Прийнято вважати, що енурез - дитяче захворювання, але це зовсім не так. Просто серед дорослих людей не прийнято говорити про цю делікатну проблему, тому що вважається, що неконтрольоване сечовипускання повинно залишитися в 2-річному віці.
Статистика свідчить про те, що приблизно у 1 дорослого з 100 зустрічається енурез. Причому захворювання абсолютно непередбачуване, адже у деяких воно з'являється в дитинстві і проходить в юності, а у деяких, зникаючи, відновлюється через кілька років.
Захворювання накладає величезний відбиток на життя людини. Ні в суспільстві, ні в побуті неможливо відчувати себе комфортно, страждаючи цією проблемою. Неконтрольоване сечовипускання в нічний час створює масу труднощів. Доводиться постійно прати мокру білизну, не можна залишатися в гостях на ніч, виникає дискомфорт і сором у відношенні з коханою людиною. Деякі взагалі не вирішуються на близькі стосунки, тому що хто не наважується розповідати про наявні проблеми зі здоров'ям.
Чому енурез виникає у дорослих?
Сечовий міхур людини, як і весь організм в цілому, є системою складної, що відрізняється індивідуальністю і нестабільністю. Часті проблеми з сечовим міхуром виникають через зменшення його обсягу, втрати еластичності стінок, загальної втрати тонусу м'язів. В результаті подібних неприємностей можуть виникати дуже часті і абсолютно непередбачувані позиви в туалет. Вдень це не так страшно, адже в стані неспання доросла людина може себе контролювати. У стані сну відбувається мимовільне сечовипускання.
Іноді енурез виникає на грунті присутності інфекційного захворювання, що вражає саме урологічну систему. Запальні хвороби також можуть стати причиною появи енурезу. В даному випадку лікування грунтується на усуненні і лікуванні першопричини, тобто захворювання, яке спровокувало появу проблем з мимовільним сечовипусканням.
Лікування енурезу у дорослому віці
Відразу варто попередити, що порятунок від енурезу - процес багатоетапний і досить тривалий. Систематичність і комплексність в даному питанні мають першорядне значення. Перше, що ви можете зробити, - звернутися до лікаря-уролога, який проведе ретельну діагностику, виявить причину захворювання, супутні фактори і призначить лікувальну терапію.
Однак є деякі заходи, які ви повинні знати і якими можете керуватися, поки будете проходити лікування. Для вас стандартна доза рідини, споживана за добу, повинна бути знижена з 2,0 - 2,5 до 1,5 літрів в кращому випадку. Намагайтеся не пити багато кави, чаю, газованих напоїв, тому що вони дратують стінки сечового міхура. Не пийте багато рідини перед сном. Найкраще відмовтеся від споживання алкоголю, адже він провокує мимовільне сечовипускання уві сні. Можете заводити будильник на нічний час, щоб спорожняти сечовий міхур.
Також займіться тренуванням органу, це допоможе зміцнити його стінки і підвищити еластичність м'язів. Для цього просто протягом дня намагайтеся відвідувати туалет трохи рідше, даючи можливість сечового міхура стримувати рідину в собі. Однак необхідно пам'ятати, що він може вміщати до 0,5 літра рідини, тому "переборщувати" з тренуваннями не варто. Хорошим тренуванням буде, якщо в процесі спорожнення ви будете намагатися "ділити" кількість сечі, що виділяється, напружуючи м'язи, щоб зупинити процес сечовипускання, і розслабляючи їх, відновлюючи процес.
З повагою, Наталія.