Запалення сідничного нерва або ішіас локалізує попереково-крижовий відділ хребта, стегно, гомілку стопу. Защемлення найбільшого нерва - сідничного призводить до деколи нестерпним болів, які віддають в ногу, що не дає людині нормально пересуватися, спати.
Захворювання вимагає комплексного лікування шляхом призначення невропатологом фізіопроцедур, мануальної терапії, медикаментів при гострому перебігу недуги.
В основному ішіас - захворювання людей похилого віку, які страждають на розсіяний склероз, цукровий діабет, порушенням кровообігу і обміну речовин, алергічних захворюваннями, цілим комплексом патологічних змін в хребті.
Які причини розвитку ішіасу?
При ішіасі в крижовому і поперековому відділі хребта розвивається патологія при ускладненнях остеохондрозу, на тлі отриманих раніше травм або запальних захворювань в суглобах. Також запалення сідничного нерва можливо при наявності у хворого доброякісних або злоякісних новоутворень в місцях проходження нерва, при порушеному кровообігу, венозній тромбозі в області малого тазу. Сідничний нерв запалюється при затисканні на грунті дегенеративних процесів, що розвиваються в хребті, також деформації кісткової тканини при остеохондрозі, міжхребцевої грижі.
Провокаторами розвитку ішіасу можуть стати:
- перенесені раніше вірусні захворювання: грип, ГРВІ
- сифіліс
- гонорея
- туберкульоз
- малярія, тиф
- бруцельоз
- гонорея
- ревматизм
- протікання інших гнійних процесів в організмі.
Можливий розвиток запалення при деформації кісткової тканини - коксартрозе, на нерв створюється сильний тиск, що приводить до болів. Ризик розвитку ішіасу можливий при:
- переохолодженні організму
- порушення постави
- викривленні, перевантаження хребта
- плоскостопості, що привів до розбалансування скелета
- при неправильно зробленому уколі в сідницю, проколі голкою нервового тяжа.
Які симптоми ішіасу?
Основна ознака запалення сідничного нерва - біль, що локалізується сідницю, стегно і коліно ззаду уздовж ікри і до ступні. Біль при защемленні нерва зазвичай колючий, ріжучий, пекучий, не проходить навіть в стані спокою, зникає і виникає раптово. При тяжкому перебігу запалення стає хронічним, рецидивує час від часу. Зазвичай напади починаються після переохолодження організму, в міжсезоння, при фізичному емоційному, перенапруженні. Можлива часткова втрата чутливості шкіри, посилення болю при ходьбі, відчуття поколювання, мурашок, оніміння стопи.
При сильних болях стопи пітніють, набрякають, у хворого може бути непритомність. При сильному порушенні функціональності нерва м'яз стегна, литок і сідниць стає менше, задня частина стегна може бути тимчасово обездвижена, хворий не може зігнути гомілку, повернути стопу, згинати й розгинати пальці ніг.
Як проводиться діагностика ішіасу?
Нерідко за симптомами запалення сідничного нерва вже на першому візуальному огляді лікар невропатолог може поставити проміжний діагноз. Для його уточнення проводиться комплексне обстеження. При загостренні ішіасу лікар призначить лікування вже в період обстеження пацієнта. Пацієнту призначається:
- біохімічна, клінічна діагностика в умовах лабораторії
- рентген хребта в двох проекціях
- томографія
- можливо перенаправлення для огляду до судинного хірурга, ревматолога, вертебролога.
Як лікується запалення сідничного нерва?
Терапія з лікування запалення комплексна, невролог за результатами діагностики призначить:
- фізіотерапію для зниження болю, зняття набряклості, поліпшення кровообігу. Можливе призначення УВЧ, фонофорез, електрофорезу, лазерної терапії, електросон, парафінових аплікацій
- рефлексотерапію для зняття болю, напруги в м'язах, поліпшення лімфовідтоку, відновлення функцій нерва. Проведення методу допустимо тільки при затихання гострої стадії запалення. Допомагає точковий масаж, голковколювання, припікання, домашні аплікації Кузнєцова
- медикаменти для зняття запалення з призначенням напроксена, кеторолака, Суліндак, ортофена, ібупрофену, індометацину, диклофенаку. Також нестероїд: німесулід, мовилося, Аркоксія, стероїдні гормональні засоби при сильних болях
- вітаміни В, В12, Е для поліпшення кровообігу, обмінних процесів, розслаблення м'язів
- лікувальну гімнастику у вигляді простих вправ: велосипеда в положенні лежачи, обертальних рухів тазом, сідницями. Всі вправи потрібно проводити повільно, не напружуючись.
У гострий період захворювання хворому показаний постільний режим, обмеження рухової активності, почергове прикладання льоду, грілки. Коли загострення пройде, хворим рекомендовано лікування в санаторії грязями, прийняттям радонових, сірководневих ванн, витяжка під водою. Всі ці заходи зміцнюють імунітет, покращують загальне самопочуття, перешкоджають частих проявів застуди.
