Структура суглобів в колінах дозволяє виробляти природні розгинання і згинання кінцівки. При відсутності патологій вони не супроводжуються звуками або болем.
Під час перших симптомах хрускоту в колінах мало хто замислюється про лікування. Більшість пацієнтів намагається самостійно знайти способи, як прибрати хрест.
Рідко хто враховує. що хрест колінного суглоба може бути симптомом серйозно захворювання і вимагати невідкладного лікування. Що ж робити при хрускіт в колінах? Необхідно з'ясувати справжні причини хрускоту в колінах і підібрати правильне лікування.
Хрускіт в колінних суглобах: причини, лікування
Неприродні звуки, типу хрускоту можуть турбувати під час здійснення певних рухів. Він може повторюватися періодично або постійно супроводжувати однотипні дії. Хрускіт виникає найчастіше при присіданні, пересуваннях по сходах, виконанні фізичних вправ і інших рухах кінцівкою.
Чи завжди хрест при присіданні має патологічні причини і потребує негайного лікування? Перш ніж вирішувати питання, як вилікувати хрест, як позбутися від неприємних звуків, потрібно дізнатися, чому з'явилися такі дивні симптоми. Самостійно розібратися з походженням неприродних звуків проблематично. Тому краще з'ясувати, до якого лікаря звернутися при хрускіт в колінах.
Багато медики кажуть, що при відсутності болю хрускіт в колінах не страшний і особливе лікування не потрібно.
Чим же пояснюється неприємні клацання і тріск, що виникає при пасивних, або активних рухах ногою і примусовому витягуванні?
При русі суглоба за рахунок відходження сполучаються поверхонь кісток у порожнині утворюється негативний тиск, що сприяє появі вакуумних бульбашок. Через це згодом відбувається так званий вакуумний бавовна, який в медицині пояснюється теорією кавітації.
Дійсно, такий хрест в колінному суглобі лікування не вимагає.
- У разі постійного повторення неприродних звуків при виконанні рухів,
- У разі виникнення больових відчуттів,
- при відсутності рефрактерного періоду з періодичною відсутністю хрускоту,
- Коли відбувається обмеження рухових здібностей кінцівки.
Подібний хрест при згинанні або розгинанні потребує лікування, так як свідчить про певні захворюваннях.
- остеоартроз,
- деякі типи артриту.
Подібний хрест при присіданнях, а іноді і під час ходьби вимагає тривалого лікування, хоч може на початкових стадіях захворювання і не супроводжуватися болем. Як прибрати хрест в колінах при артрозі підкаже невролог або ортопед.
Що робити при хрускіт з різким болем в коліні. Терміново звертатися за допомогою до медиків. Адже таке поєднання може свідчити про наявність запального процесу або травматичного
Хрускіт з різким болем може бути ознакою травматичного пошкодження
Ось деякі приклади:
- бурсит,
- тендиніт,
- травма меніска,
- Патель-феморальний синдром,
- різні переломи,
- розтягування або розриви зв'язок.
Який лікар лікує подібні захворювання? При підозрі на травму або запальний процес потрібно звертатися до травматолога в першу чергу, який підкаже, чим лікувати хрускіт в колінному суглобі.
Існують і інші фактори, що сприяють порушенню функціональних здібностей колінного суглоба, що провокує появу хрускоту.
- великою вагою тіла, найчастіше зайвим,
- по спадковим причин,
- порушеннями ендокринної системи,
- віковими характеристиками, стосується старшого покоління,
- вірусними інфекціями,
- неправильним харчуванням,
- сверхнагрузку суглобів,
- невідповідним взуттям,
- а також взуттям на підборах,
- сидячим способом життя,
- хвороб, пов'язаними з відкладенням солей,
- частими травмами.
Щоб не допустити розвитку недуги, необхідно дотримуватися рекомендацій щодо профілактичних заходів, виконуючи спеціальні вправи від хрускоту в колінах, а також перерозподілу навантажень.
