконцентрований в щитовидній залозі, грудей і яєчниках.
Дефіцит йоду може призвести до порушення менструального циклу, безпліддя, ранній менопаузі і захворювань яєчників.
Але він як і раніше має життєво важливе значення для чоловіків, особливо для простати.
6. Чи впливає на імунну функцію.
Відомо, що йод відіграє істотну роль в імунній функції.
Він має потужну антибактеріальну, анти - паразитарну, анти - вірусну і протиракову активність.
Протягом століть його використовували місцево, щоб вбити бактерії.
Йод є сильним антиоксидантом. Його високі дози, як було показано в дослідженнях, здатні вбити клітини раку грудей і раку щитовидної залози, так як він індукує в них апоптоз (загибель ракових клітин).
Зараз дефіцит йоду пов'язаний з такими захворюваннями, як:
- Рак щитовидної залози.
- Фіброзно - кістозна мастопатія.
- Рак молочної залози.
- Рак яєчників.
- Рак ендометрія.
- Рак передміхурової залози.
Знайшла цікаві статистичні дані.
У 1960-х роках, коли споживання йоду було вище, а токсичних галогенів нижче, ризик раку молочної залози був 1 до 20. Сьогодні це співвідношення 1 до 8 і збільшується на 1% в рік.
І ще один цікавий факт. Дефіцит йоду пов'язаний з вагінальної інфекцією.
Коротко про причини нестачі йоду в організмі.
За даними Американських учених рівні йоду впали у людей приблизно на 50% за останні 30 років.
А чому? Є різні причини.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько однієї третини населення світу живуть в йод - дефіцитних районах, які розташовані в 129 країнах.
Це тому, що більша частина йоду знаходиться в море і морських узбереж, в той час як більшість внутрішніх районів мають недолік йоду в грунті і воді.
Велика частина Укаїни відноситься до йод - дефіцитним регіонам і це треба знати.
2) веганські або вегетаріанські дієти.
3) Використання солі без йоду.
4) Виняток солі з харчування з - за страху підвищення кров'яного тиску.
5) Прийом їжі з токсичними галогенами, в тому числі фторированной або хлорованої води.
6) Відвідування басейнів з хлорованою водою.
7) Використання медичних процедур з радіоактивним йодом.
Є ще багато корисної інформації про йоді.
Функції йоду в організмі.
14 голосів
Середня оцінка: 4.5 із 5