Одним з частих видів травм професійних спортсменів є розрив біцепса. Найчастіше це відбувається через порушення техніки виконання вправи і відсутності контролю навантаження.
Загальна характеристика
Біцепс називають двоголову м'яз плеча, що знаходиться на передній частині плеча. Її роль - обертати передпліччя і згинати руку в лікті. Також біцепс служить стабілізатором плеча щоб уникнути вивихів. Дві головки м'язи окремо кріпляться до лопатки, а низ м'язи дистальним сухожиллям - до променевої кістки.
Це може статися на всій м'язі: від місця кріплення до місця виходу. За статистикою, найчастіше розривається сухожилля довгої головки. На другому місці за частотою такого роду травм - пошкодження дистального сухожилля.
Якщо відбувається розрив дистального сухожилля, то відбувається зсув усієї двоголового м'яза, і в процесі скорочення м'яз набирає форму кулі.
Найчастіше травма такого роду відбувається, якщо на цей м'яз доводиться різка навантаження або ж в результаті надмірних тренувань з акцентом на біцепс. Зазвичай, розрив м'яза біцепса не відбувається спонтанно: найімовірніше, до цього були мікротравми.
Група ризику
Зазвичай травм такого родаподвержени люди, які займаються видами спорту з різкими рухами. Це характерно таким сферам спортивної діяльності:
- важкої атлетики,
- бейсболу,
- метання списа, диска,
- бодібілдингу.
Вчені стверджують, що для розриву біцепса на нього повинна впливати різка навантаження масою близько сімдесяти кілограмів. Але це за умови, що відсутні мікротравми двоголового м'яза плеча. Якщо такі були раніше, м'яз може розірватися і при піднятті меншого вантажу.
До групи ризику потрапляють завзяті курці. Доведено, що нікотин призводить до порушення харчування тканин сухожиль. Руйнівний вплив на двоголову м'яз надає вживання деяких видів стероїдів (кортикостероїди). Від них може відбуватися некроз або розрив біцепса. Фактором, що підвищує ризик травми такого роду є лікування антибіотиками ряду фторхінолонів.
Виявлення травми такого роду не складе особливих труднощів. Діагностувати проблему можна за такими ознаками:
- різкі больові відчуття,
- крововиливи під шкірою,
- поява здуття при напрузі двоголового м'яза і його зникнення після розслаблення цієї м'язи.
Інтенсивність синців пов'язано з місцем розриву біцепса. Якщо локалізація травми характеризується хорошим кровопостачанням, то синці будуть рясними, а якщо ні - діагностувати травму біцепса по крововиливу буде досить проблематично.
Лікування розриву біцепса
Усуває розрив біцепса лікування - це хірургічне втручання. Неодмінна умова - воно повинно бути терміновим. Суть операції полягає в тому, що необхідно прикріпити сухожилля травмованої м'язи до променевої кістки.
Якщо травмована одна м'язова головка, і пацієнту в майбутньому не потрібні особливі функціональні запити, можна обійтися локальним лікуванням. Воно полягає в наданні першої необхідної допомоги (лід, іммобілізація близько двох тижнів) і в застосуванні нестероїдних протизапальних препаратів.
До початку оперативного втручання хворому, має розрив зв'язок біцепса, необхідно провести ряд заходів:
- прикласти холод на місце пошкодження,
- зробити тугу пов'язку,
- зафіксувати руку в нерухомому стані.
При відмові від операції розрив біцепса руки, загрожує потерпілому втратою функціональності кінцівки, втратою сили. І, навпаки, ліквідує розрив м'яза біцепса лікування (оперативне втручання) з часом допоможе повернутися до колишньої активності і занять спортом, можливо, в більш щадному режимі.
Найбільш популярні статті:
- Бої без правил. Погляд з середини
- Одяг в якій зручно займатися фітнесом
- білкова дієта
- Роль щоденника в тренуваннях бодібілдера
