Причини, що провокують остеоартроз коліна
Саме по собі захворювання не починає розвиватися, поштовх йому дає одна з перерахованих нижче причин:
- надлишкову вагу більше 25 кілограмів,
- вікові зміни в суглобах,
- атеросклероз судин,
- численні вагітності,
- порушення обміну речовин,
- травми коліна,
- операції на колінному суглобі,
- дефекти в будові суглоба,
- спадкова схильність до хвороб колінних суглобів,
- надмірно великі навантаження на коліна,
- малоактивний спосіб життя,
- неправильне харчування тривалий час.
Всі, хто може віднести до себе хоча б одну причину для розвитку хвороби, повинні з особливою увагою ставитися до свого здоров'я, тому що чим раніше буде розпочато лікування остеоартрозу коліна, тим більше шансів на одужання без хірургічного втручання.
Стадії хвороби і їх симптоми
Так як хвороба є прогресуючою, то лікарі виділяють три її стадії.
перша стадія
На цьому етапі досить рідко людина звертається за медичною допомогою, через що лікування хвороби значно ускладнюється. Якщо приступити до боротьби з остеоартрозом вже на початковому етапі, результат буде куди краще. Початок хвороби супроводжують такі ознаки:
- неприємні (НЕ больові) відчуття в колінному суглобі після тривалої ходьби і стояння,
- болючість при максимальному розгинанні коліна,
- біль при максимальному згинанні коліна,
- біль при надсильних навантаженнях,
- підвищена стомлюваність ніг при звичайному навантаженні,
- визначається на рентгенівському знімку незначне звуження суглобової щілини.
друга стадія
При такому стані хвороби від медичної допомоги відмовляються тільки найстійкіші і терплячі, халатно відносяться до свого здоров'я люди. Не помітити патологічних змін в суглобі вже просто неможливо. На цій стадії відзначаються:
- постійний больовий синдром, що посилюється вранці і ввечері,
- збереження болю навіть в стані спокою,
- порушення рухливості колінного суглоба,
- хрускіт в коліні при русі,
- болючість при пальпації суглоба,
- візуально помітна деформація суглоба,
- виникнення набряків,
- при рентгені визначається значне звуження суглобової щілини і деформація кісток.
Лікувати хворобу в цьому стані набагато складніше, тому що руйнування суглоба вже дуже значне.
третя стадія
На останній стадії хвороба вже стає причиною інвалідності. Обійтися без лікарської допомоги хворий просто не може. Симптомами цього процесу є:
- постійні сильні болі,
- серйозні труднощі при ходьбі по сходах,
- хрускіт лунає при кожному русі суглоба і чути не тільки хворому,
- зовні суглоб деформований дуже сильно,
- руху дуже обмежені або навіть неможливі,
- м'язи, що оточують колінний суглоб, атрофовані,
- значне збільшення розміру коліна,
- візуально помітне викривлення ніг,
- на рентгені визначається заміна хрящових тканин сполучними.
У цьому стані хворому може допомогти лише операція по заміні ураженого суглоба на імплантат, який візьме на себе його функції. Для того щоб не доводити справу до хірургічного втручання, слід якомога раніше почати боротьбу з недугою.
Лікування в традиційній медицині
При своєчасному зверненні хворого за медичною допомогою необхідності в установці штучного суглоба немає. Для позбавлення від остеоартрозу хворим прописують:
- знеболюючі препарати,
- нестероїдні засоби для зняття запалення,
- ліки, які активують процес відновлення хрящових тканин.
Крім цього, після зняття загострення проводить курс масажу і фізіотерапії. Операція призначається тільки в крайньому випадку, коли іншого засобу допомогти хворому просто не залишається.
Народні способи лікування
Народні способи лікування дуже допомагають у боротьбі з остеоартрозом. Однак перш ніж почати їх активне використання слід повідомити свого лікаря, так як не завжди можна поєднувати ті чи інші препарати традиційної та народної медицини. Для того щоб отримати від лікування максимум користі, все цілющі засоби повинні взаємно посилювати дії один одного.
Корисна в лікування недуги блакитна глина. Глина продається в порошкоподібному стані, і тому її необхідно розчинити у воді по такої міри, щоб вийшла консистенція густої сметани. Після цього рідку масу слід розкласти товстим шаром на щільної бавовняної тканини і прикласти до хворого суглоба. Щільно притиснувши глину до коліна, її слід зафіксувати за допомогою бинта і утеплити зверху вовняним шарфом. Залишають цей компрес на 4 години. Застосовувати глину повторно заборонено. Лікування проводять щодня протягом 30 днів. У тому випадку якщо вже після половини курсу пропали якісь прояви хвороби, його можна припинити.
Квіти кульбаби мають позитивну дію на суглоби, в тому числі і колінні. Для того щоб поліпшити свій стан, в період цвітіння рослини треба щодня з'їдати в сирому вигляді 6 квіток. Дуже важливо добре їх пережувати. Проводять таку терапію протягом усього періоду цвітіння.
Хрін - ще один природний лікар, який рятує від остеоартрозу колінного суглоба. Для того щоб приготувати ліки необхідно натерти 1 корінь рослини на максимально дрібній тертці і прогріти його на вогні, але не допускаючи закипання соку. Після охолодження хрін викладають на щільну бавовняну тканину, яка накладається але хворе місце. Зверху компрес накривають поліетиленом і фіксують за допомогою бинта. Додатково утеплювати компрес не потрібно. Тривалість однієї процедури - 4 години. Курс лікування становить 20 днів.
При сильному болі для її полегшення рекомендовано використовувати сік капусти. Для отримання соку середній качан нарізають і трохи розминають жорсткі місця. Потім капусту пропускають через соковижималку. У соку змочують складений вчетверо бинт і прикладають його до ураженого суглоба. Зверху бинт прикривають целофаном і закріплюють пов'язкою. Накладається цей компрес на всю ніч. Зберігати сік можна тільки три доби. Курс лікування - 1 тиждень.
Можна використовувати і листя капусти. Для цього великі м'ясисті листя відокремлюються від качана, їх внутрішня сторона змащується медом, і цією стороною вони накладаються на хворі коліна. Зверху листя накривають поліетиленом і фіксують пов'язкою. Процедуру проводять протягом всієї ночі. Тривалість курсу - 1 місяць.
Допоможе поліпшити стан хворого і компрес з вівсяною кашею. Для проведення процедури вівсяні пластівці необхідно проварити 10 хвилин до отримання в'язкої маси. Потім, трохи остудивши кашу, її викладають на шматочок бавовняної тканини і, накривши зверху ще одним шматочком тканини, прикладають до коліна. Зверху накладають поліетилен і зав'язують теплий шарф. Тривати процедура повинна цілу ніч. Курс застосування таких компресів становить 2 тижні.
Корисно застосувати для лікування і кефірний компрес. Для нього потрібно взяти кефір і всипати в нього розтерту до порошку шкаралупу свіжого сирого яйця. Її повинно бути стільки, щоб в результаті консистенція складу вийшла, як у густої сметани. Цю масу загортають у складений двічі бинт і накладають на коліно. Тривалість процедури становить 2 години 30 хвилин. Поліпшення в стані хворий починає відчувати вже на третій день лікування, весь курс якого становить 14 днів.
Листя лопуха - перевірений засіб від хвороб суглобів. Для того щоб зняти біль і зменшити запалення потрібно взяти 7 великих листя, промити і просушити їх паперовим рушником. Потім їх складають у стопу, маючи в своєму розпорядженні вниз пухнастою стороною. Зверху на стопку встановлюють каструлю, в якій знаходиться гаряча вода. Стояти каструля повинна стільки часу, скільки потрібно для того, що змастити коліно якісним рослинним маслом. Далі прогріті листя прикладають всією стопкою до суглобу: пухнастою стороною до шкіри. Зверху їх закривають поліетиленом і утеплюють вовняною хусткою. Процедура триває 8 годин. Для повноцінного лікування потрібно не менше 20 днів.
Березові листи також є хорошим засобом для лікування колінного остеоартрозу. Листя необхідно опустити на 10 секунд в киплячу воду, після чого викласти на лляне рушник і прикласти до коліну на цілу ніч. Лікування триває від 10 днів до 2 тижнів.
Є рекомендації і по втирання в хворий суглоб нутряного свинячого жиру. Для досягнення позитивного результату необхідно щовечора протягом 2 місяців натирати коліно і утеплювати його вовняною хусткою. Після такого лікування стан хворого значно поліпшується.
Можна використовувати для лікування і селеру. Для цих ліків потрібно взяти один кореневої селера і, не видаляючи його листя, промити. Потім вся рослина цілком пропускають через соковижималку. Сік селери вживають 3 рази на добу за 35 хвилин до їди по 2 великих ложки. З отриманого макухи роблять на хворий суглоб компрес, який тримають всю ніч. Триває це селерове лікування 3 тижні.
Можна спробувати позбутися від недуги і досить пекучим засобом. 2 великі ложки сухої гірчиці з'єднують з 2 великими ложками кухонної солі і 2 стручками гострого перцю. Потім цю суміш потрібно залити 200 мілілітрах якісної горілки. Наполягають цей препарат 7 днів, струшуючи один раз о 12 годині. Отриману настойку застосовують для розтирання хворого коліна перед сном. Лікування продовжують до повного зняття болю.
Рекомендується спробувати в лікуванні остеоартрозу парафіновий компрес. Для його підготовки необхідно кілька шматочків парафіну покласти в каструлю з киплячою водою (обсяг води не важливий). Варити парафін потрібно до повного розчинення. Після того як він охолоне до 50 градусів, слід викупати в парафіні бавовняну тканину. Як тільки тканину просочиться парафіном, її накладають на уражений суглоб. Компрес не знімають 30 хвилин. Тривалість подібного лікування - 20 днів.
Профілактика розвитку остеоартрозу коліна
Своєчасно вжиті профілактичні заходи проти остеоартрозу допоможуть значною мірою запобігти розвитку цієї важкої недуги. Для того щоб знизити ризик розвитку хвороби важливо:
- тримати в нормі вагу,
- регулярно відвідувати басейн,
- здійснювати велопрогулянки,
- запобігати підйом великих вантажів,
- застосовувати наколінники при стоячій роботі,
- звертатися за медичною допомогою при найменших змінах в стані колінних суглобів.
Крім цього, жінкам, так як вони знаходяться в особливій групі ризику і частіше ніж представники сильної статі страждають від проблем з колінами, слід після 50 років почати регулярно займатися лікувальною фізкультурою, яка спрямована на підтримку здоров'я суглобів ніг. Дамам, у яких було більше двох вагітностей або багатоплідна вагітність, потрібно після 45 років відвідувати лікаря ревматолога або хірурга не рідше одного разу на півроку, так як це дозволить виявити хворобу на самому початку і своєчасно приступити до боротьби з нею.