Проблема защемлення сідничного нерва (ішіас) має широке поширення. Це пов'язано в основному з сидячим способом життя сучасних людей - офіс, автомобіль, вечірні посиденьки перед телевізором або ноутбуком.
Біль терпіти і перечікувати не слід, адже хвороба може прогресувати, і наслідки запущеного ішіасу можуть бути сумними. Необхідно звернутися до фахівця для своєчасного і правильного лікування.
Способів лікування досить багато. Призначення того чи іншого залежить від причин виникнення защемлення і результатів проведеного обстеження.
Одним з методів зняття больових синдромів при затисканні сідничного нерва є масаж банками.
Принцип дії
Лікування із застосуванням банок відноситься до народної медицини. Їх застосування набуло поширення з 16 століття, і лікують ними досить багато захворювань - запальні (кашель, бронхіт), невралгію міжреберних простору, болі в попереку. суглобах, спині і головні болі.
Чи можна ставити банки на сідничний нерв? Відповідь в принципі їх дії.
Коли банку присмоктується до шкіри, утворюється червоний ідеальний коло. До нього спрямовується лімфа і кров. Посилений приплив крові і сприяє лікувальним ефектом:
- активізується харчування органів і тканин,
- опірність бактеріям і токсинів підвищується,
- запалення ліквідуються набагато швидше,
- патологічні утворення розсмоктуються,
- підвищується тонус і еластичність м'язів.
Види і правила постановки
Як правильно ставити банки, залежить від їх виду. В аптеці продаються звичайні скляні, які ми пам'ятаємо з дитинства, сучасні з вакуум-балоном з ПВХ і м'які з силікону або гуми.
Щоб поставити звичайні скляні, слід:
- змастити ділянку постановки вазеліном,
- на палицю намотати вату,
- занурити в спирт і підпалити,
- міні-факел вставити на кілька секунд в банку і прикласти до шкіри - вона повинна міцно присмоктатися до тіла,
- пацієнта укрити теплою ковдрою в тому місці, де ставилися банки, під час процедури і на деякий час після їх зняття.
Застосування вакуум-моделі простіше і дозволяє уникнути дій з відкритим вогнем, наприклад, уникнути можливих опіків шкіри. При маніпуляціях з балоном створюється вакуум, і банку прикріплюється до спини.
М'яку банку досить злегка стиснути з боків і прикласти до шкіри. Вона розправиться і залишиться на місці прикріплення.
різновиди впливу
Максимальний ефект при лікуванні сідничного нерва банками може бути досягнутий за допомогою масажних рухів. Їх можна виконувати навіть самому собі.
Вакуум масаж буває статичний і динамічний.
Статичний увазі накладання банок на певні ділянки. У разі защемлення сідничного нерва це:
- точка, розташована трохи вище переходу попереку в крижі і по одній банці з боків на рівні цієї точки,
- серединна частина крижового відділу хребта,
- по банку з кожного боку від хребта на рівні середньої частини крижового відділу,
- на середину кожної сідниці.
Динамічний масаж - це прикріплення однієї банки і вчинення нею масажних рухів. Слід намазати спину достатню кількість вазеліну або масажним кремом, щоб банку легко пересувалася в потрібному напрямку. Рухи можна чинить звивисті, кругові, прямі, спіралеподібні.
Вакуум-масаж триває близько 15 хвилин. Після його завершення необхідно ще хвилин 20 полежати під теплою ковдрою для закріплення ефекту.
Протипоказання
Варто мати на увазі, що застосування банок має свої протипоказання:
- деякі захворювання шкіри (особливо супроводжуються гнійничкові утвореннями) або алергічні реакції,
- висока температура тіла,
- пухлини - доброякісні та злоякісні,
- захворювання крові.
Будь-які лікувальні процедури повинен призначати лікар. У тому числі це стосується і масажу банками.