Цьому розладу схильне 5% населення планети. А в дослідженнях, проведених на Алясці, виявили сезонне захворювання у кожного четвертого місцевого жителя. Однак навпроти також є люди, які страждають від психічного розладу з приходом літа
Причини сезонної депресії
Сезонна депресія - симптоми
Симптоматика сезонних психічних розладів яскраво виражається в першу половину дня, а до вечора стан хворого поліпшується. Також, як і при атипової депресії хворі скаржаться на погіршення настрою і знижену активність, відчувають сонливість і тривожність протягом дня, підвищений апетит до обжерливості і істотну надбавку у вазі через вживання у великій кількості вуглеводної їжі. Внаслідок цього знижується загальний тонус, виникає слабкість і неприємні мляві відчуття в тілі, загальні фізичні нездужання (різноманітні болі), спостерігається зниження розумової діяльності і зниження психічних процесів (пам'яті, уваги).
Як боротися з сезонною депресією в осінньо - весняний період? Це питання цікавить багатьох страждають від цього захворювання. Перш за все важливо лікаря-терапевта розгледіти у пацієнта приховану сезонну депресію за симптомами, адже тільки 30% випадків депресивних розладів розпізнаються. Це пов'язано з тим, що даний розлад не яскраво виражено за симптомами і більшість, які страждають від сезонної депресії, вважають свій стан нормальним. Хворі вважають, що у них відбулися зміни в характері і їм просто складно, лінь зайнятися новою справою і тому вони розпорошені, відчувають нудьгу, позбавлені радості і дратівливі. У цей період особливо гостро і болісно переноситься розлука з близькими, невдачі, що може привести до непоправних суїцидальних дій
Сезонна депресія - лікування
Лікування осінньо-весняних розладів включає в себе світлотерапії, так як основною причиною психічного розладу виступає недолік сонячного світла. Світло виступає як стимулятор обмінних процесів, а також зміцнює імунітет. Для зняття депресивних симптомів успішно використовують прилад -Светотерапіі Біоптрон-, виробництво Швейцарія. За ефективністю даний метод не поступається лікуванню антидепресантом нодепресс, який має високу антидепресивний активністю, позбавлений побічних ефектів і звикання. Існують методики навіювання, за допомогою яких досягається стан розслаблення і сну. І звичайно, ні про яке самолікуванні розмов йти не повинно, якщо у вас важка ступінь форми сезонної депресії. В обов'язковому порядку треба звернутися в психоневрологічний диспансер за допомогою. А на стадії одужання, при зворотному розвитку хвороби, допомога при депресії надасть психолог
Профілактика сезонної депресії
Більша половина хворих сезонними розладами в подальшому житті мають рецидиви. І кількість хворих серед жінок в кілька разів більше, ніж чоловіків.
Ще статті на цю тему: