Нестача йоду: наслідки

нестача йоду в організмі людини - не дрібниця і не просто інформація для роздумів. Дефіцит цього мікроелемента може стати причиною серйозної розбалансування життєво важливих процесів.

Знаючи про наслідки йододефіциту, ми зможемо попередити його розвиток або вчасно відреагувати на сигнали нашого організму.

Більше половини всього надійшов в організм людини йоду поглинається щитовидною залозою і витрачається на побудову її двох головних гормонів: тироксину і трийодтироніну. Цим гормонам, а так само і щитовидній залозі, належить функція регуляції життєво важливих процесів організму. Надлишок або дефіцит гормонів -щітовідкі- позначається на роботі серця, розумової діяльності людини, стан шкіри і її придатків, роботі травного тракту і т.д. Тобто, збій в роботі щитовидної залози неминуче спричинить за собою збій у роботі всього організму. Недостатнє надходження цього мікроелемента є однією з безпосередніх причин дисфункції -щітовідкі-. Давайте докладніше дізнаємося про наслідки прихованого - до пори до часу! - -голода-.

Нестача йоду: прихований голод

Такий термін не випадково з'явився в медичному суспільстві. Ранні симптоми нестачі йоду носять загальний, неспецифічний характер. Нездужання, загальна слабкість, схильність до простудних заболеваніям- Погодьтеся, важко пов'язати ці скарги з йододефіцитом. У міру виснаження -йодірованних- резервів організму, змінюється активність і якість роботи щитовидної залози. Збільшення її розмірів - це спосіб надолужити темпи синтезу і виділення гомонов. Порушення роботи щитовидної залози - це одне з ранніх наслідків йододефіциту. Чим більше запущеним є нестача йоду, тим складніше налагодити роботу цього найважливішого ендокринного органу.

Віддалені наслідки і ознаки нестачі йоду

Йододефіцит відбивається на обмінних процесах - тобто фактично на роботі кожного органу і навіть тканин і клітин! На фоні недостатньої гормональної стимуляції знижується рівень основного обміну, що в свою чергу, позначається на вазі. Одним з проявів нестачі цього мікроелемента є набір маси тіла, який, в першу чергу, пов'язують з віком або зниженою фізичною активністю і-помиляються!

Нестача йоду: жіночі проблеми

Дисфункція -щітовідкі-, причиною якої є нестача йоду, може стати каменем спотикання на шляху до щасливого материнства. Дисбаланс гормонів щитовидної залози істотно впливає на функцію репродуктивної системи. Невдалі спроби зачати дитину і невиношування вагітності нерідко можуть пояснюватися сумними наслідками йододефіциту. Про роль цього нутриента необхідно пам'ятати не тільки фахівцям, але і молодим жінкам! Найчастіше ми готові жертвувати багато чим заради краси свого тіла, проте забуваємо про відхід -ізнутрі- - раціональне харчування і важливих для нашого організму мікроелементи.

Нестача йоду: проблеми в спілкуванні

Наслідками нестачі йоду (так само як і дисфункції -щітовідкі-) можуть стати когнітивні порушення - просто кажучи проблеми з розумовою діяльністю. Під когнітивними порушеннями розуміють широкий спектр проблем з пам'яттю і увагою, складності з орієнтацією в просторі і навіть зі спілкуванням.

Нестача йоду в організмі людини давно став проблемою світового рівня. Фахівцями та експертами ВООЗ виділена особлива група захворювань, обумовлених йододефіцитними станами. Слабке здоров'я - фізичний та інтелектуальний, а також уразливість людини перед техногенними аваріями (радіоактивне випромінювання) роблять проблему нестачі йоду особливо актуальною. У багатьох куточках Землі дефіцит цього мікроелемента став закономірним явищем. В першу чергу це пов'язано з особливостями місцевості. Відстань від морів і океанів закономірно робить грунт мізерної на цей нутрієнт. Невигідне з цієї точки зору географічне розташування формує ендемічні області по йоддефіциту. У таких місцевостях - ендемічних зонах - велика частина населення відчуває ті чи інші наслідки нестачі йоду. На жаль, до таких зон належить і велика частина території України.

Нестача йоду: як виправити ситуацію?

Про профілактику йододефіциту багато пишуть і розповідають медичні фахівці - ендокринологи та терапевти. Однак бажання захистити свій організм, зберегти здоров'я повинно виходити в першу чергу від самого пацієнта. Обговорюйте з лікарем доцільність прийому того чи іншого профілактичний засіб. Звертайте увагу на природні джерела цього цінного мікроелемента, нехай навіть ув'язнені в -капсулу- лікарського препарату.

Одне з таких ефективних і безпечних засобів - це Келп (виробник Healthyway Production, Inc (США). У капсулі цієї харчової добавки - органічний (природний) йод, джерелом якого є бура водорість ламінарія. Органічна форма йоду (хімічно пов'язана з білком або полисахаридом) , робить метаболізм цього препарату максимально природним. Профілактичний прийом однієї капсули Келп забезпечує добову потребу в цьому важливому нутрієнтів - 150 мкг.