Застуда, яке негарне захворювання. Ця хвороба повністю ламає організм. Дихати дуже важко, через те що закладений ніс, чхання, червоні очі, плюс до всього сльозяться.
Аптечні препарати при застуді не завжди виявляються корисними й ефективними. А так хочеться приймати смачні і корисні ліки.
Народні засоби з імбиром для лікування застуди
Якщо говорити про імбир, то на думку спадає одне слово, чарівний. Тому що він є активним противником простудних симптомів і сприяє знищенню вірусів і мікробів. Корінь імбиру, славиться своїм потогінну, відхаркувальну, спазмолітичну і протизапальну дію.
Його можна приготувати в найрізноманітніших варіаціях. Ділимося з вами найсмачнішими, ефективними і цілющими рецептами. Пряний чай з м'ятою, цитрусами та імбиром.
Для його приготування знадобиться всього кілька хвилин і в вашому тілі з'явиться бадьорість, а голова стане ясною:
В організм від кардамону будуть надходити вітаміни А і В6, а також буде надано антиоксидантну дію. А ось пекучої подрузі, гвоздиці, організм буде вдячний за все вітаміни групи В. Від неї, він отримає аскорбінову кислоту, вітамін Е і вітамін К. Крихітні бутони гвоздики є антисептиками, мають знеболюючу дію, а також чудовим антисептичну дію. Звичайно, не всім можна пити відвар з гвоздикою, тому що вона протипоказана людям, які страждають виразковими захворюваннями, гіпертонією і гастритом з підвищеною кислотністю.
- М'яко і ніжно зняти головний біль і м'язову, допоможе ароматний напій з імбирного кореня, червоного сухого вина і декількох чернослівін. У цьому рецепті основою виступає зелений крупнолистовий чай. Його слід заварити в невеликої ємності, а потім поставити на слабкий вогонь і по черзі додавати чорнослив, подрібнений імбирний корінь і сухе червоне вино. Всі разом нехай потомиться, буквально кілька хвилин, щоб з вина випарувати спирти. А далі відвар проціджують, остуджують і приймається в розведеному водою вигляді. Цей відвар розлучається один до одного, гарячою водою. Після прийому такого пряного і підбадьорливого чаю, нежить поступово почне зникати. Сухий кашель перестане турбувати і поступово, буде ставати мокрим. Це чудовий тонізуючий і бадьорить засіб, яке виручить завжди і всюди.
Чорнослив в цьому лікувальному напої, дасть організму величезну порцію лимонної, щавлевої, яблучної і саліцилової кислот. Також наситить вітамінами, азотистими і дубильними речовинами.
Лимонно-імбирні настої та чаї з медом проти застуди
Чим же володіють наші красиві, цілющі і ніжно-жовті друзі, лимон і мед? У період застуди, організм кидає всі свої ресурси для боротьби з вірусами, бактеріями і бактеріями. Але як всі ми знаємо, ресурси нашого організму не безмежні.
І щоб поповнити запаси, на допомогу приходить мед.
- Це такий продукт, який має величезний термін зберігання, при цьому він залишається цілющим і дуже смачним. Ключовими його функціями є антибактеріальна, протигрибкова і антивірусна. Мед чарівним чином може додати сил і підвищити енергетичний рівень. З кашлем бурштиновий і солодкий продукт взагалі не церемониться, він його просто зупиняє. А рецепт приготування напою від кашлю при застуді дуже простий,
- стакан гарячого молока, з однією чайною ложкою меду і вершковим маслом (на склянку, кладеться не більше 10 г масла). Все, лікувальний медово-молочний напій готовий. Уже після першого склянки, стане на багато легше.
Лимон, яскравий, соковитий і дуже бадьорить фрукт. Відмінний і доступний продукт, який завжди приходить на допомогу при простудних захворюваннях. Дует лимон і мед, чудовий для профілактики вірусних і простудних захворювань. Вони відмінно гармонують в чаях, настоянки, відвари і навіть компреси. Але потрібно пам'ятати, що будь-які природні засоби потрібно приймати без фанатизму, грунтуючись на їх реальні властивості. Мед, імбир і лимон при застуді дають швидкий ефект, впливають на весь організм людини, природне походження і простоту в приготуванні.
3 настойки з часником, медом, лимоном і імбиром проти застуди
Настоянка дозволить швидко впоратися з застудою, відновити сили і навіть омолодити організм. Більш того, таку настойку можна приймати для поліпшення обмінних процесів, що відбуваються в організмі. Вона прекрасно покращує пам'ять і підвищує працездатність.
Є хорошим помічником в чищенні організму від холестерину.
- Для приготування настоянки знадобиться п'ять великих лимонів, п'ять головок часнику і півлітра меду. З цитрусів потрібно вичавити сік, а часник пропустити через землянку. Далі змішати всі три компоненти і поставити в темне, прохолодне місце. Наполягати засіб протягом тижня, а після процідити. Готову настоянку пити по 15 г в три прийоми, протягом усього дня.
- Наступний рецепт підійде для тих, хто не любить або комусь не можна спиртне. Часник треба очистити і подрібнити, потім залити горілкою, сантиметра на півтора-два, щільно закрити ємність і дати настоятися не більш двох днів.
- затискаєте ніздрю і тримайте до відкритої ніздрі ємність з часниковим настоєм і якомога глибше вдихаєте. При тому вдих повинен робитися ротом. Зробивши три вдиху, міняєте положення і закриваєте другу ніздрю, знову робите три вдиху. Таким способом робите вдихи не більш трьох разів. Лікування інгаляціями настоянкою робиться по п'ять разів на день. Помітне полегшення приходить вже на другу добу. За тривалістю, інгаляції над настоянкою треба робити поки ви не повністю не відновитеся,
- в холодну пору року, над настоянкою з часнику і горілки добре подихати перед кожним виходом на вулицю. Вам не будуть страшні ніякі хвороби і мікроби.
Якщо раптом застуда вас здолала, а вранці треба бути зі світлою головою і без нежиті, тоді допоможе наступна настойка:
- для зілля потрібні мед і лимон, м'ята і зубчик часнику. М'яту (1 ч. Л) треба заварити в двохстах мл води, і наполягати її протягом чверті години. Далі листочки м'яти потрібно вийняти і додати ложечку меду з подрібненою часником і лимонним соком. Компоненти ретельно перемішати і перелити в скляну ємність. Приймати такий засіб треба перед сном. Вранці від вашої застуди не залишиться і сліду.
В самому кінці хочеться додати, що приймати імбир хворим з високою температурою не рекомендується, а також при кровотечі і в жарку пору року. Заборонено він до прийому, язвенникам, людям з наявністю каменів у жовчному міхурі і при шлунково-кишкових захворюваннях. Особливо обережним потрібно бути тим, хто в положенні, тому він може спровокувати токсикоз.
З цитрусовими теж потрібно бути дуже акуратними, тому що у людей з підвищеною кислотністю вони викликають печію і підвищують кислотність. Не можна вживати алергікам і людям з виразковою хворобою 12-й кишки. Пам'ятайте, що не всі нам можна, а якщо і можна, то в розумних кількостях.