Досить часто правильно відкоректоване харчування при хрускіт в колінах дозволяє позбутися від неприємних відчуттів.
Надмірне вживання солодкого, смаженого, соленого, жирного, копченого впливає на появу дивних звуків в суглобах. Виключивши з раціону подібні продукти і зробивши основою харчування каші, овочі, нежирне м'ясо і рибу, можна без застосування медикаментів позбутися неприємних клацань.
При подібному хрускіт в колінах ефективне лікування народними засобами.
Як можна вилікувати хрускіт в колінах?
Саме лікування передбачає діагностику, покликану з'ясувати походження патології, і дозволяє лікарю правильно підібрати схему терапії.
Зазвичай хірург проводить попередній огляд, після чого призначає необхідні діагностичні заходи у вигляді:
МРТ для діагностики патології
- лабораторних досліджень. які найчастіше включають загальні аналізи, при підозрах наінфекціонний характер патології можуть знадобитися додаткові види аналізів,
- рентгенологічного обстеження,
- УЗД прилеглих тканин,
- комп'ютерної або магнітно-резонансної томографії, що дозволяє досконально вивчити можливу патологію.
За результатами діагностики доктор вибирає найбільш ефективні методи лікування.
Для вирішення проблеми хрускоту в суглобі потрібен комплексний підхід, що включає медикаментозну терапію, допоміжні способи лікування, а також дотримання особливих рекомендацій по харчуванню та фізичному навантаженні.
Схеми лікування колінного суглоба досить схожа, але вимагає грамотної коригування, в залежності від індивідуальних потреб хворого.
Медикаментозне лікування
Перед будь-яким лікуванням патологій колінного суглоба, спочатку знімають біль і запалення. При цьому приймаються нестероїдні протизапальні медикаменти. Передбачено зовнішнє і внутрішнє застосування медикаментів у вигляді ін'єкцій, таблеток і мазей від болю і хрускоту в колінах.
процедура ін'єкції хондропротекторів
Курс терапії може тривати до двох тижнів, а при необхідності продовжується доктором. Нестероїдні препарати мають цілий комплекс побічних дій. Тому при можливості підбирається мінімальний курс прийому ліків або віддається перевага знеболюючою мазі від хрускоту в колінах.
Для відновлення структурних змін, що торкнулися хрящову тканину, призначають хондропротектори. Це новітні медикаментозні препарати, що складаються з хондроїтину або глюкозаміну. Вони активно допомагають регенерації суглоба, що усуває хворобливі і неприємні симптоми.
Подібні ліки можуть прийматися у вигляді таблеток, що вимагає тривалого і кілька разів повторюється курсу. Для прискорення лікувального ефекту можуть призначатися ін'єкції безпосередньо в уражений суглоб.
Обов'язково лікування супроводжується вітамінотерапією.
Перевага віддається препаратам, які здатні стимулювати відновлення хрящових тканин і активізувати проходження імпульсів по нервових волокнах.
Дорогим, але ефективним вважається лікування за допомогою введення в суглоб гіалуронової кислоти. Препарати цієї групи здатні заміщати синовіальну кислоту, створюючи природну змазку в суглобі, що сприяє зникненню хрускоту при рухової активності.
Непогано себе зарекомендували і БАДи. Застосовуючи дозволені засоби цієї групи можна безпечно відновити хрящову тканину і поліпшити склад внутрішньосуглобової рідини за рахунок насичення амінокислотами та іншими корисними компонентами.
Медиками дозволений прийом Піаскледіна300 при хрускіт в колінах, так як цей препарат здатний регулювати процеси обміну і надавати знеболюючу та протизапальну дію. Піаскледін 300 стимулює синтез колагену, що запускає регенерацію хряща і гальмування дегенеративних процесів.
