НЕВРОЗ СЕРЦЯ (вегетоневроз, дистонія, серцевий невроз) - комплекс функціональних порушень нервової та серцево-судинної систем, що виявляється одночасно невротичним станом - нервозністю, дратівливістю, підвищеною збудливістю, порушенням сну і розладами в діяльності серця - періодичними сердцебиениями.
особливо при заворушеннях або фізичних навантаженнях, іноді перебоями в роботі серця. колючими або ниючими болями (переважно в області лівого соска).
Рекомендації наукової медицини визначаються особливостями індивідуальних суб'єктивних проявів серцевого неврозу:
- з метою зменшення неврологічних ознак:
настоянка кореня валеріани по 25-50 крапель 3 рази щодня,
настойка пустирника по 30-40 крапель 3 рази на день,
настоянка кореня півонії 1 / 2-1 чайна ложка 2-3 рази в день (в другій половині дня),
настоянка пасифлори 25-30 крапель 2-3 рази щодня (у другій половині дня). - для зниження неприємних відчуттів в серці:
корвалол 20-30 крапель 3 прийоми на добу,
валокордин (корвалдін) - 20-25 крапель 3-4 прийоми на день,
валідол - 1 таблетку під язик (при болях в серці),
гірчичник на хворобливу область серця.
Зазначені кошти можна застосовувати при домашньому лікуванні неврозу серця і усунення (зменшення) його проявів, однак полнооб'емной лікування захворювання (невроз серця) з комплексним застосуванням різних методів (лікувальної фізкультури, водолікування, специфічних медикаментозних препаратів) призначає лікар.
Загальні рекомендації лікування і профілактики серцевого неврозу стосуються формування здорового способу життя: обмеження нервових і фізичних перевантажень, нормалізація режиму праці та відпочинку, виключення шкідливих звичок, раціональне харчування. Необхідно пам'ятати, що найважливіші причини неврозу серця - часті стреси, сон менше 7 годин, поспішність в життєвих процесах, зловживання алкоголем. збудливими напоями - кавою, чаєм, систематичне переважання в їжі тваринних жирів, м'яса, кухонної солі, порушення ритму харчування.
Необхідно щодня не менше двох годин бувати на повітрі, в русі (ходьба), корисні заняття помірною фізичною працею, ранкова гімнастика, загальний масаж, помірно прохолодний душ вранці і ванни - на ніч. Для приготування ванни в теплу воду (36 ° С) додати 1 кг солі (краще морської) і 1-2 брикету хвойного екстракту. Тривалість ванни - 15-20 хвилин, всього на курс - 10-15 ванн. Протягом року - 2-3 оздоровчих сеансу водолікування.