Про те, як лікувати артрит, сказано і написано чимало. Підступне захворювання, мучающее людини сильними болями, доставляє багато неприємностей - обмежує рухливість, заважає займатися улюбленою роботою, часом приводячи до інвалідності.
Як вилікувати артрит якісно, щоб назавжди забути про недугу?
Зусиль буде потрібно багато. Запасіться терпінням - як би ви не боролися з артритом, на швидкий результат розраховувати не доводиться. Важливо зрозуміти, що успіх лікування напряму залежить не тільки від лікарських препаратів, а й від комплексного підходу до цього заходу.
Спочатку міняємо режим
Слідом міняємо раціон
Звичайно, лікувати артрит тільки продуктами не вийде, але полегшити навантаження на хворі суглоби вдасться. Адже доведено, що запалюються суглоби частіше у повних людей, тому що змушені тягати на собі зайві кілограми. Якихось прямих обмежень по харчуванню в принципі не існує.
Раціон повинен бути збалансованим, містити вітаміни, мікроелементи і всі інші корисні речовини. Харчуватися потрібно часто, але потроху, а головне - не передати. Якщо вам це під силу, то незабаром ви попрощаєтеся із зайвою вагою і станете відчувати себе набагато краще. А суглоби будуть вам особливо вдячні.
Тепер пояснимо, що ж являє собою збалансований раціон. Кожен день на вашому столі повинні бути присутніми чотири різновиди продуктів. це:
До того ж: замініть рослинне і вершкове масло оливковою. Але навіть його не вживайте більше 3 столових ложок в день. Намагайтеся не смажити продукти, а варити, запікати, готувати на пару. Обмежте споживання солі і цукру. І зовсім забудьте про алкогольні напої.
А тепер про ліки
Якими лікарськими засобами вас лікувати, вирішить, безумовно, лікар. Він же підбере необхідні дозування і визначить тривалість курсу. А щоб ви знали, з якими медикаментами ви маєте справу, ми коротко про них розповімо.
Найчастіше медикаментозне лікування артриту починається з нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП, НПЗП). До них відносяться диклофенак, німесулід, мелоксикам та інші ліки. Випускаються вони в різних лікарських формах - таблетках, уколах, мазі. Але всі ці препарати мають велику кількість побічних ефектів, тому підбиратися повинні дуже ретельно.
Друга група препаратів - хондропротектори (алфлутоп, глюкозамін, дона). Лікується артрит цими медикаментами добре, але коштують вони недешево. Курси лікування хондропротекторами таблетованих форм досить тривалі за часом і вимагають періодичного повторення. При покупці цієї групи препаратів самостійність недоречна - їх теж повинен призначати лікар. При сильних болях краще внутрішньосуглобове введення препаратів.
Лікування артриту проводиться і гормональними, і вітамінними препаратами. Додатково, в залежності від причини виникнення, призначаються препарати та інших груп.
фізіотерапевтичне лікування
Комплексний підхід до лікування запалення суглобів неможливий без призначення фізіопроцедур. Фізіотерапевтичне лікування може здійснюватися за допомогою ультразвуку, транскутанної електростимуляції, ампліпульс, електрофорезу, фонофорезу. Хороший ефект роблять парафінові і озокеритові аплікації, грязьові процедури.
Призначається физиолечение тільки лікарем. І робиться це через 2 тижні після того, як зніметься гострий запальний процес.
Артроскопія і ендопротезування
У важких випадках пацієнту може бути запропоновано провести артроскопію - лікувальну процедуру, яка здійснюється за допомогою артроскопа. Принцип лікування полягає в очищенні суглоба від непотрібних відкладень. Ефект артроскопія дає хороший, але причину захворювання не усуває. Тому процедура вимагає повторення.
У випадках, коли всі вжиті методи лікування не дають ефекту, можна лікувати суглоб хірургічним шляхом. Операція по заміні суглоба називається ендопротезування. Але це - крайній захід.
Рецепти, перевірені роками
Лікувати артрит можна і в домашніх умовах. Тут на допомогу до вас прийдуть рецепти народної медицини. Треба сказати, що багато з них дуже ефективно знімають біль і запалення в суглобі, покращують стан здоров'я, підвищують захисні сили. Як правильно поєднувати медикаментозну терапію і лікування народними засобами підкаже лікуючий лікар. А тепер розповімо про найпоширеніші методи народного лікування:
обгортання листям
Робити це треба досить довго. Взимку обгортають хворий суглоб листом свіжої капусти, навесні для цієї ж мети підійде лист мати-й-мачухи, влітку до ваших послуг лопух. За відгуками пацієнтів, метод ефективний, якщо застосовувати його систематично. Для посилення лікувального ефекту можна листя змащувати тонким шаром рідкого меду.
Розтирання і компреси
Для розтирань і компресів найчастіше використовуються спиртові настоянки лікарських трав або мазі домашнього приготування. Для спиртових настоянок використовуються наступні трави:
Домашню мазь можна приготувати, змішавши несолоний свинячий жир або рослинна олія зі склянкою подрібненої трави живокосту. Консистенція повинна бути густою. Натирайте цією маззю суглоб на ніч до тих пір, поки біль і запалення не пройдуть.
фітотерапія
Лікарські трави теж добре допомагають при артриті всередину. Є кілька правил приготування лікарських зборів:
- Готуйте лікарський відвар на водяній бані,
- Дотримуйтесь пропорцію. Традиційно 2 столових ложки сухої сировини заварюються 500мл окропу,
- Чи не підвищуйте самостійно дози. Найчастіше водні відвари трав застосовуються в дозі 100 мл на один прийом.
Збори для лікування артриту можна купити в аптеці, а можна приготувати самим. Ось, наприклад:
Аїр, багно, оман.
Ялівець, насіння льону, деревій, конвалія.
Всі компоненти змішуються в рівних кількостях, заварюються і приймаються, як описано вище.
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам назавжди забути про таке неприємне захворювання, як артрит.