Остеопороз хребта: лікування, симптоми, гімнастика

Остеопороз хребта наочно

Остеопороз хребта являє собою прогресуюче обмінне захворювання скелетної системи, іншими словами, клінічний синдром, який проявляється при іншого роду захворюваннях, для якого характерна знижена щільність кісток.

У кістках відбувається порушення мікроархітектоніки, внаслідок чого збільшується крихкість. Це явище характерне внаслідок порушення метаболізму кісткових тканин, катаболізм переважає над процесами кісткоутворення, тому ризик переломів і зниження міцності кісток зростає.

Остеопороз хребта дослівно означає - пориста тканина, зниження щільності тканини досягає паталогічна 2,5 одиниці від норми, на основі цього і діагностується остеопороз.

Така форма остеопорозу, як дифузний остеопороз хребта характеризується більш складним перебігом, оскільки часто супроводжується множинною мієломою.

Остеопороз шийного відділу хребта - також вельми складно протікає, оскільки кістки в шийному відділі характеризуються крихкістю і високою рухливістю, що може сприяти їх ламкості.

Фактори ризику, що провокують захворювання:

менопауза, в силу припинення вироблення естрогену, кісткова тканина починає адсорбувати меншу кількість кальцію,
видалення матки - рання гістеректомія, видалення одного або двох яєчників,
тиреотоксикоз, Гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, тиреотоксикоз або цукровий діабет - ті ендокринні розлади, які підвищують ризик,
спадкова схильність,
трансплантація органів, в силу яких призначають велику кількість імунодепресантів, які пригнічують ріст кісткової тканини,
похилий вік,
кортикостероїди, тиреоїдні гормони, діуретики, імунодепресанти - провокують захворювання,
недостатня кількість вітаміну D і кальцію в раціоні,
приналежність до певної раси, у азіатській і білої раси частота захворювання вище,
тривале підтримання дієти, особливо при виключенні молочної продукції,
зловживання алкоголем, куріння,
інтенсивні фізичні навантаження,
підтримання тривалого постільного режиму.

Всі ці причини можуть з часом видавати ознаки остеопорозу хребта.

Остеопороз хребта симптоми, форми прояву

переживання судом в ногах, особливо в нічний час,

Безпричинна сутулість постави

часті болі в спині, ниючого характеру,

безпричинна сутулість постави,

деформація клітини грудей,

наявність тріщин, а також переломів, особливо компресійних, переломів дистального відділу променевої кістки і т.д.,

зниження зростання - при тривалому переживанні захворювання,

поява набряків і болів в суглобах.

Діагностика остеопорозу включає в себе кілька методів. До основних з них можна зарахувати Ренгенологіческое дослідження, комп'ютерно-томографічне дослідження, лабораторні дослідження рівня кальцію в крові, фосфору, паратгормону, лужної фосфотаза, гормонів щитовидної залози, іммуноелектрофорез сечі і сироватки.

style = "display: inline-block, width: 728px, height: 90px"
data-ad-client = "ca-pub-4095601591417087"
data-ad-slot = "6632150057">

Як лікувати остеопороз хребта?

Дифузний остеопороз хребта

Ніколи не рано починати боротьбу із захворюванням, оскільки профілактика набагато краще лікування. Мета терапії одна - підтримка кісток в максимально здоровому стані для зниження ризику захворювання.

Лікування остеопорозу хребта зазвичай проходить комплексно. Воно може включати в себе, як консервативне лікування за допомогою медикаментів, різного роду гімнастичних вправ, а також лікування народними засобами.

Лікарське лікування включає:

Анаболічні засоби, наприклад, тестостерон, терипаратид. Вони стимулюють процеси регенерації кісткової тканини,
Антірезорбтівного кошти - кальцитонін, біфосфонат, естроген. Сприяють уповільненню руйнування кісткової тканини,
Препарати кальцію - миакальцик, кальцитонін. Дана група сприяє уповільненню процесу втрати кісткової тканини, а також втамовує больовий синдром при переломах,
Метаболіти вітаміну D, а також комбіновані препарати вітаміну D і кальцію. Кальцій - D 3, орієнтований на відновлення рівня кальцію в організмі.

Медикаментозне лікування призначається в таких клінічних випадках:

При низькій щільності тканин кістки,
При постановці діагнозу остаопороз,
При наявності тріщин або переломів зі спостереженням прогресуючої втрати тканини кісток, всупереч прийому вітаміну D і кальцію.

Важливу роль в одужанні хворого грає дотримання дієти. Оскільки заповнення кальцію можливо шляхом споживання тих харчових продуктів, які заповнять дефіцит природним шляхом.

Дієта при остеопорозі хребта вимагає чіткого дотримання, курс включає програму:

Вживання в їжу великої кількості овочів і фруктів,
Обмеження споживання цукру, фосфатних добавок, а також солі,
Зменшення споживання продуктів, що містять жир, холестерин. Денна норма холестерину не повинна перевищувати показник в 300 мг. Найбільш концентрованим джерелом холестерину є жовток,
Зменшення споживання алкоголю, кофеїну, так як вони провокують втрату кальцію. Рекомендація: запобігання вимивання кальцію з організму при споживанні кави може сприяти додавання молока,
Рекомендується дозоване перебування на сонці, оскільки випромінювання сонця стимулює вироблення в організмі вітаміну D, при його зниженні концентрація в організмі кальцію істотно падає,
Включення в раціон молочних продуктів, а також риби.

Комплексне лікування також передбачає виконання гімнастики.

ЛФК при остеопорозі - невід'ємна умова для одужання і профілактики. На даний момент розроблено три блоки, які в першу чергу впливають на організм:

Вправи на переміщення загальної ваги тіла,
Вправа для зміцнення м'язового корсету спини,
Силові вправи на опір.

Гімнастика при остеопорозі хребта може включати в себе скручування, вправи на розтягування, на збільшення рухливості хребцевих суглобів, підвищення гнучкості.

Завдяки укріпленого м'язовому корсету істотно знизиться ризик отримання кісткової травми при різких рухах, при піднятті важких предметів. Головне правило виконання - це поступове збільшення навантажень, в разі виникнення больових відчуттів, необхідно припинити виконання процедур. Також важливо звести заняття в систему. Весь комплекс лікувальної фізкультури повинен проходити під наглядом лікаря, крім того, лікарі не рекомендують при постановці діагнозу «остеопороз» проводити сеанси масажу або мануальну терапію.

Народна терапія

Остеопороз хребта лікування народними засобами також передбачає. Як ліки можуть виступати різного роду трави, продукти, сировинні суміші, які вживаються орально або ж прикладаються в якості примочок.

Досить ефективним в боротьбі з остеопорозом є муміє. Курс включає в себе 20 днів, прийом муміє розміром з сірникову головку, розчинену в 70 мл води. Муміє підвищує засвоюваність кальцію організмом.
Яєчно-лимонна суміш також є ефективним засобом. Видавлюємо сік з 10-ти лимонів і 6 яєць. Чекаємо повного розчинення яєць разом зі шкаралупою, накривши все ганчіркою. Потім додаємо 300 грам меду і 150 грам коньяку. Приймається засіб щодня після їжі по одній десертній ложці.

Народні засоби перевірені часом, проте також важливо проконсультуватися з лікарем приступаючи до такого роду терапії.