Як вилікувати невроз? Цим питанням задаються всі пацієнти, які страждають неврологічними розладами, а також їхні родичі та найближче оточення. Чи можна впоратися з неврозом самостійно, назавжди позбавившись від неприємних ознак, без рецидивів і загострень?
Розглянемо це питання більш детально.
Що являє собою захворювання?
Перш ніж розбиратися, як лікувати невроз, необхідно з'ясувати, що ж являє собою захворювання і які фактори сприяють його виникненню? Насправді невроз - це ціла група психологічних порушень з характерними структурними змінами і проблемами психіки. Згідно з міжнародною класифікацією неврози поділяються на кілька груп:
- Невроз нав'язливих станів.
- Істерія.
- Неврастенія.
- Виснаження нервової системи.
- Хронічні перевтоми.
- Надмірні розумові навантаження.
- Часті стресові ситуації і психоемоційні потрясіння.
- Психічні травми.
- Спадкова схильність.
- Зловживання алкогольними напоями.
- Интерперсональние конфлікти.
- Втрата близьких людей.
- Міжособистісні конфлікти.
- Затяжні депресивні стани.
Таким чином, причинами неврозів можуть стати різні зовнішні і внутрішні чинники при відповідному ослабленому стані нервової системи, найчастіше викликаний неправильним способом життя, генетичними порушеннями або ж перенесеними раніше певними захворюваннями.
Як визначити захворювання?
Деяких пацієнтів цікавить, чи можливо лікування неврозів в домашніх умовах. Це багато в чому залежить від ступеня тяжкості захворювання і набору супутніх ознак уражень нервової системи. В цілому фахівці виділяють наступні симптоми, характерні для всіх видів невротичних порушень:
- Часті зміни настрою.
- Тривожність.
- Безпричинна дратівливість.
- Підвищена стомлюваність.
- Зниження лібідо.
- Підвищена вразливість і чутливість.
- Порушення потенції.
- Тахікардія.
- Перепади артеріального тиску.
- Безсоння і розлади сну.
- Розлади з боку шлунково-кишкового тракту.
- Неадекватна поведінка в стресових ситуаціях.
- Підвищена чутливість до яскравого світла, гучних звуків.
- Тремтіння рук.
- Підвищена пітливість.
- Головні болі.
- Нервовий тик.
- Запальність.
- Підвищена збудливість.
- Погіршення пам'яті.
- Порушення концентрації.
- Хронічна втома.
- Порушення апетиту (можливі такі прояви, як булімія або анорексія).
- Апатія, відсутність інтересу до навколишнього світу.
- Зацикленість.
- Часте обдумування однієї і тієї ж ситуації.
- Фобії.
- Негативне сприйняття навколишньої реальності.
Варто відзначити, що будь-які невротичні прояви при затяжному перебігу і відсутності терапевтичних заходів призводять до серйозних структурних порушень психіки. Тому, для того щоб визначити, чи можливо лікувати невроз самостійно або ж пацієнту необхідна комплексна професійна терапія, при появі хоча б деяких з перерахованих вище ознак рекомендується звернутися за консультацією до фахівця - невропатолога.
методики лікування
В першу чергу, для того щоб вилікувати невроз, пацієнту необхідно заспокоїтися, налаштуватися на позитив і старанно дотримуватись рекомендацій лікаря. Традиційна медицина пропонує такі терапевтичні методики для боротьби з невротичними станами:
- Медикаментозне лікування, що полягає у вживанні заспокійливих снодійних, седативних препаратів, імуномодуляторів. При цьому підбір конкретного препарату, визначення його дозування і тривалості терапевтичного курсу повинен здійснюватися виключно кваліфікованим фахівцем, з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта.
- Фізіотерапевтичні процедури.
- Курси психотерапії.
- Електрофорез.
- Дарсонвалізація.
- Електросон.
- Ультрафіолетова терапія.
- Терапевтичний вплив імпульсами електричних струмів.
- Масаж.
- Санаторно-курортне лікування.
- Мануальна терапія.
- Голковколювання.
- Душ Шарко.
- Використання парафінових аплікацій.
- Вуглекислі ванни.
У більшості випадків дозволяється лікувати невроз в домашніх умовах, проте з умовою періодичного відвідування фахівця і суворого дотримання його рекомендацій. Необхідно підкреслити, що для досягнення сприятливих результатів терапевтичні методики для боротьби з неврозом повинні підбиратися невропатологом або ж психотерапевтом індивідуально в кожному конкретному випадку.
Лікування неврозу в амбулаторних умовах
Лікування неврозів в домашніх умовах передбачає використання наступних методик:
психотерапевтичний метод
У деяких випадках, коли причина неврозу криється в психологічній травмі і глибокому емоційному потрясінні, без допомоги кваліфікованого психотерапевта не обійтися. Тільки фахівець може виявити справжню причину невротичного стану і допомогти пацієнтові скорегувати ситуацію. Для цих цілей можуть бути використані наступні методики:
- Аутотренінг.
- Психологічний аналіз.
- Арт-терапія.
- Психотерапевтичний курс, спрямований на усунення причин, що викликали порушення в діяльності нервової системи.
Лікування неврозів в домашніх умовах вимагає прояви підвищеної уваги і турботи про пацієнта з боку його близьких.
Важливо оточити людини душевним теплом, забезпечити йому максимальний спокій, постаратися урізноманітнити його дозвілля і наповнити кожен день позитивними емоціями.