У мене синдром СРК загострюється після вихідних, якщо в п'ятницю або суботу була пиятика. З понеділка по п'ятницю бігаю в туалет по великому, особливо до обіду або через півгодини після прийому їжі.
Мабуть запалена алкоголем слизова шлунково-кишкового тракту так реагує. Підібрав найбільш ефективне і недороге засіб від загострення. Необхідно пакетик смекти розвести в половині склянки теплої води і запити цим дві таблетки но-шпи. Через 20 - 30 хвилин після прийому можна виходити з дому. На півдня цілком вистачає і проблеми з роздратованим шлунком і кишечником полегшує.
Через пару тижнів, якщо дотримуватися дієти, то кишечник ще більше заспокоюється і життя налагоджується.
Діагноз СРК.Пакетікі якщо 2-3 рази на день пити дорогувато буде, простіше лоперамид він набагато дешевше, 2 таблетки і 2 дні не ходите в туалет. Пив смекту перед обідом за 30 хв, з'їв гречану кашу, шматок тушкованого м'яса, 2 помідори і через 3.5ч захворіло внизу, зліва живіт (приблизно де поджелуд, узі поджелуд робив 3 рази, нормально) з'являються трохи гази і в туалет (спочатку частина калу нормальне, останні рідке). Думаю від помідор або м'ясо жирне. Звичайно користь є від смекти, але не завжди рятує і дорого пити 3 рази на день.
А мені в ситуаціях, коли все "розладжується" і починається пронос, допомагає 1 таблетка Трімедат. Поліпшення не відразу, але до вечора 100%. І но-шпа.
На питання "Хто-небудь вилікувався від СКР?" можу відповісти, що я. Зараз за рекомендацією, даною мені на сайті, повністю замінив чай після їжі на кефір. Чай і кава не п'ю взагалі, п'ю потроху кефір *****. Хоча, напевно, можна і інший кефір, але я зловив потрібний мені позитивний ефект і нічого міняти не хочу. Через тиждень повністю відновився стілець, прийшов в норму. Такий ефект був раніше тільки при прийомі інтетрікс, н проходив після закінчення курсу. Схоже, що у мене чай (особливо зелений) і алкоголь в будь-якому вигляді дуже провокують дисбактеріоз. Спати, правда, дуже сильно хотілося без чаю (кофеїнова залежність). Звичайно, у всіх тут різні причини СРК і потрібні різні рекомендації. Із присутніх на форумі раджу звертатися за консультаціями до Міра28.
Вітаю! Допоможіть пожалуста. З раннього віку ставили мені дискінезії жовчовивідних шляхів, зараз мені 28. Почалися проблеми з занедбаністю жовчі в шлунок, розвинувся гастродуоденіт, поставили синдром роздратованої кишки, дисбактеріоз, дискінезію в кенетіческому типу, СРК. Мучать мене проноси сильно, останніх два місяці. Лікарі призначають ліки дієти, нічого не допомагає. Як настає ранок починається нудота, здуття і пронос. Перепила вже все, що можна і не можна за 8 місяців схудла на 10 кг. Ось думаю пропити Де-нол, а може трімедат спробувати?
Моя історія появи цієї недуги починається з втрати близької мені людини - моєї мами. На той момент від стресового стану активізувалися і хилак бактерії, проявився панкреатит (не сильно, але тим не менше), через кілька місяців приєднався холецистит. Всі ці хвороби я намагаюся контролювати, на 98% тримаю лікувальну дієту, зовсім відмовилася про алкоголю. Але ситуація саме з СРК не змінювалася вже майже рік. Проводили докладне обстеження, включаючи колоноскопію, причин постійного метеоризму і діареї, не знайдено. Був поставлений діагноз: СРК на тлі неврозу. Перепробувавши тонну ліків, лікар виписала мені антидепресанти, які аж до сьогоднішнього дня я пити відмовляюся, тому що хочу впоратися зі хворобою сама, а АТ - не найкращий інструмент в управлінні думками. Як же змусити думки рухатися в позитивному напрямі, якщо кожен день сльози самі навертається майже безпричинно, а щоранку бажання жити прагне до нуля? Знання сила У чому ж причина депресії? Знайшла цікаву інформацію в інтернеті про те, що дуже високий% гормону, відповідального за гарний настрій (серотоніну) генериться в кишечнику. Якщо це дійсно так, то у людей з СРК цей процес явно порушений. + У мене сувора лікувальна дієта (№5), в рамках якої я майже не їм солодке (воно і ряд. Ін. Заборонених мені продуктів також сприяють виробленню серотоніну). Проаналізувавши все це, я задалася питанням: а звідки ж узятися гарному настрою, враховуючи ще й те, що в Москві, майже третина року сонця немає. Я знайшла некй Бад 5HTP, що сприяє підвищенню рівня серотоніну, але поки так і не почала його пити, чекаю вердикту про нього свого лікаря. Тому дане питання у мене поки висить. Але я прочитала на форумі про те, що одній дівчині порадили займатися йогою, плаванням і ходити на масаж проти СРК. Я вирішила спробувати. На масаж поки не записувалася, подивимося, а ось плавати і йогою займатися початку. +, Що дуже сильно важливо, я переглянула своє ставлення до життя. 