Хто такий «невротик» сьогодні? І навіщо лікувати невроз, якщо невротичний стан фактично стало нормою для будь-якого сучасного жителя великого міста?
Невроз - не хвороба, а специфічні стан психіки, яке представляє собою форму пристосування до травмуючим обставинами, це може бути конфліктна ситуація в міжособистісному спілкуванні, проблеми в родині, труднощі переживання раптових трагічних подій і т.д.
Неврозу в різній формі протягом життя схильне більшість людей, доказом тому - відчуття страждання і болю, що супроводжує людину в тій чи іншій мірі кожен день. Чим особливо неприємний невроз як стійка форма адаптації до труднощів?
Соматичні (тілесні) прояви: хронічні болі невизначеного походження, безпричинні сльози, відчуття втоми, зміни в харчовій поведінці, часті нездужання на тлі зниженого імунітету - часті супутники неврозу. У таких випадках витрачається маса часу і сил на обстеження у лікарів різних спеціалізацій, а результату терапії не настає, тому що головною мішенню тут має бути лікування неврозу. За офіційними даними, більше половини всіх соматичних захворювань в своєму старті має індивідуально значуще переживання або є результатом накопичення психологічної реакції на постійно діючий стресовий фактор.
Психологічна основа неврозу - це внутрішній конфлікт, який породжує відчуття напруги. Звідси і перепади настрою, порушення сну і / або апетиту, спалахи агресії або періоди повної апатії, зациклення думок на вузькому колі тем, які найчастіше пов'язані зі своїм самопочуттям, і все це суб'єктивно досить важко переживається людиною. Не завжди близькі і навколишні люди можуть проявити чутливість до справжніх причин незрозумілої поведінки і настрою людини, і деякими своїми реакціями можуть погіршити його стан.
Чому лікуванням неврозу займатися потрібно? Якщо гостра невротична реакція на те, що трапилося подія (наприклад, смерть близької) може пройти в досить короткочасні терміни і без сторонніх допомоги за умови в цілому стійкої психіки людини, то хронічний невроз, якому не приділяється належна увага, частіше переростає в невротичний розвиток. Людина поступово змінюється з здорового та активного на замкнутого і нерадісного, з ним складно вступати в справжній близький контакт, через кілька років різко знижується продуктивність в самих різних сферах життя. Розпадаються сім'ї і відносини, не вистачає сил на роботу, що вимагає розумової енергії та відповідальності, найчастіше з'являються згубні звички і залежності, що неминуче веде за собою збіднення внутрішнього життя і деформацію особистості.
У лікуванні неврозу найкраще працює системний підхід. Комплекс заходів включає в себе корекцію психологічного стану, в якому допомагає психолог або психотерапевт, турботу про фізичне здоров'я (наприклад, курс фізіопроцедур або лікувального масажу), здійснення дій щодо зміни психотравмуючої ситуації (наприклад, зміна роботи). Першим кроком при будь-якій формі неврозу повинна стати діагностична консультація у клінічного психолога. На такий консультації розробляється загальна схема дій, спрямованих на ефективне лікування, саме вона надалі стане основою для системної психотерапії.