Згідно з даними міжнародних медичних організацій від варикозного розширення вен ніг страждає майже половина населення Землі, причому жінки стикаються з цією проблемою втричі частіше, ніж чоловіки.
Як правило, варикозне розширення вен нижніх кінцівок проявляється у людей у віці 30-40 років і може супроводжувати до кінця життя, якщо не почати своєчасне лікування. Україна, серед всіх країн світу, за ступенем поширеності цього захворювання займає 4 місце, після США, Франції і Великобританії. Але це не означає, що громадяни інших держав не повинні знати про симптоми варикозу ніг.
Йому схильні ті, хто змушений багато стояти протягом дня, а це маса професій, в самих різних куточках світу. До того ж, вірогідність захворіти на нього висока у всіх, хто веде сидячий спосіб життя - проводить багато часу за комп'ютером або за кермом автомобіля. А в сучасному світі без цього, часто не обійтися, чим і пояснюється висока поширеність варикозного розширення вен.
Причини варикозу ніг у чоловіків і жінок
Відомо, що причини варикозу ніг і його усунення, тісно пов'язані між собою, а тому обов'язково потрібно знати, що привело до хвороби в кожному конкретному випадку.
- Довге перебування на ногах. Якщо спосіб життя або умови роботи людини пов'язані з цим, то на кровоносні судини кінцівок постійно чиниться великий тиск, внаслідок чого може порушитися потік крові, і з часом утворитися варикоз.
- Спадкова схильність. Практично 70% людей, батьки яких хворіли варикозним розширенням вен, стикаються з ХВН (хронічною венозною недостатністю) вже з підліткового віку.
- Недостатня рухливість. Якщо людині доводиться більшу частину часу проводити сидячи, є велика ймовірність, що такий спосіб життя згубно відіб'ється на здоров'ї його кровоносних судин.
- Не менш шкідливі і екстремальні фізичні навантаження при варикозі ніг.
- Збої роботи в ендокринної та гормональної системах. Такі проблеми найчастіше виникають у жінок в період статевого дозрівання, вагітності і під час клімаксу. У кожен з цих періодів гормони активно впливають на жіночий організм, нерідко збільшується вага, що в підсумку призводить до патологічних змін в судинах.
- Новоутворення на органах малого таза, які перешкоджають нормальному току крові по венах. В даному випадку мова йде про тромбах, пухлинах і кістах.
- Стреси і постійні нервові розлади, які згубно впливають на судини і вени. Вони втрачають свою пружність і розширюються.
- Шкідливі звички (алкоголь і нікотин) впливають на вени так само, як і стресові ситуації.
- Вегето-судинна дистонія.
- Незручне взуття (вузька, тісна або на підборах).
- Біологічні особливості людини, наприклад, високий зріст.
Який би з цих причин не була б викликана варикозна хвороба ніг, чим раніше поставлений діагноз, тим простіше буде впоратися з цим завданням.
Симптоми варикозного розширення ніг
До перших симптомів варикозу ніг відносяться набряки, судоми і свербіж. Однак є і ряд інших ознак, за якими можна визначити у себе виникнення цього захворювання. До них відносяться:
- потемніла шкіра гомілки, подекуди почали з'являтися ущільнення,
- вени стали легко прощупується при пальпації,
- судинні зірочки - сліди порвалися капілярів,
- з'явилася венозна сіточка.
Всього налічується 7 ступенів даного захворювання:
- Початкова стадія - іноді пацієнт відчуває болю при навантаженнях, печіння і несильні судоми, але ніяких зовнішній проявів на шкірі не спостерігається.
- Перша стадія - до вищеперелічених симптомів додаються зовнішні ознаки - венозна сіточка і невеликі набряки під кінець дня,
- Друга ступінь - ви самі при пальпації можете намацати невеликі вузлики на ущільнених венах.
- Третя ступінь - до вечора ноги сильно набрякають, а крім цього мучать симптоми, властиві першим трьом ступеням варикозу ніг.
- Четверта стадія - шкіра набуває аномальний колір, серйозно порушується кровопостачання, внаслідок чого вона стає сухою і болючою.
- П'ята стадія - на додаток до інших симптомів, з'являються виразки.
- Шоста стадія - виразки практично не гояться.
