Як лікувати шийний остеохондроз: способи лікування, фізкультура, відео

Як вилікувати шийний остеохондроз?

На жаль, шийний остеохондроз, як і остеохондроз інших відділів хребетного стовпа, є прогресуючим і невиліковним захворюванням.

Головні цілі, які ставлять перед собою лікарі, беручись за терапію остеохондрозу, - зупинити прогресування дегенеративно-дистрофічних процесів і не нашкодити хворому, тому що шия межує з життєво важливими мозковими центрами.

Лікування шийного остеохондрозу повинен призначати лікар-невропатолог або лікар-вертебролог, але ні в якому разі не сам хворий.

Самолікування не тільки не приносить полегшення, але і часто шкодить здоров'ю.

Для лікування шийного остеохондрозу широко застосовується комбінація таких консервативних методів, як медикаментозна терапія, акупунктура, мануальна терапія, масаж і різні фізіотерапевтичні процедури.

Важливо! У крайніх випадках при неефективності консервативних методів або виникненні небезпечних ускладнень вдаються до оперативного втручання.

Правильно підібране лікування шийного остеохондрозу, може зупинити захворювання і забезпечити ремісію на декілька десятків років.

Медикаментозне лікування шийного остеохондрозу

Медичні препарати при шийному остеохондрозі призначаються з такими цілями:

знеболити,
розслабити спазмовані м'язи шиї,
зняти запальний процес в хребті і паравертебральних тканинах,
зняти набряклість тканин,
поліпшити мікроциркуляцію і обмін речовин в шийному відділі хребта,
поліпшити кровопостачання головного мозку,
відновити і захистити кісткову і хрящову тканину хребта.

Хворим шийним остеохондрозом призначаються наступні групи препаратів:

Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) відмінно знімають больовий синдром і запалення. У гострому періоді захворювання НПЗЗ застосовуються у вигляді ін'єкцій. Коли стан хворого поліпшуються, переходять на пероральний прийом препаратів. Курс лікування даними коштами складає 7-10 днів. НПЗЗ можуть подразнювати слизову шлунка і кишечника, що призводить до появи ерозій і виразок. Для усунення негативного впливу на травний тракт, паралельно з НПЗЗ призначаються інгібітори протонної помпи - Рабепразол, Пантопразол або Омепразол. Найефективніші нестероїдні протизапальні засоби - Диклофенак, німесулід, Мелоксикам, Ібупрофен.
Гормональні засоби. Застосовується група глюкокортикостероїдів - Дексаметазон, Метилпреднізолон і Преднізолон, які знімають запалення і набряк при корінцевому синдромі. Глюкокортикостероїди найчастіше використовують у вигляді ін'єкцій периневрально і паравертебрально.
Засоби анестезуючі, такі як Новокаїн і Лідокаїн, застосовуються у вигляді нейромускулярних паравертебральних блокад. При такому способі введення препарати безпосередньо діють на корінці спінальних нервів, тим самим знімають больовий синдром. Для посилення ефекту блокади, анестетики комбінують з гідрокортизоном. Курс лікування складається з 5-6 блокад.
Хондропротектори. Препарати цієї групи містять у своєму складі глюкозамін і хондроитинсульфат, які є компонентами хрящової тканини хребта. Хондропротектори захищають хрящі міжхребцевих дисків від впливу негативних факторів і допомагають відновити їх структуру, тим самим відновлюють втрачені функції суглобів хребта і зменшують прояви остеохондрозу. Найпопулярніші препарати цієї групи - Артрон, Алфлутоп, Румалон, Инолтра, Терафлекс.
Препарати для поліпшення метаболізму і мікроциркуляції в тканинах хребта і нервах - Нікотинова кислота, Пентоксифілін, Трентал, Актовегін і інші.
Вітаміни. Вітамінні препарати, такі як Аскорбінова кислота, Ретинолу ацетат, Токоферолу ацетат, Кальциферол, Тіамін, Пиридоксин і Ціанокоболамін, покращують нервову провідність, зменшую вираженість порушення слуху і зору, зміцнюють судини і мають антиоксидантний ефект.
Препарати для місцевого застосування - Мазі, креми, гелі і пластирі, допомагають зняти біль і поліпшити приплив крові до уражених ділянок. Часто застосовуються такі мазі, як Вольтарен, Дип Реліф, Долубене, Олфен, Фіналгон.

Також при шийному остеохондрозі можуть призначатися сечогінні препарати (фуросемід, Спіронолактон) для зняття набряку паравертебральних тканин і нервів, міорелаксанти (Баклофен, Мідокалм) для розслаблення спазмованих м'язів шиї і препарати кальцію (Кальцій-Д3 Нікомед).

