Ішіас: як лікувати запалення сідничного нерва

як лікувати радикуліт вправи

Тема нашої сьогоднішньої статті присвячена одному з найбільш часто зустрічаються станів у людей - ішіас, яке в народі називають - радикуліт. Ішіас, що ж це таке?



Ми детально поговоримо про цей стан, розповімо, як лікувати запалення сідничного нерва, яке дуже часто є причиною радикуліту, уточнимо основні симптоми.

Завдяки цій інформації, наші читачі зможуть в домашніх умовах оцінити свій стан і зрозуміти наскільки серйозна ситуація і чи потрібно в їх випадку звертатися до медичної установи.

Що таке ішіас?

Перш за все потрібно зрозуміти, що ішіас, це не конкретне захворювання, це - клінічний ознака, що поєднує в собі кілька відповідних симптомів, в основі яких лежить запалення сідничного нерва (неврит). Притому, даний запальний процес, розвивається з якихось об'єктивних причин - конкретних захворювань.

В результаті, можна стверджувати, що радикуліт виникає через цих хвороб. Також вірно твердження, що лікувати потрібно не ішіас, а неврит, а також ті хвороби, які провокували даний запальний процес.

Коротка анатомія і фізіологія

Перші ознаки ішіасу розвиваються, коли провокується запалення в області сідничного нерва, який, як правило, викликається патологічні участю з боку оточуючих його тканин.

Даний нервовий стовбур є парним освітою (для кожної нижньої кінцівки), що починається від спинного мозку в області третього поперекового хребця, з кожного боку. Корінці виходять через окремі канали в хребцях, а потім об'єднуються в єдиний пучок нерва.

Подальший його шлях пролягає через сідницю, потім - вниз по тильній стороні кожної ноги. В області колінного суглоба, загальний стовбур розділяється не кілька дрібніших нервів, які обслуговують тканини нижніх кінцівок.

Больові відчуття в ногах, відчуття оніміння, «мурашок», слабкості і так далі, є основними ознаками радикуліту, якість яких залежить від області, де розвивається запальний процес, тобто в якому саме пучку.

як лікувати радикуліт вправи

Хвороби і стану

Нижче перераховані хвороби, що вимагають окремого лікування, симптомами яких є ішіас.

Даний патологічний процес, розвивається, якщо відбувається випинання внутрішнього ядра диска в його кільцевий простір.

Дистрофічні переродження тканин міжхребцевих дисків часто обумовлені звичайним процесом старіння. Такі патологічні процеси в нижній частині спини здатні викликати роздратування корінців сідничного нерва, що часто стає причиною радикуліту.

Це патологічний стан виникає, коли незначний компресійний перелом дозволяє тілу одного хребця, насунути на інший. Наприклад, п'ятий поперековий хребець, може заскочити на перший крижовий.

Унаслідок анатомічного порушення і функціональності, сідничний нерв може піддатися компрессионному впливу між кістковими тканинами хребців, що стане причиною ішіасу.

Звуження каналів, через які проходять корінці сідничного нерва, розвивається в міру старіння кісток хребта і є досить поширеним явищем у людей похилого віку після 60-річного віку.

В основі патологічного впливу, лежить дедалі сильніше, тиснуть дію звужуються стінок каналів на корінці нервового стовбура.

Сідничний нерв може піддаватися роздратуванню грушоподібної м'язи, що входить в групу сідничної мускулатури, оскільки фізіологічно його шлях проходить під нею. У цьому випадку симптоми ішіасу не відносять до групи істинної радикулопатии, проте клінічні ознаки, які буде відчувати пацієнт, дуже подібні до цього радикулітом.

Роздратування крижово-клубовим зчленуванням кісткою хребців, здатне стимулювати реакцію сідничного нерва, який пролягає на вершинах цих зчленувань. Як правило, такий стан викликає больові відчуття в нижніх кінцівках.

як лікувати радикуліт вправи

Інші причини ішіасу

На додаток до всього іншого, деякі інші стани здатні провокувати появу симптомів ішіасу, які зажадають коректного лікування:

  • вагітність. Фізіологічні процеси, які жіночий організм зазнає під час виношування плоду, в тому числі - підвищення навантаження на хребет, зміщення центру ваги і зміни в статусі гормонів, можуть викликати ішіас під час вагітності.
  • рубцева тканина. Сполучні тканини часто тиснуть на корінці нерва, що в переважній кількості випадків викличе радикуліт. Такий стан нерідко розвивається після перенесених хірургічних операцій на хребті, або є наслідком переломів і тріщин кісткою хребців.
  • напруга м'язів. Іноді запалення сідничного нерва може розвинутися унаслідок надмірної м'язового перенапруження, які надає компресійне вплив на корінці нервового стовбура.
  • новоутворення. Нечасто, ракове новоутворення поблизу корінців нерва може зазіхнути на його тканини.
  • зараження. Вкрай рідко, інфекційний процес, який розвивається в нижній частині спини, може залучити корінь сідничного нерва.
  • застудні явища. Переохолодження в області попереку, наприклад, після тривалого лежання на холодній землі або бетоні, часто стають причиною тимчасових симптомів радикуліту.



Інформація для тих, хто вирішив лікувати запалення сідничного нерва народними засобами в домашніх умовах - як показує практика, перш важливо знати основний клінічний діагноз, який став причиною ішіасу, оскільки симптоми і лікування будуть сильно відрізнятися.

Навіть лікувальна гімнастика буде різною, залежно від основної причини симптомів. Самостійна спроба вилікувати радикуліт, без попередньої діагностики, найімовірніше призведе до більш тяжких ускладнень.

як лікувати радикуліт вправи

симптоми радикуліту

Іноді, больові відчуття можуть бути нестерпними, а в інших випадках - симптоми ішіасу проявляються нечасто і є злегка дратівливими. Однак потрібно пам'ятати, що у цього стану завжди є потенціал стати важче, ніж є на даний момент.

Важкі больові відчуття в попереку розвиваються в поєднанні з аналогічною симптоматикою в кінцівках, однак в ногах, клінічні ознаки помітно більш серйозні в переважній більшості випадків. Пацієнти характеризують свої почуття, як удар електричним струмом, який б'є вниз по нозі, у вигляді нестерпних пекучих відчуттів.

Найчастіше, симптоми ішіасу розвиваються з одного боку, а больові відчуття виходять від попереку, суцільно задню частину стегна і вниз по нозі. Набагато рідше можливо двобічне ураження, що є ознакою несприятливого прогнозу.

Поєднання таких симптомів ішіасу є найбільш поширеними, що часто вимагає лікування:

  • Часта, регулярний біль в попереку, але не настільки сильна, як в ногах.
  • Больові відчуття з одного боку тіла, в області сідниці або нижньої кінцівки.
  • Больові відчуття беруть свій початок в попереку або сідницях і тривають по ходу нерва - вниз по тильній стороні стегнової частини ноги, до гомілки і стопі.
  • Симптоми стають легше, коли пацієнти лежать або йдуть, але погіршуються, в положенні стоячи або сидячи.
  • Больові відчуття описуються, як пекучі зі змінною силою.
  • Часто, в комплексі з больовими відчуттями, виявляється відчуття «мурашок», оніміння, слабкість або поколювання вниз по нозі.

Симптоми, які повинні примусити негайно звернутися до лікаря

Для радикуліту характерні ускладнення, аж до втрати можливості вільно пересуватися. Перед настанням такого періоду, можуть проявлятися додаткові ознаки, які стають сигналом для негайного звернення до лікарні:

  • Симптоми стають тільки важче з кожним днем. Таке явище може бути причиною органічного ушкодження нерва оточуючими тканинами. Додатковим ознакою, здатним підтвердити цю підозру, є наявність симптоматики неврологічного характеру - слабкість в нижніх кінцівках, нездатність утримання стопи та інші.
  • Ознаки двостороннього ураження, в комплексі з порушеннями фізіології сечового міхура або кишечника, що дозволяє підозрювати ранні стадії синдрому кінського хвоста, який розвивається через гостре стискання одного або декількох нервових корінців сідничного нерва, що іноді спостерігається при грижах міжхребцевих дисків в поперековому відділі хребта.

Ще раз підкреслимо, що необхідно негайно звернутися до лікаря, якщо почали проявлятися будь-які з перерахованих вище симптомів, оскільки лікування може бути складним, аж до хірургічного втручання.

лікування радикуліту

Серйозні або продовжуються тривалий час періоди запалення сідничного нерва, можливо, доведеться лікувати так, щоб патологічний стан не погіршився з плином часу. Тобто мова про повне вилікування може і не вестися. Особливо це стосується таких складних діагнозів, як остеохондроз або звуження хребетного каналу.

Однак для більшості станів легко доступні нехирургические кошти терапії і регулярні фізичні вправи, які проведуть пацієнта через довгий і тернистий, але ефективний шлях до позбавлення від болю.

В іншому випадку, коли патологічний стан є досить складним, можуть знадобитися більш структуровані підходи до лікування, включаючи хірургічне втручання, яке може запропонувати найкращий підхід до пошуку полегшення больових відчуттів, а також запобігання або зведення до мінімуму дисфункцій, викликаних порушеннями фізіології сідничного нерва.

Будь-які процедури з лікування ішіасу, повинні проводитися тільки після консультації з лікарем!

Медикаментозне лікування ішіасу

Мета нехірургічного медикаментозного методу лікування ішіасу спрямовані на зменшення болю і придушення неврологічних симптомів, викликаних запаленням сідничного нерва. Існує широкий спектр варіантів, доступних для лікування радикуліту. Один з них, або комбінація декількох зазначених нижче процедур, рекомендується в поєднанні з фізичними вправами.

вплив температурою

Холод і тепло - основні процедури, які можуть бути доступні для лікування ішіасу в домашніх умовах. Зазвичай лід або тепло прикладають до найбільш болючою області, на період приблизно в 20 хвилин, повторюючи процедуру через кожні дві години.

знеболюючі засоби

Нестероїдні протизапальні препарати, такі як ібупрофен, напроксен, а також деякі представники стероидной групи, здатні зменшити запалення в області сідничного нерва.

епідуральні ін'єкції

Подібний метод лікування в зв'язку з трудомісткістю процесу, недоступний для лікування ішіасу в домашніх умовах. В цьому випадку препарат стероїдної групи вводиться в конкретні точки, по периметру сідничного нерва.

Варто відзначити, що лікувальний ефект, як правило, носить тимчасовий характер на термін від одного тижня до одного року і підходить не для всіх пацієнтів.

Додаткове лікування ішіасу

На додаток до стандартного медикаментозного лікування ішіасу, існує кілька варіантів, які можуть забезпечити деяке полегшення симптомів.

  • Мануальна терапія.
  • Голковколювання.
  • Масажна терапія.
  • Фізіотерапія.
  • Лікувальна гімнастика.

На завершення, хотілося б поділитися гарною новиною для людей, які страждають на радикуліт. У переважної більшості пацієнтів, ішіас проходить самостійно протягом декількох днів або тижнів, що само по собі є сприятливим симптомом.

Якщо ж потрібна була медична допомога, то програма медикаментозного лікування ішіасу, поряд зі спеціальними фізичними вправами, дозволять звести до мінімуму наслідки запалення сідничного нерва. Розсудливо -Браво бажає Вам довгого активного і здорового життя!

як лікувати радикуліт вправи

В основі такої досить поширеної патології, як дисторсия шийного відділу хребта, лежить пошкодження м'язово-сухожильних зв'язок хребців шиї. При цьому самі хребці ніяк не ушкоджуються.

як лікувати радикуліт вправи

як лікувати радикуліт вправи

В одній з наших минулих статей ми докладно розповідали про такий досить неприємному стані, як гострі болі в попереку. Сьогодні, в продовження «больовий» спінальної.

як лікувати радикуліт вправи

Лікарі вперше звернули увагу на досить рідкісне захворювання, пов'язане з подобою фактичної відсутності шиї у дитини, в 1884 році. І тільки в 1912-му два.

як лікувати радикуліт вправи

Щороку в одній тільки Укаїни більш 150000 чоловік переживають переломи хребта різного ступеня тяжкості. Травми грудопоясничного і поперекового відділу хребетного стовпа складають.

Приєднуйтесь до дискусії! Відгуків вже: 9.