Тисячі років тому греки і римляни визнали терапевтичні ефекти теплою морською води, її розслаблюючі, регенеративні і стимулюючі властивості.
Морська сіль: поняття і склад
Морська сіль - необроблений продукт, який виходить безпосередньо з морської води шляхом випаровування. Звичайна харчова сіль, яка використовується при приготуванні їжі, проходить кілька рівнів обробки, таких як відбілювання, йодування і розведення, в той час як морська є природною сумішшю безлічі компонентів.
Вона містить понад вісімдесят природних мінералів, їх кількість і співвідношення залежить від місця видобутку. Основний компонент морської солі - це, звичайно, хлорид натрію, але також вона складається з мікроелементів, які необхідні для нормального функціонування людського організму і дозволяють ефективно лікувати псоріаз. Це магній, залізо, калій, йод, кальцій, сірка, цинк, фосфор, кремній, мідь, фтор, вуглець і інші:
- магній забирає зайве шкірне сало і сприяє розслабленню м'язів,
- кальцій очищає закриті пори і допомагає нормалізувати згортання крові,
- калій регулює клітинне харчування,
- бром заспокоює нервову систему,
- йод діє як антисептик.
Деякі види морської солі сірого кольору, а інші виглядають рожевими. Природний відтінок залежить від складу і місця виготовлення продукту.
Ефективність при псоріазі
Ванна з розчином морської солі допоможе зробити шкіру молодшою, еластичною і гладкою. Вона сприяє детоксикації шкіри, виводячи токсини через пори, і допомагає поліпшити циркуляцію крові.
При лікуванні псоріазу ванна з морською сіллю показує чудові результати. Свербіж, лущення, запалення і поверхня, покрита бляшками, істотно знижуються.
Крім впливу безпосередньо на шкіру, морська сіль показує ще ряд корисних властивостей:
- Підтримує стабільний рівень цукру в крові. Цукровий діабет 2 типу та псоріаз - часті супутники, що пов'язано з тим, що обидва захворювання зачіпають роботу імунної системи, кровообіг, швидкість загоєння ран.
- Тепла ванна з морською сіллю заспокоює нерви і знімає стрес. Як відомо, нервове перенапруження - один з основних провокуючих чинників загострення псоріазу, а що виникає при цьому запалення шкіри призводить до ще більших психологічних проблем.
- У складі морської солі присутні калій, кальцій, натрій і магній, в сукупності вони утворюють електроліти. Якщо в організмі дотриманий електролітичний баланс, циркуляція крові і загальні функції тіла залишаються стійкими.
- Вона позитивно впливає на рівень холестерину в організмі і регулює серцебиття, що дозволяє уникнути серцевих нападів і інсультів. Згідно з науковими дослідженнями, легкі форми псоріазу підвищують ризик інсульту на 19%, важкі - на 45%, а ризик смертельного результату підвищується на 67%.
- Ванни з морською сіллю знижують рівень кислотності, так як сприяють виведенню токсинів і кислот через сечу і піт. Згідно багатьом теоріям, псоріаз загострюється внаслідок порушення кислотно-лужного балансу в бік кислотності.
- Лікувальна дія морської солі поширюється також на волосся і нігті, що особливо цінно при псоріазі шкіри голови і нігтів.
способи застосування
Таласотерапія - лікування морським повітрям і водою - відома своїми лікувальними ефектами, тому багато пацієнтів, які страждають на псоріаз, після санітарно-курортного лікування на морі відзначають повне очищення шкіри. Однак не всі можуть при кожному загостренні забезпечити таку терапію. У цьому випадку використовується випарена морська сіль, яку можна придбати в аптеці, магазині косметики або побутової хімії.
- Детоксикационная ванна. Концентрація солі повинна бути приблизно такою ж, як і у тілесних рідин (0,9%), це потрібно для активації обміни процесів між шкірою і розчином. Тобто на літр води береться чайна ложка (10 грам) продукту. Температура води приблизно 37 ° C, добавки, мила або масла не використовуються. Тривалість процедури від 20 до 30 хвилин два рази на тиждень, після неї не приймають душ, просто витираються рушником. Після ванни необхідно відпочити не менше 30 хвилин.
- Фітованна. Народні рецепти містять безліч рекомендацій по добавкам, які зроблять ванну цілющою. Крім морської солі, в ванні можуть бути присутніми відвари лікувальних трав (найчастіше чистотілу, череди, ромашки, солодки, шавлії), готові екстракти хвойних рослин, заспокійливі засоби, наприклад, настоянка валеріани. Ефект морської солі при такій процедурі посилений дією добавок.
- Ванна з содою. Сода стимулює обмінні процеси, пом'якшує і заспокоює шкіру і в тандемі з морською сіллю здатна творити чудеса. Деякі рекомендують додавати ще 10 мл йодної настоянки для антисептичної ефекту.
При локальних проявах псоріазу на ногах або руках можна робити ванночки тільки для уражених місць.
Протипоказаннями для прийняття ванн є серцево-судинні захворювання і підвищений артеріальний тиск.
аплікації
При неможливості, небажанні або наявності протипоказань до прийняття ванн, наведений рецепт соляного розчину може бути використаний як компрес. Для цього змочену в ньому тканину залишають на ураженій ділянці шкіри до висихання.
вживання всередину
Морська сіль - унікальна суміш з багатьох десятків мінералів. Вона має безліч цілющих властивостей, але пацієнти дерматологів особливо цінують її за здатність знімати свербіж, подразнення і запалення. Ванни з морською сіллю - одне з найпопулярніших засобів при псоріазі, їх ефективність зазначає більшість хворих.
