Серцева аритмія - це порушення ритму, послідовності або частоти серцевих скорочень. У здоровому стані людина практично не відчуває ритм серцебиття. При аритмії явно відчуваються різкі зміни - почастішання або раптові завмирання, хаотичні скорочення.
З цієї оглядової статті ви дізнаєтеся про те як можна вилікувати аритмію.
Нагадаємо, що під аритмією, в загальному випадку, мається на увазі будь-яке порушення ритму або частоти серцевих скорочень. Можливі ситуації, коли аритмія є варіантом норми, тому дуже важливо правильно встановити її різновид і причину походження.
Точно знаючи свій діагноз ви можете ознайомитися з методами лікування з цієї статті. Відразу обмовимося, що ми будемо розміщувати тут тільки не медикаментозні способи лікування, для призначення протиаритмічних засобів зверніться до лікаря.
Чи потрібно вам лікування?
Симптоми аритмії можуть свідчити про низку серцевих захворювань, тому при перших відчуттях збоїв в серцевому ритмі слід звертатися до лікаря.
Існує безліч аритмій, які вважаються нешкідливими або, по крайней мере, не небезпечними. Після того, як лікар точно визначить тип вашої аритмії, його наступним завданням буде необхідність з'ясувати, чи є ваша аритмія аномалією, або це просто тимчасовий або нормальний процес.
Кожен окремий вид аритмії вимагає спеціального лікування. Але ми можемо дати вам загальні рекомендації, які будуть корисні для здоров'я не тільки серця, а й усього організму в цілому.
загальні рекомендації
Для того щоб забезпечити нормальне функціонування кровоносної системи, нам слід звернути на такі методи і правила:
- Попередження утворення тромбів (менше смаженої, солоної і жирної їжі).
- Чи не влаштовувати своєму серцю перевантажень і контролюйте пульс.
- Займаємося фізкультурою - гіподинамія дуже шкідлива, а рух це життя.
- Відновлюємо серцевий ритм шляхом зміни способу життя і харчування, наскільки це можливо.
- Лікуємо захворювання серця. впливають на його ритм.
Якщо у вас вшитий кардіостимулятор, то відстеження пульсу з рекомендації перетворюється в обов'язок. Підраховуйте кількість скорочень за одну хвилину і записуйте в спеціальний зошит. Бажано робити вимірювання кілька разів на день, крім того можна вимірювати тиск. Зібрані вами дані, дуже допоможуть лікареві оцінити перебіг захворювання та ефективність запропонованого лікування.
Речовини провокують аритмію (вкрай не рекомендовані до вживання):
- алкоголь
- кофеїн (сюди входять і чай і кава)
- енергетичні напої
- ліки від кашлю часто можуть провокувати аритмію - проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням
- речовини пригнічують апетит
- психотропні препарати
- блокатори високого артеріального тиску
Наступні поради допоможуть вам значно зменшити число нападів аритмії:
- Слідкуйте за підвищенням тиску і вчасно знижуйте його.
- Відмовтеся від жирної їжі, начините харчуватися здоровою їжею з великою кількістю овочів і фруктів.
- Скиньте зайву вагу.
- Насолоджуйтесь прогулянками на свіжому повітрі і легкими заняттями фізкультурою.
- Досить відпочивайте і спите.
Ну і, звичайно, дотримуйтесь рекомендацій вашого лікуючого лікаря.
Окремо поговоримо про декілька основних видах аритмії і способах зняти їх напади.
лікування тахікардії
Тахікардія на ЕКГ
Тахікардія у багатьох випадках взагалі не вимагає спеціального лікування. Рекомендується спокій, відпочинок, обмеження в споживанні нікотину, кави, алкоголю. в народі препарати - настій валеріани, корвалол не є небезпечними, але і не ефективні для всіх випадків. Тому у виборі ліків потрібно дотримуватись рекомендацій лікаря, який підбере індивідуальне і якісне медикаментозне лікування. Також рекомендується прийом вітамінів і магнію.
Для того щоб зняти гострий напад тахікардії часто використовують, так званими, вагусні прийоми. Вони спрямовані на спробу порушити парасимпатическую нервову систему, тим самим простимулювавши вагусний (він же блукаючий) нерв, який загальмує і заспокоїть діяльність серця.
- Спробуйте глибоко вдихнути і проштовхнути повітря вниз, як ніби тужітесь.
- На кілька секунд пориньте особою в холодну воду.
- Спосіб тільки для тих, у кого повністю очі повністю здорові і ідеальний зір: злегка натисніть на очні яблука і утримуйте протягом п'яти секунд.
Для лікування хронічної тахікардії слід нормалізувати спосіб життя. Відмовтеся від кави і інших стимуляторів, вчіться технікам релаксації, спите покладені вісім годин на добу, харчуйтеся здоровою їжею (мінімізуйте кількість солодкого) і гуляйте на свіжому повітрі.
лікування брадикардії
Брадикардія на ЕКГ
Брадикардія, при незначному ступені вираженості також не вимагає особливого лікування. Скажімо, якщо ви людина професійно займає спортом, то число серцевих скорочень в спокійному стані може доходити до 55 ударів в хвилину. Ймовірно, в такому випадку це буде варіантом норми.
Цей вид аритмії вимагає уваги до багатьох факторів. Часто брадикардія - супутній симптом серцевих хвороб, тому лікувати слід в першу чергу основні захворювання. При зниженні показника частоти серцевих скорочень до 50 ударів в хвилину і нижче потрібно невідкладне медикаментозне лікування серцевої аритмії такими препаратами, як атропін, атенолол, алупент або еуфілін. Використовуються такі ліки тільки під контролем лікаря.
Можуть допомогти народні методи лікування брадикардії. Відмінний рецепт (обсяг можна пропорційно збільшити):
- 100 г волоських горіхів (подрібнити)
- 50 грам якісного кунжутного масла
- 50 грам цукру
Розмішуємо все це добро і використовуємо по столовій ложці тричі на день за тридцять хвилин до їди.
При важких випадках брадикардії, оптимальним лікуванням є імплантація кардіостимулятора. який електронними імпульсами нормалізує значення серцевих скорочень. Режим роботи приладу встановлюється за допомогою спеціального програматора.
екстрасистолія
Такий вид аритмії як екстрасистолія може бути викликаний різними захворюваннями, тому кожен конкретний випадок вимагає особливого лікування. При захворюваннях нервової системи призначають седативні препарати і допомога психотерапевта. Якщо екстрасистолія - це симптом інших захворювань, слід звернути увагу на їх лікування.
Як і при будь-аритмії рекомендується відмова від спиртного, куріння, кофеїну. Іноді призначаються препарати бета-адреноблокатори.
методи лікування
Підбір антиаритмічного препарату індивідуальний і складний, тому ефективність медикаментозного лікування часто визначають холтерівське моніторування .
Якщо фармакологічне лікування виявляється неефективним в деяких випадках застосовується електрична кардіоверсія. Ця процедура складається у відправці до серця спеціальних електричних розрядів, які нормалізують серцевий ритм.
У лікуванні серцевої аритмії використовують також фізіотерапію (Електросон, вуглекислі ванни) і, при важких серцевих патологіях, хірургічне втручання .
Широкий вибір засобів для лікування серцевої аритмії пропонує народна медицина - Відвари, настої, збори з валеріани, хвоща, глоду, меліси та інших лікарських рослин. Але самолікування ні в якому разі неприпустимо, навіть рослинні засоби вимагають рекомендацій лікаря.
Для того щоб визначити чим лікувати інші види аритмії вам буде потрібно повноцінне медичне обстеження, тому що при таких порушеннях ритму серця як екстрасистолія, фібриляція або тріпотіння шлуночків слід підбирати індивідуальну програму лікування.
Про причини і методи лікування аритмії
Рятуємося від аритмії серця за допомогою йоги