Що пити від безсоння: огляд медикаментозних і народних засобів

Таблетки для літніх

Літнім людям частіше потрібні препарати, що допомагають швидше заснути, але не викликають днем ​​сонливість, загальмованість, порушення процесів мислення.



  • при скороминущої безсонні рекомендують рослинні засоби,
  • в разі вираженої - кошти, швидко виводяться з організму, що не володіють здатністю накопичуватися, що виключають можливість передозування.
  • Рослинні - надають на нервову систему заспокійливу дію, роблять нічний сон якісним. Призначають курсом, приймають ближче до вечора, звикання не настає, побічні ефекти мінімальні.
  • Комбінація рослинних компонентів з синтетичними - рекомендується перед застосуванням проконсультуватися з лікарем.
  • Препарати, які відпускаються за рецептом - барбітурати, бензодіазепіни, небензодіазепіни.

На думку фахівців, найбільш придатними є зопіклон, Мелаксен, Золпідем. З їх допомогою вдається швидко засипати, легко переносяться організмом, при тривалому застосуванні не з'являється млявість, сонливість.

Одночасне застосування заспокійливих засобів (трав'яний чай, настої лікарських трав) допомагають отримати кращий результат.

Що можна пити вагітним від безсоння?

що можна пити вагітним від безсоння
Більшість препаратів не рекомендується приймати в період вагітності, тому слід проконсультуватися з лікарем.



Позбавити від проблем зі сном здатні антигістамінні засоби, проте у них є побічні ефекти (сонливість, ефективність зменшується після тривалого застосування).

Призначити препарат може тільки лікар.

Протипоказання до застосування

Прийом снодійних, наприклад, барбітуратів, здатний викликати звикання, коли без них людина не здатна засипати. Протипоказано їх застосування пацієнтам з обструктивним апное сну, страждають патологіями органів дихання протипоказане.

Прийом барбітуратів у літніх людей може замість седативного надавати збудливу дію. Таблетки, які відносяться до групи бензодіазепінів протипоказані людям, які керують транспортними засобами.

Не рекомендують настоянок від безсоння при:

  • вагітності та годуванні груддю,
  • гіпотензії,
  • хвороби печінки, серця і судин.

що можна пити від безсоння
Видів депресії існує безліч. Депресія може розвиватися на тлі стресів, негативних подій в житті людини. Реактивна депресія виникає на тлі важких психотравмуючих подій. Такий стан може бути короткочасним і пролонірованним.

Народні засоби від безсоння

Що пити від безсоння з препаратів народної медицини? Застосовувані в народній медицині кошти при безсонні засновані на заспокійливому дії, допомагають швидше заснути.

що можна пити вагітним від безсоння
Вони володіють м'яким впливом, тому для досягнення результату потрібно прийом протягом тривалого часу. Основні методи лікування:

  • трав'яний чай,
  • настої з трав'яних зборів,
  • настоянки на основі трав,
  • ванни, які мають розслаблюючу дію,
  • інші засоби.

Які трави пити при безсонні? Трав'яний чай включає трави, які надають заспокійливий ефект. Вони надають розслаблюючу вплив на нервову систему (що допомагає швидше заснути) і роблять більш міцним сон. Склянкою окропу заварюють 1 ч. Л. трави, витримують 20 хвилин. Для такого чаю використовують:

Трав'яні збори включають 3 - 6 компонентів: