Багатьох з нас цікавлять причини болю в шиї і потилиці. Неприємні відчуття часто є болісними, у людини повністю порушується працездатність. У цій ситуації не потрібно себе насилувати, необхідно якомога швидше з'ясувати причини болю в шиї.
У даній статті ми з вами спробуємо розібратися, чому болить шия і потилицю.
Основні причини хворобливих відчуттів в потилиці і шиї
Настав час комп'ютерних технологій, люди почали забувати, що таке спорт, активний спосіб життя. Вранці встають, а голову повернути важко, шия повністю скута. Цілий день доводиться мучитися від нестерпного болю в хребті. За словами лікарів найчастіше шия болить з двох причин:
Насправді це не зовсім так. Причин болю дуже багато, крім вищезазначених, можна виділити такі як:
- Деформація хребта.
- Інфекція органів голови, шиї.
- Недосипання, перевтомою.
- Судинні захворювання.
Розвиток остеохондрозу в шийно-потиличній області
Лікарі вертебрологи, неврологи, хірурги, травматологи прийшли до висновку, коли пацієнт звертається з симптомом - болить шия і голова, насамперед необхідно виключити захворювання остеохондроз. Патологія має свої додаткові ознаки:
Часто болю в області шиї виникають у офісних працівників, водіїв, яким доводиться перебувати за кермом дуже довгий час, у комп'ютерників. Виникає питання, що робити, якщо болі в області шиї стали нестерпними. Відповідь проста - необхідно зміцнювати м'язи шиї. Найчастіше причина розвитку остеохондрозу полягають в сидячому способі життя, через що у людини спостерігається велика кількість захворювань, тому що порушується кровообіг.
Неприємні відчуття при остеохондрозі тривають занадто довгий час, можуть посилюватися при нахилах і поворотах голови. Лікувати остеохондроз складно, найкраще його вчасно попередити.
Артеріальна гіпертонія як причина болю в шиї і потилиці
Турбують неприємні відчуття найчастіше рано вранці. Людина, коли встає з ліжка, зауважує неприємну напругу в області шиї. Такий симптом вказує на високий тиск. У цьому випадку людина прокидається, але відчуває себе дуже мляво, хочеться спати, у нього дзвенить у вухах, діагноз - низький артеріальний тиск.
Болить голова і шия через міогелози
При ущільненні м'язів шиї, можуть турбувати сильні болі в ділянці потилиці. У хворого крутитися голова, шумить у вухах. У цій ситуації спровокувати неприємні відчуття може порушена постава, незручне положення тіла, переохолодження, протяг. Часто болю в шиї спровоковані стресами, нервовим напруженням.
Тільки дізнавшись про причини, можна вирішити, що робити далі. Болі в потилиці мають нападоподібний характер. Здається, ніби щось сковує в області плечей, в результаті порушується рухова активність.
Невралгія потиличного нерва як причина болю в голові і в шиї
Необхідно звернути увагу на те, що напруга потиличних м'язів провокують такі чинники:
- Зсув в хребетних дисках.
- Проблеми з поставою
- Інфекція.
При напрузі м'язів може бути затиснений нерв в потилиці. В результаті з'являється сильний головний біль, вона посилюється при поворотах шиї, коли людину кашляє або чхає. Особливість невралгії потиличного нерва в тому, що болі при ній пріступообразние. Небезпечно, коли у пацієнта через патологію:
- Порушується координація рухів.
- З'являються різкі неприємні відчуття в ділянці потилиці.
- Перед очима постає пелена або мушки.
- Наприкінці нападу спостерігається сильна пульсація в області скронь.
Різні захворювання шиї і болю в потилиці
Досить часто неприємні відчуття спровоковані мігренню. При ній у хребетних артерій може бути затиснений нерв. Біль є різкою, віддає в область очей, віскі. У хворого темніє перед очима, тріщить у вухах, паморочиться голова. Мігрень можна легко визначити. Для цього необхідно натиснути на артерію шиї і неприємні відчуття посилюватися.
У літніх людей симптоматика спровокована спондилезом, при якому старіють тканини хребта. Захворювання характеризується різкою деформацією шийних хребців. Згодом хрящова тканина замінюється кістковою, небезпечно, коли на хребцях починають з'являтися остеофіти (нарости). Саме остеофіти стають основною причиною болю в голові і в шиї. Від нав'язливих симптомів важко позбутися, вони турбують під час руху, уві сні. Людина не може заснути, йому важко підібрати зручну позу. Спондильоз найчастіше виникає у людей, які мало рухаються.
М'язову напругу як причина розвитку симптомів
Якщо тіло людини знаходиться постійно в одному і тому ж положенні, у нього з часом починає хворіти в області потилиці, в шиї. Неприємні відчуття посилюються при натисканні на область лоба, скронь, шиї. Здається, що голову здавлюють лещатами. Небезпечно, коли паморочиться голова і в вухах чується тріск, людина може впасти, втратити свідомість. Що робити при такій болю? У цій ситуації допоможе тільки розслаблення м'язів.
