Важко, коли навколо все радіють приходу весни і літа, а ти в цей час не можеш навіть переступити поріг свого будинку без лікарських препаратів. Під впливом медикаментів неможливо насолодитися усіма принадами природи.
Хіба що візуально, але не довго, так як вони викликають сонливість.
Отже, що ж таке алергія?
Алергія - це своєрідний захист організму від зовнішнього подразника. Подразником може послужити будь-який об'єкт. Це можуть бути продукти харчування, рослинність, комахи і багато іншого. Найчастіше алергія виникає у людей зі зниженою імунною системою. Іншими словами - це організм, який не має свого захисту, але в змозі боротися з подразником за допомогою лікарських засобів.
Допомогти організму насправді дуже просто і без допомоги медикаментів. Для цього необхідно регулювати або обмежити споживання деяких продуктів. Таким чином відновиться природний імунітет.
Розглянемо кілька способів, за допомогою яких можна лікувати алергію без ліків:
1. Молочні продукти. Вони важко засвоюються, так як в них міститься білок, який розщеплюється природним шляхом. Але це не означає, що їх необхідно виключити зі свого раціону харчування. Обмежте їх на час, поки не з'ясується, чи є алергія на ці продукти. Якщо протягом деякого часу алергія не з'явиться, то можна не боятися приймати їх в їжу.
2. Вітаміни. Їх особливо не вистачає слабкому імунітету для захисту від подразників. Необхідно якомога частіше вживати продукти, в яких міститься велика кількість вітамінів. Але також слід перевіряти кожен продукт, щоб не перестаратися.
3. Магній. Зміцнить організм, відновить захисний баланс і поліпшить обмін речовин в організмі. Тим самим організм почне боротися з алергеном самостійно.
4. Риб'ячий жир відмінно справляється з відновленням клітин, бере участь в оновленні старих клітин на здорові і молоді. Він впливає на тканинну систему, позбавляючи від надмірної дратівливості шкіри.
5. Вода. Для алергенних людей необхідно якомога більше вживати рідини, тим самим очищаючи кишечник від подразника.
Найголовніше - це здоров'я організму, за яким потрібно уважно стежити. Не слід привчати організм до ліків, які в свою чергу відправляють імунітет в сплячий режим. Після чого організм стає залежним від препаратів проти алергії. Щоб уникнути таких ситуацій, слід вживати натуральні продукти, а в процесі спостерігати вплив цих продуктів на організм людини. Це допоможе визначити подразника і то, як з ним боротися.