Якщо продуло спину, основною ознакою є сильний біль. Вона буває ниючий, що тягне. Переважає м'язовий біль, яка при різких рухах стає пронизливої, посилюється під час кашлю або сміху. Існують медикаментозні засоби, які здатні усунути больовий синдром. Добрими помічниками стають і народні методи, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Як лікувати неприємний стан
Обов'язковими правилами, якщо продуло спину, є дотримання спокою і забезпечення тепла. Лікувати такий стан можна за допомогою зігріваючих мазей. Вони наносяться на уражену ділянку спини. Але потрібно пам'ятати, що будь-яка мазь (як і інше аптечне засіб) має свої протипоказання. Не всі засоби можна використовувати при вагітності. Тому потрібно уважно ознайомитися з інструкцією перед застосуванням. Серед медикаментозних препаратів, які застосовуються для лікування, можна виділити:
- мазь Фіналгон, Капсикам, Апизартрон, Никофлекс,
- таблетовані засоби - Німід, Дексібупрофен,
- ін'єкційні засоби - Диклофенак, Мідокалм, Диклоберл.
Важливо поєднувати всі компоненти в лікуванні, так можна добитися швидкого одужання. Перед тим як застосовувати мазі, слід протестувати їх на невеликій ділянці шкіри. Якщо не з'являється алергічна реакція або подразнення, можна нанести на хворобливу ділянку спини.
Після нанесення мазі слід укутати хворе місце теплим шарфом або інший теплою тканиною (бажано з вовни або пуху). Щоб зменшити біль, бажано прийняти знеболюючий засіб (анальгін, Баралгин). Але щоб повноцінно лікувати стан, коли продуло спину, необхідно пройти курс нестероїдних протизапальних засобів. При сильних болях краще ввести ліки внутрішньом'язово. Але лікувати такий стан краще за рекомендаціями лікаря, так як існують побічні дії та наслідки при неправильному застосуванні засобів (у вигляді загострення інших хронічних захворювань).
допоміжні методи
Обов'язковою є постільний режим в перші два дні, якщо продуло спину. Так можна прискорити процес одужання і підвищити ефективність лікувальних заходів. Але потрібно пам'ятати про те, що на час лікування слід лежати тільки на твердій поверхні, без подушки. Дуже добре, якщо використовуються ортопедичні види постільних речей.
Якщо продуло спину, лікування полягає і в проходженні фізіотерапевтичних процедур, застосовується масаж. Такі способи підвищують ефективність лікарської терапії. Якщо домашні методи не приносять успіху, стан погіршується, необхідно звернутися до лікаря, який призначить грамотне лікування.
Лікування за допомогою народної медицини
Якщо продуло спину, лікувати такий стан можна і за допомогою народних засобів. Але їх не рекомендується використовувати як самостійні методи, краще поєднувати їх з традиційним лікуванням.
Застосовуються сухі сольові компреси. Для цього морська сіль прогрівається в духовці, пересипається в полотняний мішечок і прикладається до хворого місця. Для того щоб не отримати опік під час такої процедури, рекомендується обернути мішечок тканиною. Коли сіль почне поступово остигати, тканину прибрати. Такий компрес надає зігріваючий ефект для м'язів спини, сприяє посиленню кровотоку до хворого місця. Після проведення такої процедури можна акуратно помасажувати м'яз.
Такий метод безпечний в тому випадку, якщо спину продуло в районі грудного відділу. Якщо біль виникає в поперековому відділі, вона буває викликана загостренням хронічних захворювань органів малого таза, тому прогрівання в такому випадку небезпечно.
Універсальним методом для лікування є свіжий капустяний лист. Він усуває біль і запалення. Використовується у вигляді прикладання до хворого місця. Ефективними є перцевий пластирі. Вони сприяють поліпшенню кровообігу, розігрівають і знеболюють хворе місце. Відновити працездатність запаленої м'язи можна за допомогою масажу. Краще його робити після ванни. Але лікувати таким способом не можна при наявності шкірних пошкоджень і сильного болю.
Ефективними народними методами є спиртові або горілчані розтирання. Таке лікування сприяє поліпшенню харчування тканин і стимулює обмінні процеси в ділянці запалення.
Використовуючи в комплексі народні і медикаментозні засоби, реально прискорити процес одужання. Але будь-яке лікування необхідно узгоджувати з лікарем, щоб не допустити ускладнень.