Підліткові прищі у дівчаток: лікування
Сумно, що для молодості - періоду великих надій, коли формується уявлення про власну цінність, - характерні прищі.
Це стає причиною комплексів, заважає будувати міжособистісні відносини, просуватися. Думки тільки про одне - нехай пройдуть жахливі пухирі.
Перше, що важливо зрозуміти, приступаючи до лікування прищів, - немає чарівного крему або масочку, позбутися допоможе лише комплексний підхід. Йти на ворога потрібно по всіх фронтах, інакше мало того, що не буде довгострокового ефекту, можна залишитися з дефектами на все життя. Шкірний покрив - тільки дзеркало, яке відображає те, що відбувається всередині організму. Тому доведеться переглянути спосіб життя.
Які етапи входять в лікування:
Якщо прищів у підлітка багато, доведеться нанести візит до лікаря і з'ясувати, чи немає захворювань, які викликають вугровий висип. В першу чергу потрібно відправитися до дерматолога. Він може направити додатково до гастроентеролога і ендокринолога. Дівчаткам корисно відвідати гінеколога, здати аналізи на гормони. При виявленні захворювання пройти лікування.
Переглянути харчування і догляд. Про це докладніше - трохи нижче.
Підліткові прищі у хлопчиків: чим лікувати?
Механізм виникнення прищів у хлопчиків аналогічний. Значить, і діяти потрібно за таким же алгоритмом. Відвідати лікаря, здати необхідні аналізи. Якщо причина встановлена - лікувати.
Переглянути харчування і догляд за собою. Звичайно, хлопчики навряд чи будуть робити маски. Але відмовитися від жирного, смаженого, фастфуда, алкогольних напоїв, кондитерських виробів їм під силу.
Не можна видавлювати прищі - це не допоможе позбутися від них, тільки травмує шкіру. Сліди можуть залишитися на все життя. Корисно протирати обличчя відваром ромашки, вмиватися водою з додаванням морської солі, пити вітамінні комплекси (загальні або спеціальні), приймати фолієву кислоту.
Дієта для красивої шкіри
Живлення. Доведеться послідовно виключати продукти і стежити, як це відбивається на стані.
Продукти, що провокують виникнення прищів у підлітків:
- молоко і молочні продукти,
- тваринні та рослинні жири, які зазнали тепловій обробці,
- смажене,
- солодощі,
- фастфуд,
- сир,
- Мал,
- газовані напої, пакетовані соки, кава, міцний чай і алкоголь.
Узагальнюємо: виключити жирне, солодке, рафінована, ненатуральне, що містить добавки, консерванти, барвники.
Що можна:
Потрібні вітамінні комплекси, наприклад, «Перфект». Добрі відгуки про фолієвої кислоти: вже після першого тижня прийому наступають поліпшення.
Догляд за шкірою: підбираємо засіб
Якщо дівчинка-підліток користується тональним кремом або пудрою - відмовитися. Такі засоби забивають пори і погіршують ситуацію. Небезпечно наносити дешеву і неякісну косметику. Перевірте, щоб на особа не потрапляло нічого простроченого. На ніч обов'язково вмиватися, навіть якщо макіяжу не було. Живильні, зволожуючі креми теж в період лікування краще не використовувати. Якщо шкіра сохне, підійде термальна вода, масло виноградних кісточок.
Пити хміль, ромашку, бурштинову кислоту, цинк, вітаміни А і Е, пивні дріжджі.
Вмиватися водою (кип'яченою, фільтрованої, мінеральної) з морською сіллю.
Протирати шкіру соком алое, настоєм ромашки, календули, мати-й-мачухи, зеленого чаю.
Допомагають сонячні ванни, але не варто зловживати засмагою. Корисно точково на прищі наносити саліциловий і камфорний спирт. Добре очищає забиті пори лазня або сауна для обличчя, справжню російську лазню теж не забороняють. Підліткам рекомендується ходити на чистку в косметологічний кабінет - тільки на ультразвукову, а не механічну. Самостійно якісно вичистити пори не вийде, як не старайся.
Для всього тіла незамінні пілінги: з чорним милом, сольові (можна з додаванням глини, ламінарії, вівсянки), з вівсяним борошном, змішаної з соком грейпфрута. Це дозволить зробити чистою спину і область декольте.
антіугревой маски
Маски з ламінарії добре очищають пори, особа стає набагато свіже. Ламінарію з аптеки змішують з медом до стану пасти, тримають десять хвилин.
Доступні маски з чорної глини з додаванням ефірної олії чайного дерева. Листя алое з медом у пропорції один до одного, через 20 хвилин змити.
Допомагають лікувальні пасти: їх наносять, щоб підсушити запалення. Суміш з мускатного горіха з молоком, з кориці з теплим медом. Для декольте і спини хороший засіб - глина, розведена відваром лаврового листа (6 листя прокип'ятити в склянці води кілька хвилин).
Мелений в блендері огірок з ложкою гелю алое і вівсяним борошном, нанесений на десять хвилин, заспокоїть роздратування.
На жаль, швидких способів позбутися від прищів підлітку не існує. Потрібно набратися терпіння, скласти план дій і кожен день по маленькому кроці наближатися до своєї мети. Вселяє оптимізм те, що з часом, коли період бурхливого дозрівання організму залишається позаду, особа стає чистішим. Але набуті навички доглядати за собою залишаться на все життя і послужать не раз добру службу. Будьте красивими!