А-Б. Накладіть смужки лейкопластиру на проксимальну і середню фаланги сусідніх пальців. Найбільш схильними до такого роду травм є зв'язки у підстави пальця (А2), при цьому, зв'язки (А1) і (А5) менш травматичні.
У спорті широко поширені пошкодження зв'язок проксимальних і дистальних міжфалангових суглобів, а вивихи в цих суглобах - найчастіші у спортсменів. Малюнок 7.11. Фіксація пошкодженого пальця. В. Міжфалангові суглоби повинні залишитися вільними, щоб пальці можна було згинати. Малюнок 7.12. Пов'язка для зміцнення колатеральних зв'язок міжфалангових суглобів. Б-Г. З кожного боку пальця накладіть по три смужки лейкопластиру, перехрещуються над бічною поверхнею міжфалангового суглоба.
Цей вид травми, викликаний зазвичай ударом м'яча об кінчик пальця, називають пальцем бейсболіста. При зміні шини дистальний міжфаланговий суглоб утримують в положенні розгинання, так як варто йому зігнутися - і весь курс лікування потрібно буде починати заново. Важливо, щоб шина була накладена в перший же день і не знімалася до 6 тижнів.
У випадках, коли після видалення шини зберігається дефіцит розгинання вдаються до оперативного лікування - формують дупликатуру з рубця цього сухожилля (це не зв'язка). Після її виконання у Вас знову буде фіксація, на цей раз спицею, і теж на 6 тижнів. Спочатку в пункті першої допомоги наклали метал. пластину, щоб тримати палець в розігнути стані. У першому пості я докладно написав, в тому числі про час, який потрібен носити шину, і про те, що знімати її не можна.
Ознаки та симптоми розтягування пальця
У поліклініці сказали робити теплі ванни і намагатися самостійно згинати палець. Які будуть Ваші рекомендації? Ступінь пошкодження може варіюватися від часткового надриву окремих зв'язок, до їх повного розриву!
Після травми можливо помітне викривлення пальця (ви просто не зможете розігнути його), а якщо навантажити цей палець, то можна побачити, як видаються сухожилля. Однак якщо палець сильно опух, і його боляче навантажувати, характер травми буде неочевидний. Якщо у вас є підозри на розрив зв'язки, необхідно звернутися до лікаря-фахівця для огляду (УЗД, МРТ або комп'ютерна томограма) і отримати висновок.
Можливо, ви раптово відчули різкий біль у пальці і невеликий тріск або клацання, а може і не помітили травму під час тренування. На наступний ранок, або під час наступного тренування з'явилися больові відчуття в ушкодженому пальці.
Причини розтягування пальця
Якщо біль збільшується під час або після того як ви беретеся активним хватом, це явна ознака пошкодження кільцевих зв'язок. Інша поширена травма, це розтягнення згинача. Запобігання надривів зв'язок. Найбільш загальний рада в такій ситуації, це спробувати максимально контролювати своє тіло і руху. Ваша звичка брати зачіпки відкритим хватом збереже ваші пальці від багатьох травм, які не недооцінюєте важливість розминки перед тренуванням.
Якщо ви підозрюєте, що у вас повний розрив зв'язок, то необхідно негайно звернутися до лікаря / фахівця. У разі менш серйозних надривів, тривала перерва і хірургічне втручання, на щастя, не потрібні і при відповідній розумній терапії травма добре заживає.
Перша стадія, це запалення, яке зазвичай триває від декількох днів і до тижня. Якщо почати занадто рано, то великий ризик заробити хронічне запалення, якщо чекати занадто довго, зв'язки дійсно самі ослабнуть і зарубцюються. Як тільки, ви зможете рухати пальцем як зазвичай і згинати його до крайнього положення без больових відчуттів, потрібно починати акуратно його розробляти і використовувати в лазінні.
Фізіотерапія при розтягуванні пальців: забезпечення оптимального результату лікування
Розтирайте зв'язку подушечкою пальця руки, прикладаючи досить сильне навантаження (варіюйте зусилля, щоб домогтися бажаного ефекту). Рухи повинні бути поздовжніми ушкодженої ділянки пальця. Масажувати палець можна починати, тільки якщо ви відчуваєте, що стадія запалення пройшла, якщо з'являється роздратування зв'язки або сильний біль, зупиніться.
Діагностика розтягування пальця: проводяться дослідження
Розтяжка пошкодженого пальця, це ще один необхідний прийом в лікуванні, який необхідний для якнайшвидшої реабілітації. Необхідно розтягувати палець до крайнього положення, і тримати його в такому положенні 10 секунд. Ніколи не розтягуйте палець ривком, тільки плавно, розтяжка не повинна бути болючою. Розтягувати пошкоджений палець можна так часто як вам хочеться, але дуже важливо не забувати це робити безпосередньо перед, і після занять скелелазінням.
Немає сенсу продовжувати використовувати пластир, якщо палець близький до одужання. Уважно і ретельно працюйте над одужанням своїх травм і будьте впевненим. Відновлення зв'язок від надривів вимагає часу, так що проявіть терпіння, не перестарайтеся.
Порізала ножем між пальцями (НЕ слабенько) спочатку йшла кров але не багато і швидко перестала але тепер до жаху боляче згинати й розгинати палець до якого рана ближче що робити? Травма можлива як від самого каменю, так і від іншого, який раптово б'є по руці, який зупиняє камінь.
І, звичайно, в разі небезпеки падіння каменя на партнерів, треба попереджати про це заздалегідь. Кожен з 4 пальців - за винятком великого - складається з 3 дрібних кісток, відомих як фаланги. Ці дрібні кістки з'єднані один з одним міжфалангових суглобами і кістками долоні (п'ястковими) в п'ястно суглобах, що утворюють 3 стику для кожного пальця.
Необхідний ретельний огляд, щоб не прийняти пошкодження зв'язок за більш легку травму - забій пальця (так званий вибитий палець). Цей стан відомо як розтягнення пальця, при якому порушується один або більше його суглобів. При занятті скелелазінням кільцеві зв'язки на пальцях найбільше схильні до травмування, і лише деякі скелелази знають, яким чином можна уникнути цих травм, або як їх лікувати.