Ну знову починається. Та зрозумійте ви - не допоможуть вам якісь ліки. Причину приберіть.
А для початку по йогурту в день начінте є в 400 мл які. Це злегка зніме стан.
Але причину-то все одно прибирайте.
Напевно малорухливий спосіб життя? Фізичного навантаження не відчуваєте - так ви хоча б почніть для початку по 1 годині на день гуляти (без плеєра всякого). Спокійна ходьба.
Міняйте себе - зміниться і організм. Це єдина порада. Не можна творити що попало, потім дивуватися -що це у головний тракт отказивает- або -соматіка щось барахліт-. Скільки не пийте таблеток - ви впливаєте набагато сильніше на свій організм.
Іншими словами ви гадіте організм швидше, ніж балансіруете його через таблетки.
У день з'їдайте 5-6 порцій овочів і фруктів. Харчування має бути якісним. Чим простіше їжа - тим краще. Чи не засмічуйте свій організм будь-чому. пийте від 2-х літрів чистої води в день. Ранок починайте з 2х склянок води. Зарядка. активний спосіб життя. Хронічний запор - це сигнал про проблеми в організмі. Почніть з елементарного. не засмічуйте його.
А що не так. Не потрібно щось шукати. Ключ до вирішення багатьох проблем в наших руках. -Допоможи Собі сам-(або зціли) - це найнадійніший шлях до здоров'я. Щоденна профілактика. а не щоденне лікування.
Форлакс. Чи приймаєте за такою схемою:
один пакетик на ніч, - якщо ефекту днем немає, випиваєте другий на ніч
якщо ефект є, то випиваєте наступний через 3 дня. І так місяць
Якщо в ці 3 дні самі ходите в туалет - то, випиваєте знову від цього момент через 3 дня (якщо нічого немає)
а до кого мені звернутися потрібно до гастроентеролога? просто у мене вони у спадок від матері, вона так само мучиться і від скількох уже чую, що хронич форма не лікується
да, до речі на узі мені сказали, що у мене дискінезія жовчовивідних шляхів і холецистит, а жовчний весь деформований, чи може це бути причиною теж?
у мене вже сил немає, ліки допомагають, потім, мабуть, йде звикання і вони не діють
КОЖЕН день починати з того, що випивати чистої води (негазована мінералка або відфільтрована вода) не менше двох склянок, і далі перед КОЖНИМ прийомом їжі 200 гр. води за півгодини до їди. Ну, і солодощів і печінки з білої муки поменше під'їдати :)))))))))))
Дівчатка два роки мучілась.Ні кефіри, ні ківі, ні буряка, ні вода з лимоном натщесерце, ні дробове пітаніе..Так і ходила раз в 3-5-7 дней.Обратілась до лікаря, пройшла ФГДС, колоноскопію, аналізи біохімію, узі черевної порожнини, ще що ні помню.Вообщем з'ясувалося що підшлункова виробляє недостатньо ферментів, які і відповідають за перетравлення піщі.Месяц пропила таблетки 3 рази на день.Сейчас ніяких проблем.Хожу кожен день, буває раз в два.Но не більше.
А до якого фахівця-то йти?
Анжела, я брала гель виробництва Німеччина 2ст.ложкі перед кожним прийомом їжі протягом місяця. Після цього нормально себе почуваю. Якщо цікавитеся, то можу дати детальну інформацію.