Якщо ви виявили у себе будь-які ознаки варикозу ніг, негайно зверніться до лікаря-флеболога, так як вам необхідно пройти обстеження, яке включає в себе такі основні етапи:
- первинний огляд фахівця,
- ультразвукова доплерографія вен кінцівок,
- радіонуклідна і рентгеноконтрастная діагностики, при яких хворому вводять спеціальні препарати, а потім досліджують їх розподіл по судинах.
Лікування варикозу ніг призначають тільки на підставі цих сучасних методів діагностики.
Комплексне лікування варикозу ніг
Чи виліковний варикоз ніг? На сьогоднішній день рівень розвитку медицини дозволяє лікувати варикоз ніг досить ефективно на різних стадіях, але повного одужання не буває. Тому, головне не допустити розвитку хвороби далі початкової стадії і, як кажуть лікарі - навчитися жити з нею. Є багато різних способів, які допоможуть хворому не просто полегшити свій стан, але і назавжди позбутися від симптомів, що доставляють йому неприємні відчуття.
Медикаментозне лікування варикозу ніг
Терапія варикозного розширення вен ніг медикаментами є основним методом його лікування. Всі лікарські препарати при варикозі ніг можуть випускатися в різній формі і надавати різні види впливу на вени - тонізувати їх, запобігати в них запальний процес і розріджувати кров.
До венотонизирующим препаратів належать: Детралекс, Флебодіа 600, Ангістакс, Троксевазин, Венорутон, Ескузан, Репарил-гель, есцин (Венітан). Ціна на венотоникі при варикозі ніг цілком прийнятна. Тільки перші 2 препарату з вищезгаданого списку коштують дорожче 500 рублів. Вартість інших не перевищує 200 рублів.
Найкраще кроверазжижающие засіб при варикозі ніг - гепариновая мазь. На її основі зроблені інші препарати: Венолайф, Лиотон 1000, Трентал, Аспірин і Кардіомагніл, Курантил.
До протизапальних препаратів відносяться Диклофенак і Індометацин, які не тільки знімають запалення, але і знеболюють. Такий же ефект надає крем для ніг від варикозу Varikosette.
Лікування варикозу ніг народними засобами
З деяких рослин можна приготувати спеціальні мазі, компреси і відвари. Але вони можуть допомогти хворому тільки на найперших стадіях розвитку варикозу ніг. Нижче наведемо кілька таких рецептів:
- Зібрати полин і дуже дрібно її розім'яти. Потім в однаковій пропорції змішати її з кислим молоком, отриману суміш викласти на марлю, яку на ніч потрібно докласти до хворих венах. Марлю необхідно закрити целофановим пакетом, щоб з неї не розтеклося вміст, а потім нещільно обмотати ногу еластичним бинтом. Вранці компрес знімається і змивається водою. Це обгортання ніг, при варикозі приносить полегшення досить швидко.
- Залийте окропом дві столові ложки зелених шишок хмелю. Дайте настоянці кілька годин постояти, а потім прокип'ятіть її на водяній бані протягом 15 хвилин. Отриманий відвар потрібно приймати всередину три рази на день перед їжею по 100 мл.
- Подрібніть кілька зубків часнику, і розмішайте отриману кашку з вершковим маслом. У вас вийде мазь, яку потрібно прикладати до розпухлим венах на ніч.
- Одне з кращих народних засобів від варикозу ніг - просто порізати зелені помідори на дольки і докласти їх до хворих місць на всю ніч. Цю процедуру потрібно проводити протягом цілого року.
- Зробіть настоянку з насіння дурману. Для цього потрібно взяти 100 г насіння, подрібнити їх і змішати з півлітра горілки. Цю настоянку залиште в темному місці на 14 днів, але щодня збовтувати її. Коли все буде готово, можна почати курс лікування. Він триватиме місяць. Протягом цього часу хворому потрібно один раз в день за півгодини до їди приймати від 15 до 25 крапель настоянки, розведених в склянці води.
Баня при варикозі ніг показана тільки з великими застереженнями, а ось ванночки для ніг при варикозі на травах або з яблучним оцтом, який розводять в теплій воді, добре допомагають при набряках і свербінні.
Фізкультура і спорт при варикозі ніг
До теперішнього часу розроблені спеціальні комплекси вправ проти варикозу ніг, які сприяють поліпшенню циркуляції крові в судинах, і запобігає подальший розвиток хвороби. Однак застосовувати їх можна тільки, якщо вони буде призначені лікуючим лікарем. Ось приклад такого комплексу:
І Блок - Фізичні вправи при варикозі ніг, які необхідно виконувати стоячи:
- Потрібно рівно стати, стопи розташувати паралельно один одному так, щоб вони знаходилися одна біля одної. У такому положенні потрібно піднятися на носки, потім повернутися у вихідне положення, виконати 2о раз.
- Протягом трьох хвилин походіть по підлозі спочатку на п'ятах, а потім на шкарпетках. Можна ще спробувати пройтися лижних кроком.
ІІ Блок - Вправи для ніг при варикозі, які необхідно виконувати сидячи:
ІІІ Блок - Лікувальна гімнастика для ніг при варикозі, яку необхідно виконувати лежачи:
- Зробіть всім з дитинства відому вправу «велосипед» - імітуйте процес крутіння педалей.
- 5-6 разів повільно підтягуйте стегна до грудей і повертайтеся в початкове положення.
- «Ножиці» - трохи піднявши ноги, схрещуйте їх, стежачи за тим, щоб дихання залишалося рівним.
Ці прості вправи можна виконувати в будь-який час доби, але краще з ранку - це буде своєрідна ранкова лікувальна зарядка при варикозі ніг. Крім того, при даному захворюванні можна також займатися, не дозволяючи собі великих навантажень, деякими видами спорту: плаванням, аквааеробікою, фітнесом, північній ходьбою. Все це покращує кровообіг і знижує ризик розвитку варикозного розширення вен. Їзда на велосипеді, заняття на тренажерах, біг і присідання при варикозі ніг показані тільки на початковій стадії і тільки строго виконуючи рекомендації лікаря.
Багато флебологи радять своїм пацієнтам, яким діагностовано початкова стадія варикозу вен ніг, йогу і ходьбу. А ось степ-аеробіку і калланетику рекомендують повністю виключити, оскільки ці види спорту дають сильні навантаження на нижні кінцівки.
Інші методи лікування варикозного розширення вен ніг
масаж - Рекомендується робити на ранніх стадіях захворювання. Освоїти антиварікозний масаж ніг нескладно, в цьому допоможе спеціальний масажер для ніг, при варикозі він покращує потік крові в судинах, чим запобігає утворенню тромбів у венах. Однак самомасаж і масаж ніг при варикозі протипоказаний тим, у кого запущена стадія - є відкриті виразки.
Гірудотерапія при варикозі ніг (Лікування п'явками) - сучасний і досить популярний спосіб лікування даної хвороби. У чому він полягає: до місця, де утворився венозний вузол, ставляться 1-2 п'явки, і ще 3 п'явки по всій довжині вени. Так досягається ефект кровопускання, який лікує не тільки варикоз, але і багато інших хвороб. Варто зазначити, що не всі лікарі підтримують цей спосіб лікування варикозу, називаючи його «шарлатанським».
Панчохи для ніг від варикозу ще один простий спосіб, полегшити стан хворих кінцівок, не менший ефект дає бинтування ніг при варикозі. Купити для цього все необхідне можна як в будь-якій аптеці, так і в інтернеті.
Ортопедична подушка для ніг при варикозі може значно полегшити ваш стан. На сьогоднішній день є багато виробників цих медичних виробів, що пропонують найрізноманітніші моделі. Купуйте і використовуйте, як можна частіше, щоб зменшити навантаження на кровоносні судини.
Дієта при варикозі вен ніг, харчуємося правильно
Профілактика варикозного розширення вен ніг
Щоб боротьба з варикозну хворобу ніг, була успішною досить дотримуватися кількох простих правил:
Якщо захворювання запущене, доводиться вдаватися до хірургічного лікування варикозу вен ніг, не доводьте свій організм до цього!
Статті по темі:
- Варикозне розширення вен малого тазу - симптоми, причини і лікування
- Варикозне розширення вен нижніх кінцівок
- Що таке варикоз рук і як з ним боротися
- Дієта при варикозному розширенні вен
- Чи можна вставати на лижі при варикозі?
- Варикоз і тренажерний зал. Які тренажери можна використовувати