Лікувальна фізкультура при шийному остеохондрозі

Лікувальна фізкультура (ЛФК) - це спеціально розроблені комплекси вправ, засновані на фізіологічних рухах тіла, які дозволяють зменшити біль у хребті, поліпшити кровообіг і метаболізм в тканинах, відновити нормальну конфігурацію і рухливість хребта.

Цікаво! Лікувальна фізкультура є ефективним засобом лікування та профілактики шийного остеохондрозу.

Лікувальну фізкультуру і гімнастику може призначати тільки лікар ЛФК, після вивчення результатів обстеження хребта і тільки після зняття гострих болів.

Протипоказаннями до лікувальної фізкультури і гімнастики можуть бути:

захворювання в гострій фазі,
гострі інфекційні хвороби,
гострий інфаркт міокарда,
злоякісні і доброякісні новоутворення,
аневризма аорти,
аневризма серця,
порушення згортання крові,
порушення ритму серця,
підвищений артеріальний тиск,
міопія очей,
важкі форми цукрового діабету.

Фізіотерапевтичні методи лікування шийного остеохондрозу

електротерапія є місцевий вплив на шийний відділ хребта і паравертебральні тканини електричного поля.

Метод позитивно впливає на кровообіг і обмін речовин в ураженій області. Електротерапія протипоказана людям з кардіостимуляторами та іншими металевими імплантами.

лазеротерапія має на увазі використання гелій-неонових променів, які мають протизапальну, знеболюючу і регенерує ефектами, шляхом активізації біологічних процесів в тканинах нервової системи.

Лікування ультрафіолетовими променями. Ультрафіолетові промені мають виражені протизапальний, знеболюючий, регенерує і бактерицидний ефекти.

Також під дією ультрафіолету в організмі активізується синтез Кальциферолу (вітамін Д).

Метод не застосовується у осіб, які страждають злоякісними захворюваннями крові і внутрішніх органів.

бальнеотерапія - Це застосування мінеральних вод та грязей у вигляді ванн, душів, аплікацій та обгортань. Хімічні речовини та мінерали, які присутні в мінеральних водах і грязі, покращують мікроциркуляцію в хребті і уражених тканинах.

вібраційна терапія - Це використання механічних коливань спрямованих на шийний відділ хребта, які зменшують спазм м'язів і больовий синдром.

Існую стрічкові тренажери, якими можна користуватися як в умовах лікарні, так і вдома.

Важливо! Вібраційна терапія протипоказана особам з гнійничкові захворювання шкіри в області шиї і вібраційної хворобою.

Терапія ударними акустичними хвилями, які впливають на шийний відділ хребта. Таким чином, зменшуються больові відчуття, поліпшуються метаболізм і кровообіг в тканинах шиї.

Існує ще безліч методів фізіотерапії. Для виключення негативного впливу на організм факторів фізіотерапії призначенням і контролем виконання процедур повинен займатися лікар-фізіотерапевт.

Як лікувати шийний остеохондроз за допомогою мануальної терапії та масажу?

мануальною терапією називається дозоване місцевий вплив руками на елементи хребта для відновлення нормальної рухливості в ньому і усунення зміщення хребців і міжхребцевих дисків.

Щоб уникнути травмування хребта довіряйте своє тіло тільки кваліфікованого лікаря мануального терапевта.

Мануальна терапія складається з м'яких акуратних вправляється рухів, масажу шиї і тракцій, де голова і кінцівки використовуються, як важелі впливу.

За допомогою мануальної терапії вдається зменшити біль в шиї, активізувати роботу вегетативної нервової системи і підвищити рухливість хребта.

Мануальну терапію не можна проводити хворим шийним остеохондрозом, які також страждають запальними захворюваннями хребта, онкопатологією або мали травми хребта.

Масаж при шийному остеохондрозі може проводитися як масажистом, так і самим хворим (самомасаж).

Цікаво! Розрізняють точковий і сегментарний масаж шийного відділу хребта.

Сегментарний масаж - це масаж паравертебральних зон, а точковий - масування особливих «життєвих» точок, які відповідають за окремі сегменти хребта.

Акупунктура або голковколювання

акупунктура - Це метод лікування шийного остеохондрозу шляхом впливу голок на активні точки хребта.

Голка дратує ці точки і в організмі активізується вироблення кортизолу і ендогенних знеболюючих речовин, які допомагають впоратися із запаленням і больовим синдромом.

Шийний остеохондроз - Це прогресуюче невиліковне захворювання. За допомогою комплексного, своєчасного і правильно підібраного лікування, процес руйнування і знерухомлення хребта можна зупинити.