Вперше зіткнувшись з такою проблемою, як лактостаз, деякі годують мами впадають в паніку, так як у них найчастіше немає ні можливості, ні бажання залишити дитину і відправитися до лікаря.
Разом з тим, біль в грудях, а іноді і температура - симптоми тривожні і неприємні. Чи можна провести лікування лактостазу самої, в домашніх умовах, народними засобами? Чи буде воно ефективно?
У більшості випадків, так. Якщо починати лікування негайно і діяти правильно, цілком можна обійтися без лікарської допомоги. Але, що стосується лікування народними засобами, слід проявити деяку обачність.
Що найголовніше при лактостазе?
Перш за все, необхідно забезпечити гарне спорожнення грудей. щоб застояне молоко виходило з хворої частки. Пам'ятайте, що лікування будь-якими примочками, компресами і мазями не допоможе саме по собі, якщо немає відтоку рідини з грудей.
Основні принципи, якими слід керуватися при застоях молока, розглянуті в нашій статті -Як розпізнати лактостаз і впоратися з ним-. Нагадаємо, що як лікування, так і профілактика лактостазу полягають в годуванні на вимогу (в тому числі, і на вимогу мами) і в правильному захопленні грудей дитиною.
Постарайтеся навчитися прикладати малюка в різних позах, при лактостазе направляйте його підборіддя в бік ущільнення. Коли годуєте, злегка масажуйте і погладжуйте хворе місце, щоб молоко краще виходило з нього.
Швидше за все, крім старанного годування дитини, при лактостазе знадобиться додаткове расцежіваніе (від одного до трьох разів на день). У більшості мам виходить робити це самостійно, вручну або за допомогою молоковідсмоктувача. Ручне расцежіваніе в цілому більш дієво.
Так само, якщо дозволяють кошти, ви можете викликати консультанта з грудного вигодовування, деякі з них мають справжній талант до зціджування і надають ці послуги на дому. Фахівець також зможе дати вам докладні рекомендації як щодо лікування застою, так і по іншим аспектам грудного вигодовування.
Компреси з підручних засобів
Щоб лікування за допомогою спорожнення грудей було ефективнішим, перед сцеживанием або годуванням роблять зігріваючий компрес (або приймають теплий душ, якщо температура тіла не підвищена).
Це може бути як тепла мокра пелюшка, загорнута в пакет, так і рушник, намочений в теплій воді з тертим імбиром. Тримати компрес на груди потрібно близько 10 хвилин.
Потім слід провести расцежіваніе, а потім, якщо є можливість, прикласти дитину.
Після годування зробіть охолоджуючий компрес, наприклад:
- Все той же вологий рушник, тільки тепер намочіть його в холодній воді.
- Сир з холодильника, віджатий в марлі.
- Деякі фахівці рекомендують лід, інші - ні.
- Помитий і відбитий капустяний лист з холодильника.
Капустяний лист заслуговує на окрему увагу. Мабуть, це -препарат вибору- у тих, хто вважає за краще лікування народними засобами. І він дійсно ефективний. Капустяний лист згадується навіть в брошурі, випущеній ВООЗ і присвяченій таким проблемам як мастит і лактостаз.
Можна використовувати цей засіб і як холодний компрес після спорожнення грудей, і як компрес кімнатної температури між годуваннями. Відбийте лист тупим боком ножа або розкачайте качалкою: потрібно, щоб вона пустила сік.
Капустяний лист, завдяки його формі, дуже зручно вкласти в бюстгальтер. Деякі джерела рекомендують тримати його там два рази в день по 20 хвилин, інші - по 2 години або залишати прикладеним до грудей на ніч.
Також можна побробовать прикласти до грудей медову коржик (мед, змішаний з житнім борошном до консистенції пластиліну).
Після сирного і медового компресу, а також якщо ви використовували капустяний лист, груди краще обполоснути, щоб частинки їжі або капустяний сік не потрапили в травний тракт дитини при годуванні.
Чим помазати хворі груди?
Добрі відгуки в якості засобів для лікування застою молока в домашніх умовах отримали:
- Мазь «Траумель С». Наносите її на хворі груди після холодного компресу на завершення процедури. Можна використовувати і частіше.
- Гомеопатична мазь -Арніка-.
- Розчин -Малавіт-, розведений навпіл з водою.
Ні в якому разі не натирайте хворе місце маззю Вишневського, камфорою і спиртовими настоянками. Вони пригнічують лактацію і сприяють капсулювання застою з подальшим перетворенням його в абсцес.
Якими народними засобами краще не користуватися?
У джерелах, що описують, як впоратися з лактостазом народними засобами, можна побачити спірні рекомендації, спрямовані на придушення лактації. Наприклад, пити заварений лист шавлії і м'яту, прикладати до грудей відвар евкаліпта.
Справа в тому, що подібні засоби мають накопичувальним ефектом. Швидше за все, відразу ви не відчуєте їх дії, а от потім, коли лактостаз вже буде вилікуваний, раптом у вас може стати менше молока. Якщо ви налаштовані і далі годувати малюка грудьми, навряд чи є сенс так ризикувати.
Також не варто прислухатися до поради обмежити споживання рідини. Вироблення молока знижується тільки при значному зневодненні. Майте на увазі, що від нестачі рідини в організмі молоко стає більш в'язким, що може погіршити лактостаз. Тому мамі, що годує завжди слід пити по спразі.
В яких ситуаціях лікування в домашніх умовах неприпустимо?
- Якщо протягом доби, незважаючи на вжиті заходи, вам стає все гірше.
- Якщо за дві доби вам не стало краще.
- Якщо ви відчуваєте себе нормально, але ущільнення в грудях не розсмокталася за тиждень.
Зверніться до лікаря - до мамолога, а якщо немає такої можливості, то до акушера-гінеколога. Іноді лактостаз беруться лікувати і педіатри. У разі ускладнень у вигляді маститу, можливо, доведеться також проконсультуватися з хірургом.
Здорового вам грудного вигодовування!