Існують і ефективні безпечні способи, як прибрати хрест в колінах мазями з популярними назвами. Так, застосування Фастум Геля, Фанігану Фаст Геля, Ліатона, Диклофенак допомагає усунути болючість і запалення. При нанесенні мазей, виготовлених на основі отрут (бджолиного, зміїного), поліпшується кровотік і відповідно живлення тканин суглоба.
немедикаментозне лікування
Допоміжні методи терапії є невід'ємною частиною комплексного лікування колінного суглоба. Одними таблетками і уколами неможливо впоратися з проблемою хрускоту в коліні. Тому не варто зневажливо ставитися до рекомендацій з реабілітації та профілактики, сподіваючись на допомогу «чарівної» таблетки.
Перш за все, при хрускіт. спровоковане травмами або запаленнями, пошкодженої нозі забезпечується знерухомлення. Для цього можуть застосовуватися різні бандажі, еластичні бинти, ортези та навіть лонгет або гіпсові пов'язки.
Під час реабілітації пацієнтові можуть знадобитися милиці або паличка. Все це сприяє зменшенню навантаження на уражене коліно і перешкоди подальших ускладнень.
- лазерного впливу,
- магнітотерапії,
- УВЧ,
- ударно-хвильової терапії,
- електрофорезу.
Таке лікування сприяє відновленню функціональних здібностей коліна за рахунок поліпшення кровотоку і харчування, а також стимуляції м'язового тонусу навколосуглобових тканин і прискоренню провідності нервових сигналів.
- мануальної терапії,
- вакуумної терапії,
- різних масажів,
- рефлексотерапії,
- бальнеолікування.
Не на останньому місці стоїть і лікувальна гімнастика. Без дозованих грамотних навантажень на патологічний суглоб неможливо позбутися хрускоту. Тільки регулярні прийнятні фізичні навантаження дозволяють тримати м'язи і зв'язки в тонусі, а сам суглоб в робочому стані за рахунок достатнього вироблення синовіальної рідини.
Цим допоміжне лікування не обмежується. Існує маса дієвих способів, як лікувати народними засобами хрускіт в коліні.
Лікування Хрускоту в колінному суглобі народними засобами
Такий спосіб може стати непоганим доповненням традиційної терапії. Вдаватися до таких видів лікування варто тільки після консультації з лікарем. Адже будь-який неперевірений рецепт може містити компоненти, які не стикуються з препаратами основного лікування або можуть провокувати непередбачувані і алергічні реакції.
Простий, але дієвий спосіб лікування - це застосування желатину при хрускіт. Щоб приготувати цілющий засіб в чисту ємність відсипав ввечері 5 гр. желатину і заливають його водою в кількості 200 гр. На ранок желатин розбухне, перетворившись в киселеподібну масу. До неї необхідно долити ще трохи води (50 гр.) І добре розмішати. П'ють подібну суміш щодня з ранку до першої трапези.
На основі рослинної олії готують компрес з апельсиновим соком. Щоб підготувати цілющу суміш змішують 100 гр. масла з соком одного великого плоду апельсина. Тканина змочують в отриманому складі і накладають на уражений суглоб. Обернувши коліно плівкою і теплою тканиною, лікувальний компрес витримують до півгодини.
Ефективно застосовується і крейда від хрускоту колін в рецептах ЗСЖ. З дрібно подрібненого крейди і кисломолочних продуктів у вигляді кефіру або сметани готують кашку, яку наносять на хворе коліно. Подібну аплікацію накривають харчовою плівкою і закріплюють пов'язкою. Лікування крейдою здатне поліпшити кровообіг і зняти хворобливість, що сприяє усуненню хрускоту.
Своєчасне діагностичне обстеження, яке допомагає виявити патологію, яка спровокувала хрускіт в коліні, і комплексна терапія здатні зупинити хворобу і не допустити розвитку.
Дотримання рекомендацій по рухової активності і харчування допоможуть зміцнити не тільки хворий суглоб, але і весь організм в цілому.