У яких випадках не обійтися без хірургічного втручання?
Оперувати сідничний нерв необхідно при важкому розладі функціональності органів таза, при постійних стійких болях, також при наявності патології в міжхребцевого диска. Довів свою результативність метод мікродискектомії, що проводиться на оптико - волоконному обладнанні. Прогноз при ішіасі цілком позитивний.
Лікування ішіасу в домашніх умовах
Традиційне лікування запалення сідничного нерва, незважаючи на ефективність, має безліч протипоказань. Медикаменти як відомо не кращим чином позначаються на нирках, печінці, шлунково - кишковому тракті. У народі відомо чимало рецептів для лікування саме защемлення сідничного нерва. Зазвичай це методи по зовнішньому застосуванню ванн, мазей, компресів, розтирань. Перед прийомом всередину все-таки, щоб уникнути ризику і отягчения хвороби потрібно спочатку проконсультуватися з лікарем, інакше самолікування може позначитися негативно на інших внутрішніх органах. Для прийому всередину можна приготувати склад з:
- насіння кінського каштана, заливши 2 ч.л насіння окропом (5 літрів) і поставивши на водяну баню на 10-15 хвилин, після чого процідити, остудити. Пити перед їжею по півсклянки
- календули (2 ст. л сухоцвітів), заливши окропом (2 склянки), наполігши 2 години, щільно закривши ємність, процідивши. Пити по 0,5 склянки до 4 разів на день
- кореня лопуха (1 ст. л), затока кагором (1 склянка) і прогрів на повільному вогні 5-7 хвилин, не доводячи до кипіння, процідити. Приймати 2 рази на день тільки в свіжому вигляді.
ванни: для зовнішнього застосування ефективно приймати ванни з додаванням трав'яного відвару. Відвар можна приготувати з хрону, свіжого кореня, подрібненого в м'ясорубці і вміщеного в марлевий мішечок, потім - в ванну. Прийом ванни -10-15 хвилин.
відвар можна приготувати їх пагонів сосни, 1 кг заварюється окропом (3 літри), кип'ятиться 10-15 хвилин, настоюється 4 години, проціджують. Додається в ванну теплу з розрахунку 1 літр на 15 літрів води. Приймати ванну 15-20 хвилин.
Компреси і розтирання при ішіасі
Добре допомагає при ішіасі і затисканні нерва кінський каштан, купити крем на його основі можна в аптеці. Крему Ашан, Чага, Венітан мають антиварикозного, розслаблюючим, заспокійливим ефектом. Добре робити настої з кульбаби, хвої нирок, їли, або сосни.
Які вправи допоможуть при запалення сідничного нерва, ішіасі?
- Лежачи на спині і підклавши руки за голову, торкніться головою статі. Зігнуті коліна підтягніть до грудей. Поверніться в ІП, повторіть до 10 разів.
- Щоб розтягнути м'язи спини, зімкніть руки під колінами і притягну їх до грудей, в підборіддя - до колін.
- Щоб надати хребту еластичність, лежачи на підлозі, притягну праву стопу до лівого коліна, відкинувши праву руку назад, коліно відведіть до підлоги, а голову - в протилежну сторону.
- Ставши на коліна, упріться руками в підлогу, згинайте, прогинайте спину в одну і зворотний бік.
- Щоб розтягнути хребет, ляжте на спину, притиснувши ліву стопу до правого стегна, а ліве коліно, направивши назовні, притягайте його до стегна.
- Притягну повільно коліна до тулуба, піднявши голову і направивши руки вздовж тулуба.
- Ліву стопу покладіть на праве коліно, притягну ліве коліно до правого плеча. Проробіть також вправа з іншим коліном і іншим плечем.
- Лежачи на боці, упріться лівим ліктем в підлогу, коліна злегка зігніть і відведіть назад, впріть праву руку на стегно, злегка піднімаючи його вгору.
- Ставши на коліна, затисніть валик м'язами живота, руки зімкніть за спиною. Сідниці притисніть до ступень, а спину повільно випрямляйте.
- Лежачи на животі і витягнувши руки вперед, напружуйте м'язи живота і сідниць, відводите лопатки назад, повільно піднімаючи руки вгору.
Сідничний нерв - найбільший в організмі, але і навантаження на нього лягає основна. При постійному піднятті важких предметів перевантажується весь хребет, згодом можливе утворення грижі міжхребцевої, розвиток пухлини. Щоб не привести до запалення нерва або ішіас ще з дитинства важливо привчати дітей тримати поставу правильно, не сидіти довго перед телевізором, або за комп'ютером. Також потрібно навчити піднімати тяжкості правильно, а спати переважно на жорсткому матраці. Поперекову ділянку не можна піддавати переохолоджень, сидіння і лежання на сирій землі.