Якщо вам поставлений діагноз остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта, вам потрібно буде морально налаштуватися на те, що лікування цього стану зажадає від вас кардинальної зміни своїх звичок, побутового і робочого укладу.
Вам доведеться працювати над своїм здоров'ям без перерв і відпусток.
Якщо ця умова не буде дотримана, то ви ризикуєте в найближчий час після того як станете нехтувати деякими обмеженнями і забудете про турботи про своє здоров'я, відчути на собі нове загострення остеохондрозу.
На жаль, ніхто не дає гарантію того, що повторні гострі напади цього захворювання не траплятися з вами знову, навіть при дотриманні особливих правил життя і занять своїм здоров'ям. І тим не менше, краще піклуватися про своє хребті хоч якось, що не дбати зовсім.
Терапія остеохондрозу попереково-крижового відділу
Основним принципом, який повинен бути покладений в основу консервативної терапії остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта, повинен бути принцип зупинки прогресування хвороби і створення умов для поступового повернення цього відділу хребта в анатомічно правильне положення.
Нерідко проблеми в поперековому відділі призводять до розвитку в ньому остеохондрозу, пов'язані зі станом м'язового апарату в цій області. Міцний м'язовий каркас здатний забезпечити хребту підтримку. Здорові і треновані м'язи спини допоможуть забезпечити вам правильну поставу, яка багато в чому і формує здоров'я нашого хребта.
Остеохондроз потребують комплексного лікування. У цей комплекс можуть входити мануальна терапія, сеанси масажу, фізіопроцедури, дотримання спеціальної дієти, прийом хондопротектори і дотримання особливих умов побуту.
Скільки зазвичай триває лікування остеохондрозу?
Консервативна фаза лікування остеохондрозу попереково крижового відділу хребта як правило, займає 2-3 місяці. У тому випадку, якщо вона не приносить полегшення пацієнтові, або ж остеохондроз не дивлячись на всі докладені зусилля продовжує прогресувати, то постає питання про можливе хірургічному лікуванні.
Хірургічне лікування остеохондрозу попереку
Деякими лікарями таке лікування призначається лише в разі розвитку такого важкого ускладнення остеохондрозу як міжхребцева грижа. Радикальним методом лікування остеохондрозу хребта є операція Дискектомія.
При її проведенні видаляється зруйнований диск. Сучасна медицина розробила методики малоінвазивних, що відрізняються малою травматичністю операцій з використанням ендоскопічного інструментарію та мікрохіругіческіх інструментів. Такі операції відрізняються низьким рівнем розвитку ускладнень, малим реабілітаційним періодом.
Профілактика остеохондрозу попереково-крижового відділу
Як правило, люди починають замислюватися про лікування остеохондрозу попереково крижового відділу хребта до того моменту, коли це захворювання починає проявляти себе у всій - своєю красе-. Крім швидкої консервативної терапії і зняття гострої фази захворювання слід зробити деякі заходи для зміни власних звичок і умов побуту. Йдеться про:
- Скасування малорухливого способу життя, і заміна його на посильні фізичні навантаження, спрямовані головним чином, на зміцнення хребетного стовпа,
- Скасування надмірних фізичних навантажень,
- Зміна (по можливості) умов роботи з шкідливими для здоров'я хребта факторами,
- Підбір зручних анатомічних або ортопедичних приладдя і устілок у взуття.
Не варто забувати про можливе повернення запальних процесів в попереку і тому показано профілактичне проведення курсів лікування. При цьому можна за порадою лікарів користуватися рецептами народної медицини у вигляді підтримуючої терапії. Поряд з цими засобами не варто забувати про постійне, застосуванні багатомісячної хондопротектори.
комплексне лікування
Пам'ятайте про те, що фармакологічне лікування остеохондрозу не підтримали заходами реабілітації, зміни звичок, способу життя, дотримання сприятливих і збагачених корисними речовинами дієт, не дасть відчутних результатів. З -врагом- потрібно воювати на всіх напрямках. Тільки тоді він відступить!
Непогані відгуки в справі комплексного впливу на поперековий остеохондроз заслужили комплекси гімнастичних вправ. Ви можете розучити їх самостійно. Але краще буде, якщо спочатку цей комплекс буде практично вивчений вами під керівництвом досвідченого інструктора лікувальної фізкультури. Пам'ятайте про те, що результативність гімнастичних комплексів буде цілком залежати від їх регулярності, вашого бажання добитися стійкого полегшення і правильності виконання вправ.
Останнім часом велике поширення в справі лікування поперекового остеохондрозу отримали такі, досить екзотичні методи як китайська акупунктура, різні східні методики масажу. Якщо ви зважитеся на таке лікування, то наш вам рада, проводите його в клініках з хорошою репутацією і з відгуками про їхню роботу.
І не скидайте з рахунком результативність лікування поперекового остеохондрозу в умовах спеціалізованих санаторіїв і профілакторіїв.
Найголовніше, ніколи не призначайте собі лікування остеохондрозу самостійно, без консультації з досвідченим фахівцем хірургом, вертебрологом, неврологом.