Традиційна китайська медицина, включаючи акупунктуру, є безпечним і ефективним способом боротьби з депресією. Голковколюванням, трав'яними зборами та іншими медичними засобами в Китаї користуються вже більше 5000 років, але тільки недавно вони стали застосовуватися в інших країнах.
Люди, які звертаються до ТКМ за допомогою в боротьбі з депресією, як правило, ті, хто вже все випробував. І вони після лікування вважають, що акупунктура виразно покращила якість їх життя.
Методи китайської медицини в лікуванні депресії
Наведена нижче інформація призначена виключно для ознайомлення і використання при консультації з лікарем, який дасть остаточні рекомендації про спосіб лікування.
Китайська медицина працює як єдине ціле. Хороший практикуючий лікар завжди буде давати повну оцінку, в тому числі, який дефіцит або дисбаланс є у пацієнта, заблокована енергія ци, які продукти слід вживати або уникати, і як ці речі пов'язані з психічним здоров'ям.
Китайці випробовують стрес не менше, ніж американці та європейці, але депресія у них зустрічається значно рідше. Люди в Китаї справляються зі стресом і емоційними проблемами за допомогою акупунктури і трав'яних зборів.
Китайська медицина включає в себе багатовіковий досвід в боротьбі з депресією. Перша медична книга, Трактат Жовтого імператора, яка була написана 2300 років тому, містить теорії про походження депресії. У китайській медицині, психічні або емоційні проблеми, такі як депресія відносяться до дисбалансу або блокування одного або декількох внутрішніх органів і енергетичних каналів (меридіанів). Деякі загальні закономірності, які можуть проявлятися у вигляді депресії: застій ци в печінці, недостатність ци в селезінці, недостатність нирок або дисбаланс меридіанів легень і серця. Як правило, люди починають відчувати дисбаланс в одному органі або меридіані. При відсутності лікування або при неправильному лікуванні, розлад буде поширюватися за участю інших органів і меридіанів. Китайські лікарі наголошують на необхідності ранньої діагностики та раннього профілактичного лікування дисбалансів.
Ряд наукових досліджень поставляє багато відомостей про те, як і чому акупунктура може допомогти при депресії. Клінічні дослідження показали, що пацієнти, які отримували лікування голковколюванням, зазнали значного зменшення симптомів депресії. Статистика ставить голковколювання по ефективності на таке ж місце, що і антидепресанти. Дослідження також показали, що акупунктура може змінити рівні багатьох нейромедіаторів, таких як серотонін, який робить глибокий вплив на психічний стан.
Австралійські вчені вдосконалили китайський метод голковколювання. Замість голок ними був застосований промінь інфрачервоного лазера. Він впливав на 4 точки, що відповідають за стабілізацію порушеної мозку.
Китайська трав'яна терапія теж ефективна в лікуванні депресії. Трав'яна формула Jia Wei Xiao Yao Wan використовується в Китаї для боротьби з депресією вже протягом шести століть. Китайці називають це старе засіб -счастлівая таблетка- за його антідепрессантівний ефект. Деякі називають його ще -природний флуоксетин Китая. Він був використаний мільйонами людей протягом століть і особливо популярний серед жінок.
Інші загальні засоби від депресії включають трав'яну формулу Bu Zhong Yi Qi Wan для тонізації ци селезінки, трав'яну формулу Jin Gui Shen Qi Wan для тонізації нирок і багато інших засобів, які широко використовуються при різних формах депресії.
Формула для поліпшення настрою
Формула (тільки перерахування складових без пропорцій) для поліпшення настрою Jia Wei Xiao Yao Wan:
- володушка
- м'ята
- дудник китайський
- півонія
- атрактілодеса
- гриб порія
- солодка
- імбир
- кора півонії
- гарденія
Формула для тонізації нирок
Формула (тільки перерахування складових без пропорцій) для тонізації нирок Jin Gui Shen Qi Wan включає в себе наступні трави / рослини:
- борець, синонім - аконіт
- кориця
- ремания
- Корнус, синонім - кизил
- діоскорея
- частуха, синонім - стрілолист, Алісма і ін.
- кора півонії
- гриб порія
Самостійно виготовити ці формули з потрібним ефектом не вдасться. Тільки професіонали можуть точно визначити вид потрібної трави і скласти формулу в необхідних пропорціях і з належної технології.
Також існують формули, крім трав включають в себе бурштин, гематит, подрібнені раковини устриць, перламутр.
Дієта при депресії
Дієтична терапія діє значно повільніше, ніж голковколювання або траволікування, але, у багатьох випадках теж досягає позитивного ефекту. Кожен знає, що деякі вітаміни і мінерали можуть зіграти дуже важливу роль в позбавленні від депресії, наприклад, цинк, вітамін С, фолієва кислота, вітамін B-12, вітамін B-6. Китайські лікарі часто проводять спільно з пацієнтами дієтичні експерименти з метою оцінки факторів в дієті, які можуть бути однією з причин депресії. Настійно рекомендується включати в дієту при депресії дайкон, кунжут, сою і водорості. Слід уникати кави і алкоголь.