У разі, якщо тиск перевищує показники 140/90, то, як правило, головні болі можуть не змусити себе чекати. Варто відзначити, що на проблему головного болю і гіпертонію в наш час скаржиться 40-50% населення. Причин, які впливають на виникнення головного болю досить багато, наприклад: мігрень, остеохондроз, шийний спонделіт, гормональні перепади і багато інших. Але, важливо зазначити, що є певні причини, які також підвищують тиск, а вже після підвищення тиску виникає сильна і неприємна головний біль. Як правило, при підвищеному тиску голова болить саме в області потилиці і шиї. Болі зазвичай пульсуючі і швидко наростаючі, при цьому болі можуть посилюватися при поворотах голови, також досить боляче просто покласти голову на подушку, так як крім усього від сильної пульсації крові можуть спостерігатися шуми у вухах і проблеми із зором.
Причини підвищення артеріального тиску
- Сильні стреси - після перенесених стресів дуже часто може спостерігатися підвищення тиску. У таких випадках багатьом допомагає просто розслабитися і спробувати відпочити. Це допоможе нормалізувати тиск і зняти головний біль,
- Перевтома - в таких випадках тиск не завжди може підвищуватися, досить часто навпаки може спостерігатися зниження тиску. Якщо Ви сильно перевтомилися на роботі, то спробуйте просто прийти ввечері додому і спробувати розслабитися, спробуйте трохи полежати, а ще краще ляжте раніше спати, щоб організм повноцінно відпочив і розслабився,
- Зміни погодних умов - найчастіше люди, які страждають від перепадів погоди дуже схильні до того, щоб тиск істотно підвищувався. Звичайно ж, можна чекати, коли погода нормалізується, але краще все ж сходити на консультацію до лікаря, який пропише Вам правильне і необхідне лікування,
- Гормональні зміни - зазвичай такі зміни відбуваються в організмі жінки в період вагітності і менопаузи. Досить часто перепади артеріального тиску відбуваються саме на тлі гормональних змін. Особливо під час вагітності в перший триместр, оскільки організму жінки досить складно адаптуватися і звикнути до тим, що відбувається в організмі змін. Але, досить часто тиск нормалізується і головні болі проявляються досить рідше вже з другого триместру. Варто також пам'ятати, що багато ліків протипоказані в період вагітності, так що якщо тиск скаче досить часто і головні болі просто не дають спокійно жити, то краще звернутися за допомогою до лікаря, який припише Вам препарати, які будуть допомагати нормалізувати свій стан і зняти головний біль,
- Сильні розумові або ж фізичні навантаження - проблеми і навантаження на роботі, важкі заняття в тренажерному залі все це так само може істотно підвищувати виникнення гіпертонії і викликати головний біль.
Лікування та діагностика
У разі, якщо Ви досить часто страждаєте перепадами артеріального тиску і не можете справлятися з ним самостійно, то необхідно звернутися за консультацією до лікаря, який проведе додаткове обстеження і зможе призначити Вам правильне лікування. Важливо пам'ятати, що досить часто самолікування може тільки нашкодити здоров'ю або навіть погіршити ситуацію.
Лікарські препарати при підвищеному тиску
- Селективні бета-блокаторние препарати: атенолол, ацебутолол, бісопролол, коріол, метопролол, небіволол, талинолол, Тенорик, егілок.
- Ліки блокатори кальцієвих каналів: амлодипін, верапаміл, дилтіазем, изоптин, кордафен, коринфар, нікардіпін, німотоп, ніфедипін, стамло, фелодипін, фенігідін, цинаризин.
- Міотропну спазмолітичні препарати: дибазол, папаверин, спазмалгон, но-шпа, дротаверин, папазол.
Ліки анальгетики для лікування головного болю
- парацетамол,
- Комбіспазм,
- седалгин,
- имет,
- аспірин (ацетилсаліцилова кислота),
- цитрамон,
- солпадеін,
- аскофен.
Зазначені препарати точно знімуть напад болю і нормалізують Ваше самопочуття, але якщо Ви помічаєте, що стали все частіше приймати ліки, то варто все ж звернутися за консультацією до лікаря і спробувати з'ясувати справжню причину виникнення болю, так як гіпертонія і сильні, а також часті головні болю можуть свідчити про наявність і розвиток у людини більш небезпечного і серйозного захворювання, яке краще виявити вчасно і почати правильне і необхідне лікування. Так що обов'язково не зволікайте з походом до лікаря, а зверніться до нього своєчасно, це допоможе Вам швидше і простіше впоратися з недугою і жити повноцінним і щасливим життям.
Самолікування або ж профілактика появи головного болю
- спробувати прилягти хоча б на 20 хвилин в напівтемній і добре провітреній кімнаті. Цього може бути цілком достатньо для того, щоб стан нормалізувався, а біль пройшла сама по собі,
- прикласти холодний мокрий компрес на віскі і лоб і полежати з ним якийсь час,
- випити чашку розслабляючого трав'яного чаю (з лавандою, м'ятою або ж мелісою). Це допоможе розслабитися і можливо навіть заснути. Після пробудження від головного болю не залишиться і сліду,
- добре провітрювати квартиру, особливо кімнату, в якій Ви спите,
- дуже добре робити масаж, можна робити його самостійно або ж пройти курс лікування і масажиста (як правило, в курс входить 10 сеансів).
Як бачите, перед тим, як пити лікарські препарати можна спробувати нормалізувати стан і позбутися від болю самостійно. Так що перш ніж пити таблетки, спробуйте допомогти собі самостійно. Якщо ж нічого з перерахованого вище не допомогло, то тоді вже варто прийняти ліки, однак, не варто робити це досить часто.
Чого не варто робити при підвищеному тиску і головного болю
- не варто приймати ванни, ходити в сауни та лазні, так як це може розширити судини ще більше і тиск може тільки підвищитися,
- не рекомендується вживати алкоголь, так як багато алкогольні напої розширюють судини і це призводить до підвищення тиску, а вже наступним етапом виникає головний біль, яка може істотно зіпсувати будь-який день і будь-яке свято,
- не рекомендується курити, так як стан може тільки погіршуватися, крім усього можуть виникати запаморочення, нудота і навіть блювота,
- не можна пити міцний чай або ж кави, так як такі напої навпаки підвищують тиск. Якщо тиск знижений, то звичайно ж, чай і кава це кращі ліки, а ось при високому тиску краще утриматися від їх вживання.
Якщо Ви будете пам'ятати ці правила, то контролювати свій стан стане досить просто. Пам'ятайте, практично все залежить тільки від Вашого психологічного стану.
