Чверть жителів Землі хоча б один раз у житті зазнавали прояв клінічної депресії. Це захворювання характеризується втратою інтересу до життя і виникненням думок про самогубство.
Останнім часом широкого поширення набула клінічна депресія, відома з давніх часів. Але коли медицина тільки починала розвиватися, вона не намагалася вилікувати дане захворювання. Вважалося, що в людини вселявся диявол, вигнанням якого займалися екзорцисти.
Клінічна депресія, або класична гостра депресія, або велика депресія, або велике депресивний розлад - психосоматична патологія, що характеризується яскраво вираженим психічним розладом, прояви якого помітні протягом тривалого періоду часу.
У хворого пропадає бажання спілкуватися з оточуючими, він не отримує ніякого задоволення від життя.
Велике депресивний розлад може бути викликано різноманітними чинниками:
- Етіологічними. Вважається, що одним з основних чинників, що впливають на розвиток недуги, є середовище, що оточує пацієнта в дитячому віці. Найчастіше депресивний стан розвивається в тих людей, які жили в неблагополучних сім'ях, в умовах частих стресів, фізичного і психічного насильства.
- біологічними .Дуже часто в людей, у яких спостерігається яскраво виражена клінічна депресія, порушена (сильно знижена або підвищена) концентрація нейротрансмітерів в головному мозку, що відповідають за психічне здоров'я людини.
- когнітивними. В основному хвороба проявляється у людей, які мають низькою самооцінкою і негативним стереотипом мислення.
- ситуаційними. До виникнення депресивного розладу можуть привести важкі життєві ситуації: смерть близьких, розлучення, закінчення навчального закладу, переїзд, перехід на нову роботу, вихід на пенсію, проблеми з грошима, часті конфлікти, самотність, дефіцит спілкування.
- статевою приналежністю. Частіше піддаються депресії жінки. Передбачається, що таке положення пов'язане з гормональними змінами, що відбуваються при менструаціях, вагітність, пологи і клімаксі, а також зі стресами через численні турбот і обов'язків.
- Фізичними захворюваннями. Нерідко виражена депресія проявляється у людей, які страждають важкими недугами: серцево-судинні, онкологічні, ендокринними, цукровим діабетом, хворобою Паркінсона, хворобою Альцгеймера. Класична гостра депресія може виникати при порушенні діяльності ендокринної системи, в результаті чого в крові хворого підвищується концентрація кортизолу - гормону стресу.
- Лікарськими препаратами. Формування депресивного стану може бути пов'язано з побічною дією прийнятих медикаментів, що приводить до пригнобленого стану.
- генетичною схильністю .Дуже часто велика депресія розвивається у тих людей, у чиїх родичів були виявлені психічні захворювання.
Розвиток клінічної депресії супроводжується:
- зниженням працездатності,
- швидким розвитком стомлюваності,
- втратою життєвої енергії,
- м'язовою слабкістю,
- нездатністю довго зосереджуватися, щоб виконати певну роботу,
- метушливістю, збудженістю і дратівливістю або загальмованістю,
- пригніченим станом і занепадом настрою,
- відчуттям своєї непотрібності,
- заниженою самооцінкою,
- формуванням комплексу провини,
- постійним пошуком хвороб,
- появою різноманітних страхів,
- виникненням думок про безглуздість існування і самогубство.
Які ознаки важкої депресії? Читай далі.
До перерахованих вище симптомів можуть приєднуватися:
- больові відчуття,
- порушення апетиту і сну,
- втрата або набір ваги,
- шкірні хвороби,
- збої в роботі травної та видільної систем,
- зникнення статевого потягу.
Діагностують хворобу на основі відповідей хворого, враховуючи при цьому об'єктивну клінічну картину.
Для підтвердження діагнозу вимірюють концентрацію маркерів депресії. Так називають певні хімічні речовини, які викидаються в кров при депресивних розладах.
Для лікування великого депресивного розладу використовують психотерапію і медикаментозну терапію.
Щоб вилікувати прояви хвороби психотерапія застосовує різноманітні методики:
- поведінкову терапію,
- гуманістичну терапію,
- гіпноз,
- психоаналіз,
- нейролінгвістичне програмування.
У процесі спілкування з хворим психолог шукає першопричину хвороби, підштовхує пацієнта до пошуку позитивних моментів в житті, переконує в можливості досягнення цілей, допомагає набути впевненості в своїх силах і підвищити самооцінку, вчить контролювати ситуацію.
Також у своїй роботі психологи використовують:
- різноманітні тренінги, в процесі яких вчать пацієнта розслаблятися і ходити з посмішкою, високо піднятою головою, розправленими плечима і прямою спиною,
- тести, які тренують пам'ять і концентрацію,
- заспокійливу дихання,
- фізичні вправи,
- ситуаційні сценки.
Заняття з хворим можуть проводитися індивідуально або в групі.
Навіщо вести особистий щоденник? Читай далі.
Про те, як позбутися депресії самостійно читай в статті.
Медикаментозне лікування включає:
Але лікарські засоби повинні підбиратися тільки лікарем з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта, так як при неправильному використанні вони можуть привести до погіршення стану і побічних ефектів.
Попередити розвиток клінічної депресії та інших розладів допоможуть:
- активний спосіб життя,
- правильне чергування роботи і відпочинку,
- своєчасне лікування всіх виникаючих хвороб,
- звернення до лікаря при перших ознаках психічного розладу.