Для цього необхідно сісти на стілець або в крісло, на спинку спиратися не потрібно, потім руками повністю обхопити голову. Великі пальці повинні виявитися на вилицях, інші - на потилиці. Після цього голова відкидається назад і дотримується руками. У цьому положенні необхідно прибувати кілька хвилин.
Неприємні відчуття в шиї через стрес
Болі в потилиці і в шиї можуть бути наслідком пережитого стресу, нервової напруги. Неприємні відчуття пояснюються виникненням м'язового спазму, відбувається защемлення нерва в області шиї і потилиці. Після цього відбувається порушення циркуляції крові. Мозок страждає від нестачі кисню. В результаті може відчуватися оніміння, виникає відчуття «мурашок». Подібні симптоми тривають протягом дня до тих пір, поки людина не заспокоїться.
Травма голови і болі в шийно-потиличній області
Нерідко черепно-мозкова травма стає причиною нападів болю в потиличній області. Крім цього з'являється гематома. Небезпека полягає в застої лікворовой рідини в голові, в результаті чого різко підскакує артеріальний тиск, людина страждає від сильних головних болів. У даній ситуації необхідно своєчасно звернутися до травматолога і пройти необхідний курс терапії.
Біль в потилиці і в шиї через інфекційне захворювання
Неприємні відчуття можуть бути спровоковані шийним лімфаднітом, ангіною. Часто запальний процес починає розвиватися в лімфовузлах, розташованих в області потилиці.
Небезпечно, коли біль в шиї спровокована заглотковий абсцес, неприємні відчуття віддають в потиличну область. Все закінчується найсильнішої інтоксикацією організму, високою температурою, ознобом та млявістю.
Симптоматика може бути викликана таким захворюванням як менінгіт, при якому відбувається найсильніший спазм в м'язах шиї і потиличної області.
Методи лікування болю в потилиці і шиї
Самолікуванням не рекомендується займатися до тих пір, поки ви не розібралися в причинах виникнення подібних захворювань і точно їх не продіагносціровалі. В іншому випадку ви зможете лише на час позбутися від неприємних симптомів. При такому підході хвороба часто повертається після закінчення певного часу з подвоєною силою. Ви зможете деякими медикаментозними препаратами полегшити симптоматику, але не позбудетеся від неї назавжди. Для цього необхідно, перш за все, дізнатися, які причини викликали неприємні відчуття. Після пройденого повного обстеження, можна буде зробити висновки, що робити далі.
Для початку вам необхідно полегшити симптоматику, лікуючий лікар в даній ситуації призначає анальгетики, з їх допомогою можна розслабити м'язи шиї. Часто це препарати, в складі яких ацетилсаліцилова кислота, парацетамол - Памол, Аскофен і т. Д. Не варто захоплюватися і підсаджуватися НЕ знеболюючі, вони шкодять печінці, шлунку, кишечнику, негативно відбиваються на роботі серця.
Обов'язковий прийом протизапальних препаратів Ібупрофен, Диклофенак. Вони допомагають позбутися від болю, яку викликав запальний процес. Не можна постійно використовувати цю групу препаратів, вони призводять до виразки шлунка, гастриту і навіть до внутрішньої кровотечі.
Після з'ясування основної причини лікар додатково призначає курс фізіотерапевтичних процедур, мануальну терапію, голковколювання, рефлексотерапію, ЛФК. Останнім часом популярним став НАНОПЛАСТ-форте:
- Позбавляє від болю.
- Зупиняє запальний процес.
- Розслаблює м'язову систему.
Кожному пацієнту пластир призначається індивідуально. Його легко використовувати, пластир має тривалий лікувальну дію.
Що робити при болю в шиї і потилиці в домашніх умовах?
Використовуються всі вищеописані лікарські препарати, також додатково можна звернути увагу на перевірені часом способи лікування:
- Застосовувати теплу грілку, вона позбавляє від спазму в м'язах, біль.
- Спати тільки на твердій подушці.
- Постійно стежити за своєю поставою.
- Можна виконати самомасаж,
- Виконувати щодня комплекс вправ. Також, якщо у вас сидяча робота, протягом 10 хвилин кожну годину розминайте шию. Виконуйте кругові рухи, напружуйте, потім розслабте м'язи. Рухи шиєю не повинні бути різкими, виконуйте все гранично обережно.
Народні методи лікування від болю в потилиці і в шиї
- Материнка звичайна позбавляє від спазму в м'язах, покращує стан судин. Заварюйте відвар і регулярно пийте його.
- Листя любистку позбавлять від головних болів, їх необхідно прикладати до хворого місця. Для шиї рекомендують використовувати компрес. Попередньо необхідно подрібнити листя, після залити їх склянкою окропу. Настояти, остудити. Суміш повинна бути на марлі, прикладається компрес до ураженої ділянки, зверху кладеться поліетилен. Не забудьте обмотати теплим вовняним шарфом!
Як захиститися від болю в шиї і в потилиці?
Легше запобігти симптоматику, ніж від неї позбавлятися. Варто, як можна раніше звернути увагу на профілактику захворювань: