Як розпізнати грип? Чим він небезпечний?
Симптоми грипу вже повинні відскакувати від зубів кожного дорослого, але до сих пір ми плутаємо його із застудою, починаємо ковтати антибіотики.
Кожен новий штам має свою специфіку, але загальні симптоми грипу потрібно знати всім:
- Висока температура - піднімається до 40 ° C за лічені години
- Інтоксикація - озноб, рясне потовиділення, ломота в суглобах і м'язах, сильний головний біль, світлобоязнь
- Червоні очі
- Іноді чхання, закладеність носа
- Може додатися біль в горлі
- Кашель з'являється через кілька днів і носить нападоподібний, надривний характер
Небезпека грипу полягає не в тому, що вірус розмножується в організмі і доставляє йому всі
вищеперелічені неприємності. Головне, чому слід щосили намагатися уникнути захворювання -
найважчі ускладнення після хвороби. Перш за все, запалення легенів, яке дуже важко лікується, і
множинні захворювання серця, аж до інфаркту.
Вірус А (N1H1) - нинішній свинячий грип - має такі особливості:
- Надзвичайно швидкий розвиток захворювання - іноді людина може назвати точний час, коли відчув, що вже нездоровий
- Кашель - починається ні на 3-ій день, а практично відразу
- Головний біль - локалізується в лобовій частині, буває такою сильною, що голову навіть важко повертати
- Блювота, пронос, нудота - відмінні риси розбушувався вірусу
Як уберегтися від грипу?
Максимум зусиль потрібно докласти саме для профілактики грипу, адже лікуватися набагато важче, дорожче. Вірус передається тільки від людини до людини повітряно-крапельним шляхом. Чхають і кашляють в транспорті, магазинах, на роботі люди - головне джерело зараження. Щоб уникнути захворювання на грип, потрібно максимально обмежити себе від безпосереднього контакту з вірусом, - допомогти імунітету стати сильніше.
Скоротіть спілкування з іншими людьми
Намагайтеся уникати людних місць. Шопінг, розваги, відвідування музеїв, виставок відкладіть до кінця епідемії. Навіть, якщо поруч з вами не буде активно чхає людини, то носії вірусу зараз всюди.
Цікавий факт: вірус грипу, що знаходиться в слині, що вилітає з неї при чханні, здатний поширюватися на відстань 10 метрів.
Індивідуальні засоби захисту
Використання певних коштів допоможе скоротити кількість потрапляє в організм вірусу:
З малими дозами вірусу організм може впоратися самостійно, але у кожної людини існує
індивідуальний межа, після якого імунітет стає безсилим.
Мікроклімат і чистота
Вірус грипу не любить прохолодного і вологого повітря. Будинки і на роботі слід частіше провітрювати приміщення. Оптимальна температура 18-20 ° C при вологості 60-70%.
Робити прибирання з використанням дезінфікуючих засобів. Особлива увага приділяється дверних ручок, побутової, офісної техніки, туалету. До речі, пора вже припинити чхати в долоню - найшвидший спосіб рознести інфекцію всюди. Чхати потрібно або в згин ліктя, або в паперовий хустку.
Домашні засоби
Більшість домашніх коштів не здатне захистити від вірусної інфекції. Звичні часник або цибулю, знамениті своїми бактерицидними властивостями, діють тільки на мікроби - з грипом вони впорається не можуть. Не витрачайте на них час, не мучте близьких цими засобами. Що ж можна зробити вдома?
- Приготувати соляний розчин з літра води і чайної ложки звичайної солі, налити його у флакончик з
розприскувачем і пшикати в ніс, як можна частіше - на зволоженою слизової вірус жити не може
- Полоскати рот, горло цим же соляним розчином
- Промивати ніс теплою водою - в долоню набирається вода, затягується носом, при цьому зовсім необов'язково робити це занадто глибоко
- Змащувати ніс перед виходом на вулицю оксоліновою маззю або рослинним маслом
- Приготувати вітамінні напої - відвар шипшини, чай з лимоном, морси з обліпихи, журавлини, чорної смородини, компот із сухофруктів надзвичайно корисні для імунітету. Сахара слід класти мінімальна кількість
- Добре харчуватися - значить, що їжа повинна бути легкозасвоюваній, насиченою вітамінами. Увага приділяється цитрусовим - вони містять багато вітаміну С, підвищує імунітет
вакцинація
Думка фахівців з приводу ефективності вакцини від грипу розділилися. Хтось вважає - це більше психологічна підтримка, хтось активно відправляє своїх пацієнтів робити щеплення. За офіційними даними, якщо щеплення зроблено своєчасно - вона спрацює в 80% випадків, тобто 20% людей все одно захворіють на грип.
Запам'ятайте! Щоб організм виробив потрібні антитіла до вірусу грипу, щеплення потрібно робити за 3 тижні до початку епідемії.
Не можна робити щеплення під час масового поширення інфекції. Ви можете вже знаходитися на початку захворювання, а щеплення додатково послабить організм. Цим пояснюються важкі випадки хвороби саме після вакцинації.
Якщо нещастя трапилося - хвороба все-таки вас здолала, то, перш за все, слід звернутися до лікаря. Насправді, лікування грипу має стандартну схему, але особливість нинішнього вірусу - він активізується надзвичайно швидко і загрожує серйозними ускладненнями. Чим раніше його розпізнати, тим швидше з ним можна впоратися.
Необхідно створити для організму такі умови, щоб він почав активно боротися з інфекцією. У домашніх умовах це робиться так:
Що пити з лікарських засобів під час грипу, вирішує тільки лікар. По-перше, дія таблеток і мікстур розраховане на пом'якшення симптомів грипу - жарознижуючі, що знімають закладеність носа, біль у горлі, що пом'якшують кашель кошти. По-друге, виписуються ліки, здатні побороти вірус грипу - озельтамівір і занамівір. По-третє, призначаються вітаміни для додання організму сил для боротьби з інфекцією.
Небезпечно думати, що вірус грипу - старий знайомий, який щорічно ходить у гості, щоб дізнатися, як йдуть справи. Грип - небезпечне, підступне захворювання, боротися з яким потрібно починати задовго до того, як він постукає у ваші двері.
