Лікування інсульту в домашніх умовах

Лікувальна фізкультура при інсульті
Народні засоби при інсульті
Харчування при інсульті

Що таке інсульт, лікування в домашніх умовах даного захворювання?

Такі питання хвилюють багатьох пацієнтів і їх рідних. Інсульт - це гостре порушення кровообігу в головному мозку. При цьому відмирає або пошкоджується частина нервових клітин. Відбувається це через блокування артерії атеросклеротичними бляшками.

Схильні до інсульту люди похилого віку, до того ж спадковість може викликати прихильність до цієї хвороби: зокрема, захворювання серцево-судинної системи і підвищений тиск. Куріння увелічівет ризик розвитку інсульту. Люди, які страждають на ожиріння, не отримують достатньо крові в мозок і також схильні до цього захворювання.

Можна запобігти інсульту правильним харчуванням, спортивними заняттями і повноцінним сном. Уже перенесли інсульт пацієнти проходять тривалий курс реабілітації, спочатку стаціонарно, потім вдома. Крім виписаних препаратів, відновити організм допоможе лікування інсульту в домашніх умовах.

Лікувальна фізкультура при інсульті

Інсульт - серйозне захворювання, тому перед застосуванням вправ потрібна консультація фахівця.

Головні правила при фізичних навантаженнях:

Розігріти уражені кінцівки - при відсутності протипоказань це можна зробити за допомогою прийняття теплої ванни, але підійде і розігріває масаж.
Чи не перевтомлюватися, робити вправи 2-3 рази на день невеликими підходами.
Починати потрібно з простих вправ і поступово додавати складніші.
Якщо необхідно, потрібно попросити членів сім'ї допомагати виконувати вправи.

Всі вправи для відновлення можна поділити на кілька груп:

Вправи в ліжку. В умовах постільного режиму складно зробити багато рухів, але мінімально рухатися потрібно. Практично завжди після інсульту перестає рухатися рука, нога, або половина тіла. Тому розминати уражені частини потрібно завжди, з самого початку. Це дуже проста гімнастика: згинання-розгинання пальців, кистей, ліктів, плечей, стоп і колін, обертання суглобами. Важливо робити вправи для очей - обертальні рухи, рухи зіниці вгору і вниз, вправо, вліво, щоб зміцнити пошкоджені очні судини.
Вправи в положенні сидячи. Підійдуть для хворих, які ще не можуть ходити. Покращують рухову здатність рук, зміцнюють спину і готують ноги до ходьби. Це піднімання ніг по черзі і разом, згинання ніг і наближення їх до грудей, відведення рук назад з максимальним зближенням лопаток.
Вправи в положенні стоячи. Ці вправи виконуються при частковому відновленні після інсульту, коли режим руху вже трохи розширено. Сюди входять: піднімання дрібних предметів з підлоги, піднімання рук разом з потягування, нахили і обертання тулуба, вправу «ножиці», що виконується руками, присідання. Цю гімнастику можна доповнювати вправами в ліжку лежачи і сидячи.

Повернутися до змісту

Народні засоби при інсульті

Після основного медикаментозного лікування інсульту залишаються підтримують ліки. У цей час можна допомогти організму нетрадиційною медициною. Як лікувати хворобу народними засобами?

Настоянка соснових шишок: для її приготування потрібні розкрилися шишки сосни, але не підняті з землі, а які ще тримаються на дереві. Оптимальний час збору - літо і рання осінь. Невелику банку повністю набити шишками, які перед цим були промиті водою, і залити горілкою. Зілля настоюється три тижні в темному місці. Лікування проводиться три тижні по одній чайній ложці три рази в день. За рік потрібно провести три курси.
Трави. Трав'яна терапія знаходить своє застосування при будь-яких проблемах зі здоров'ям. Для інсульту і його профілактики можна скористатися кількома травами: шавлія для відновлення мови, діоскорея кавказька, чистотіл для очищення судин, жовтушник сірий для правильної роботи серця і поліпшення сну, чебрець, ялівець від паралічу.
Перекис водню: з цим засобом поліпшується обмін речовин. Полоскання рота перекисом водню, розведеною у воді в рівних пропорціях, допоможе запобігти ризику повторного інсульту.
Лаврове масло допоможе зняти паралізації з ніг і рук. Для його приготування потрібно 3 ст. л. лаврового листя залити склянкою будь-якого нерафінованої олії, настоювати 7 днів. Мазати онімілі місця 2 рази на день: вранці і ввечері.
Лимон: кілограм лимонів, перекручений на м'ясорубці з цукром, можна приймати по 1 чайній ложці. Це засіб добре чистить судини і знижує рівень холестерину.
Настоянка золотого вуса - дуже корисна річ при інсульті. Стебла золотого вуса треба дрібно нарізати, залити горілкою і настоювати два тижні. Цим засобом можна змащувати уражені кінцівки 2-3 рази на день і приймати всередину по чайній ложці 3 рази на день до їди.

Повернутися до змісту

Харчування при інсульті

Лікування інсульту в домашніх умовах передбачає також особливу пісну дієту. Потрібно виключити прийом жирного м'яса, готувати їжу бажано на рослинній олії, підходить соняшникова, оливкова, рапсова.
Приготування рекомендується здійснювати на пару, відварювати їжу, можливо запікання в духовці.

Важливо включати в щотижневий раціон різні морепродукти, досить буде вживати їх 2-3 рази в тиждень. А от яйця і молочні продукти краще скоротити: не більше 3 яєць на тиждень і по мінімуму молока, сиру, сиру. Перевагу варто віддати кисломолочним продуктам, вони заодно відновлять мікрофлору кишечника після прийому ліків.

Борошняні вироби шкідливі навіть для відносно здорових людей, тому хворим після нападу бажано скоротити їх прийом або зовсім відмовитися. Замінити слід цільнозерновим хлібом на кукурудзяному борошні з додаванням вівсяних або житніх висівок.

Фрукти і овочі завжди допомагають відновити організм після хвороб будь-якої тяжкості. Вони повинні вживатися щодня. Містять корисну клітковину, багато вітамінів. Якщо цукор в крові в нормі, можна з'їдати один банан в день: цей фрукт багатий калієм, який відновлює роботу серцево-судинної системи і суттєво знижує ризик повторного інсульту.

Корисно вживати ягоди в свіжому вигляді і морси з них. Наявність антиоксидантів робить їх незамінними помічниками у відновленні еластичності судин. Особливо корисна чорниця, яка до того ж забезпечить необхідними речовинами очі.
Протягом дня потрібно випивати як мінімум 1,5 літра чистої води, крім чаю та інших напоїв. Каву краще повністю виключити, після інсульту він особливо шкідливий.

Дотримуючись цих правил, можна в досить стислі терміни реабілітуватися після такої важкої хвороби, як інсульт. Багато хворих через рік повертаються до повноцінного життя, можуть ходити, розмовляти, деякі навіть продовжують працювати.

Але варто пам'ятати, що домашнє лікування ні в якому разі не замінює медикаментозне під наглядом лікарів. При перших ознаках нападу потрібно негайно викликати швидку допомогу і доставити хвору людину до лікарні.