Перш ніж призначати лікування, має бути проведено повне обстеження. Ортопед повинен діагностувати бурсит п'яти, досліджуючи ногу, вивчивши анамнез і з огляду на симптоми захворювання.
П'ятковий (ахиллобурсит) і подпяточний бурсит діагностуються і лікуються однаково.
Подпяточная бурситу характерно сильне пошкодження шкіри (тріщини на п'яти). Ахіллобурсіт - це захворювання, що супроводжується запальним процесом зі скупченням серозної рідини в бурсі. Симптоми болю, запалення, набряклості і легкого почервоніння присутні в обох випадках.
Щоб оцінити ступінь пошкодження, підтвердити діагноз, необхідно провести діагностичну візуалізацію п'яти із застосуванням рентгена або МРТ. Після чого призначається лікування.
Мета і варіанти лікування недуги
Метою лікування є полегшення болю, поліпшення діапазону рухів за рахунок зменшення запалення. Ортопед розповість вам план лікування, складений на основі ваших симптомів і ознак. Лікування може включати:
- Медикаментозну терапію, що включає короткий курс знеболюючих і протизапальних препаратів.
- Технологія холодного обгортання розроблена для регулярного використання, щоб зменшити біль, набряклість.
- Стимулююча терапія для поліпшення еластичності м'яких тканин і відновлення кровообігу. Ортопед покаже кілька вправ, які можна виконувати в домашніх умовах. Цілеспрямовані вправи можуть сприяти відновленню кровообігу і підвищення гнучкості шляхом ослаблення м'язів і сухожиль.
- Лікування народними засобами.
- Ортопедичні пристрої. Спеціальні ортопедичні устілки використовуються для зменшення запалення. Устілки надають додаткову підтримку, розподіляючи вагу на всю стопу і даючи п'яті можливість відновитися.
Медикаментозна терапія захворювання
Нестероїдні протизапальні препарати - група лікарських засобів, що знижують запалення, що не містять кортикостероїдів. Актуальні НПЗЗ при захворюванні бурсит п'яти:
Лікування цими препаратами може викликати побічні ефекти:
Запобіжні заходи при прийнятті вищевказаних препаратів:
- поєднання з алкоголем може збільшити ймовірність виникнення виразок шлунка і кровотечі,
- особистостям, які мають серцеву недостатність, захворювання нирок, астму, цироз печінки, слід використовувати препарати з особливою обережністю.
Не менш популярні кортикостероїдні ін'єкції. Однак при ахіллобурсіт ін'єкції кортикостероїдів не рекомендуються. Оскільки існує високий ризик розриву сухожилля. При подпяточная бурсите кортикостероїдні ін'єкції ( «Кортизон») зменшать біль і запалення. Слід знати, що можливі такі побічні ефекти:
- занесення інфекції,
- асептичний некроз,
- ін'єкції не завжди працюють.
Хірурги рекомендують не більше 1-2 ін'єкцій в одну й ту ж саму область. Якщо таке лікування не принесло бажаного результату, рекомендується провести операцію.
Технологія холодного обгортання
Лікувати бурсит п'яти можна і холодним обгортанням. Застосування холоду допоможе зменшити набряк, почервоніння. Холодна компресійна терапія заглушить біль у п'яті і допоможе контролювати запальні процеси. Лікування охолодженням, слід проводити кілька разів на день, приділяючи процедурі 15-20 хвилин.
Технологія ColdCure ® Freezie Обгортання ® показала себе з кращого боку. Застосування технології запобіжить запалення і надасть підтримку травмованої бурсі. Обгортання таким способом також запобіжить набряк. Крім того, стабілізує ушкоджену бурсу. Вона використовується із застосуванням спеціального охолоджуючого гелю - RigiGel. Гель-пакет кладуть в холодильник до повного охолодження, потім обертають п'яту, регулюючи потрібну ступінь стиснення.
Застосування холодного обгортання - перший крок лікування бурситу п'яти. Щоб прискорити процес загоєння, після зняття запалення холодними обгортання, використовують стимулюючу терапію. Необхідну для поліпшення кровообігу і відновлення еластичності м'яких тканин.
Стимулююча терапія після зняття запалення
Після того як запалення було значно зменшено необхідна стимулююча терапія. Навіщо потрібна стимулююча терапія?
Коли руху були обмежені, потік кровообігу зменшився, м'яких тканин не вистачало поживних речовин і кисню, вони голодували. Щоб привести рухові функції в норму необхідно відновити кровообіг м'яких тканин і сухожиль.
Розглянемо процедуру на прикладі квітки. Ви бачили, що відбувається з квіткою, якщо перестати його поливати і підгодовувати корисними компонентами? Він засихає. Те ж саме відбувається з травмованою бурсою. Вона схожа на «зів'ялий квітка», щоб зцілити її необхідно відновити кровообіг і постачання поживних речовин. Крім того, кров прибирає токсини і клітинні відходи, швидше зцілюючи уражену ділянку. Без хорошого харчування крові, бурса і навколишні тканини не будуть гоїтися належним чином. Що збільшить час відновлення функцій.
Регулярні фізичні вправи, вправи і правильне харчування, поліпшать кровотік. Відновлення кровообігу в пошкодженій бурсі має важливе значення для загоєння.
Якщо лікувати ахиллобурсит і подпяточний бурсит за призначенням лікаря, дотримуючись усіх правил і розпорядження, виконуючи вправи, можна зменшити ризик повторного рецидиву.
Лікування народними засобами
Протягом тисячі років люди використовують лікарські рослини, щоб лікувати різні хвороби. Їх використовують для полегшення симптомів. Лікувати бурсит народними засобами в поодинці не можна, обов'язкове потрібна консультація лікаря.
Як лікувати бурсит народними засобами? Розглянемо рецепти домашнього приготування:
- Відновити кровообіг допоможе гірчичний компрес. Бажано при приготуванні компресу використовувати висушені насіння рослини. Для приготування знадобиться 4 столові ложки гірчиці. Гірчицю змішують з водою до пастоподібної консистенції. Гірчичну пасту покласти в лляну тканину і прикладати до хворого місця. Спочатку компрес прикладати на 3-5 хвилин, поступово збільшуючи час до 15 хвилин. Лікувати бурсит гірчичним компресом можна максимум 5 днів поспіль.
- Регулярне втирання масло буркуну поліпшить кровообіг. Спосіб приготування: 20 грам трави буркуну залити 80 мілілітрів оливкової олії, настоювати 4-6 тижнів. Втирати в уражене місце 2 рази на добу.
- Ванна з розмарином зменшить біль. Для ванни знадобиться: 50 грам листя розмарину залити літром гарячої води. Через 30 хвилин листя слід прибрати і опустити в ванночку для ніг. Приймати теплу ванну не більше ніж 10 хвилин. Можна використовувати рецепт завжди, коли виникає біль в п'ятах.
Цілюща сила народних засобів доводиться на протязі багатьох років, але це не означає, що лікувати бурсит потрібно тільки ними. Використання домашніх засобів передбачає консультацію з лікарем. Не можна лікувати захворювання, не знаючи, до яких наслідків можуть виникнути в подальшому, після самостійного лікування.