1.За темпераменту я холерик, 2.Із через моєї роботи у мене є синдром менеджера (все контролювати), 3. після смерті мами на мене звалилася цілий оберемок проблем з житлоплощею, які я вирішую донині. Я весь час, навіть підсвідомо переживала, щоб все всюди зросталося, щоб нічого не випало з поля моєї уваги. Зараз я зрозуміла, що просто не можна так сильно переживати через всього. Треба не переживати через проблеми, потрібно намагатися спокійно і розмірено їх вирішувати, як би неприємні вони не були. Ще я звернула увагу на те, що стрес і СРК працюють в парі. В якому сенсі: спочатку, наприклад через стрес з'явився СРК (як в моїй ситуації). Далі пацієнт намагається його вилікувати, переживає через це, п'є тонни ліків, страждає його життєва активність. Коли загострення проходить і життя повертається в більш менш нормальне русло, моральний стан, начебто, нормалізується, але симптоми хвороби через якийсь нетривалий проміжок часу знову проявляються (адже як відомо, СРК лікується довго). Пацієнт знову, тепер вже через хворобу, впадає в пригнічений стан, а воно в подальшому провокує все нові і нові загострення СРК. Отже по колу. Що ж з цим робити? Останнім часом я дотримуюся такої тактики: ігнорувати прояв хвороби (мається на увазі емоційно). Якщо трапляється загострення, один 1-2 дні п'ю щось для закріплення, наприклад, интетрикс, і, скасовуючи його, налаштовую себе на те, що кишечник і без його допомоги сам далі впорається. Щоб це дійсно працювало, дуже важливо не сприймати близько до серця кожен рецидив хвороби (це цілком реально, треба виробити в собі це ставлення). Стався рецидив - сприйміть його як даність, випийте потрібний табл, і забудьте. Тільки з таким ставленням ви зможете відобразити емоційну атаку хвороби - стрес. Також я зрозуміла, що в боротьбі з неврозом дуже важливо згадати й осмислити все те хороше, що ви маєте, і про що забувається через депресію. Я усвідомила, що закутавшись в шарф болячок і неврозів, я зовсім забула про мою другу половинку, який, до речі, теж переживає через всього, що відбувається. Неважливо про що хороше ви подумаєте, головне, щоб воно нагадало вам, що жити - це здорово, просто в даний момент у вас складний період, з якого вивести себе можете тільки ВИ. У цьому вам допоможе ЙОГА (неважливо професійно, або аматорськи, але для ефекту потрібно займатися не менше 4 разів на тиждень). Займаючись практиками, важливо звертати увагу на йогівські дихання животом (воно, до речі, добре масажує органи черевної порожнини, очищає голову. Взагалі слухайте своє тіло, відчувайте приємний тонус після занять. Я займаюся щоранку вдома, щоб налаштувати себе на день, і пару раз ходжу на йогу в фітнес. Повинна сказати, заняття дуже допомагають мені в емоційному плані. Фізично поки я себе також непогано відчуваю (навіть незважаючи на те, що на днях мені робили лазерне видалення наростів в прямій кишці, що утворилися в наслідок все того ж СРК) . Більше духовних практик, плавання, менше жалості до себе, негативу до навколишнього світу і до свого життя. і так, забула написати, що я поки для нормалізації мікрофлори кишечника, п'ю вже довго лактофільтрум і Нормофлорин Д. + Заварюю ромашку і п'ю перед їжею . Підводячи підсумок, хочу сказати, що ми сильно недооцінюємо своє тіло, ті, його можливості, які можуть добре допомагати в підтримці нашого позитивного ставлення до життя, якщо їх використовувати. Банальний приклад - контрастний душ. Після нього дійсно відчуваєш себе краще. І таких прикладів багато. Якщо у вас СРК на тлі неврозу - зверніть на це увагу і шукайте порятунок в фізичних і духовних практиках, в близьких і коханих вам людей, в нових можливостях, які можуть відкривати вам навіть обмеження. Треба сказати, що зовсім відмовитися від алкоголю мені було дуже нелегко. Але тепер я відчуваю, як його відсутність в моєму житті позитивно впливає на неї. Ми можемо багато, що поміняти, як би складно нам це не здавалося. Пам'ятайте, всьому є альтернатива. Всім удачі, сил, одужання і світла :).
