Хондроз спини - це початкова стадія остеохондрозу, коли дегенеративно-дистрофічні зміни локалізуються тільки всередині міжхребцевих дисків і не зачіпає ще інші тканини хребта.
Лікування хондроза - це дуже важливе завдання, так як саме на цій стадії хворобу можна подолати і практично вилікувати.
медикаментозна терапія
Швидко вилікувати хондроз лікарськими препаратами не вийде, але вони виявляться дуже до речі при загостренні захворювання, коли пацієнта турбує сильний біль. Медикаменти при остеохондрозі застосовують як всередину (таблетки, уколи), так і локально (мазі, гелі, креми, пластирі). Розглянемо, препарати з яких груп використовують в лікуванні остеохондрозу і його симптомів.
Нестероїдні протизапальні препарати
Це кошти першого вибору при вертеброгенной болю в спині. НПЗЗ швидко і ефективно усувають запалення і знімають біль. Також вони мають протинабрякову дію, що ще більше підсилює лікувальний ефект. Ще однією позитивною стороною цієї групи медикаментів є випуск у всіх можливих лікарських формах (розчини для ін'єкцій, таблетки і капсули для перорального прийому, мазі, гелі, пластирі для зовнішнього використання). Це створює можливість впливати на вогнище болю з декількох сторін і швидко усунути його.
Незважаючи на такий позитивний результат, використовувати тривалий час ці препарати не можна, адже вони володіють серйозними побічними діями. Найчастіше НПЗЗ викликають утворення виразок в шлунку і шлунково-кишкові кровотечі. Тому вони протипоказані пацієнтам з такими захворюваннями в анамнезі. Правда, існують сучасні представники цього класу, у яких ризик таких побічних ефектів набагато нижче, ніж у інших препаратів, але він все ж існує.
Основні препарати з класу НПЗЗ:
Важливо! Незважаючи на те, що ці ліки відносяться до безрецептурного групі, призначати певний препарат, його дозу і тривалість застосування повинен тільки лікар. Самолікування небезпечно для здоров'я.
Анальгетики та місцеві анестетики
При вираженому больовому синдромі, коли НПЗЗ не справляються зі своїм завданням, пацієнту коротким курсом можуть призначатися ненаркотичні або наркотичні анальгетики. Найчастіше їх комбінують з нестероїдними протизапальними препаратами.
Також для зняття вираженого болю можуть застосовуватися блокади хребта з місцевими анестетиками (новокаїн, лідокаїн) для виключення певних ланок больового рефлексу. Як правило, достатньо 1-2 блокад для усунення болю. Ще більшу ефективність блокади набувають, якщо до анестетиків додають глюкокортикоїди тривалої дії, наприклад, дипроспан. Після такої блокади біль проходить, і пацієнт може переходити до методів лікування, які не тільки усувають симптоми хондроза, але і сприяють його лікуванню, наприклад, до лікувальної фізкультури.
Блокада хребта з місцевими анестетиками відмінно усуває біль
міорелаксанти
Міорелаксанти використовують для усунення патологічного напруги м'язів в місці пошкодження хребта. Це сприяє зменшенню болю і стискання спинномозкових корінців. Застосовують тільки в складі комплексної терапії, самостійного значення не мають. Представники: мидокалм, сирдалуд, тізалуд. Лікування починають з внутрішньом'язових уколів, далі переходять на підтримуючу терапію таблетками протягом 1-го місяця.
хондропротектори
Препарати з цієї групи в своєму складі можуть мати 2 речовини: глюкозамін і хондроїтин. І перше, і друге є складовими елементами хрящової тканини. Тому застосування хондропротекторів повинно відновлювати пошкоджені міжхребцеві диски і зупиняти прогресію хондроза.
Популярні представники хондропротекторов:
Хондропротектори потрібно приймати тривалими курсами 2 рази на рік. Лікування починають з уколів і продовжують прийомом капсул всередину протягом 3-х - 4-х місяців. Тільки в такому випадку терапія виявиться ефективною.
У комплексному лікуванні загострень хондроза також застосовують вітаміни групи В для зміцнення пошкоджених нервових корінців, протинабрякові засоби, препарати, які поліпшують мікроциркуляцію.
Важливо розуміти! Медикаментозне лікування не є основним в терапії хондроза, адже ліки не можуть вплинути на причину захворювання і зупинити його прогресію. Вони є лише засобом для усунення болю, щоб пацієнт міг приступити до інших і основних методів лікування остеохондрозу.
Лікувальна гімнастика і масаж
Відповісти на питання, як лікувати хондроз без лікувальної фізкультури, просто: «Ніяк!» Це основний метод, який дозволяє не тільки позбутися від болю, але і попередити подальше прогресування патології. Виконувати гімнастичні вправи можна самостійно в домашніх умовах, якщо у вас немає виражених деформацій хребта, міжхребетних гриж та інших протипоказань до ЛФК. У разі присутності таких, необхідно займатися під наглядом фізіотерапевта.
Регулярна гімнастика дозволить:
- отримати відмінний м'язовий каркас спини для захисту і підтримки пошкодженого хребта,
- зміцнити зв'язки хребта, позбутися його нестабільності, яка розвивається при хондрозе,
- зробити м'язи еластичними і гнучкими,
- налагодити метаболізм в хребті, поліпшити кровообіг і харчування його тканин,
- отримати гарний настрій і заряд енергії на весь день,
- виправити поставу,
- підвищити витривалість організму і розвинути толерантність до фізичних навантажень,
- поліпшити роботу серцево-судинної і дихальної системи.
Існує дуже багато різновидів оздоровчої та профілактичної гімнастики для хребта. Вибрати відповідну для вас допоможе лікар. Це може бути звичайний ранковий комплекс гімнастичний вправ, степ-аеробіка, плавання або східні види гімнастики, наприклад, цигун. Але не можна забувати, що в будь-якому випадку заняття повинні бути регулярними і назавжди увійти в ваше життя.
Лікування при хондрозе хребта часто доповнюється курсами масажу. Важливо пам'ятати, що масаж можна застосовувати тільки в період відсутності гострого болю, в іншому випадку цей вид лікування протипоказаний, як і ЛФК. Регулярні сеанси дозволять зміцнити м'язи, зробити їх еластичними, поліпшити харчування тканин хребта і мікроциркуляцію. Рекомендовано проходити 2 курсу масажу їх 10-ти - 15-ти сеансів на рік.
фізіотерапія
Всі методи фізіотерапії застосовують після стихання гострого періоду хвороби і болю, їх часто використовують при відновлювальному лікуванні в санаторії. Фізіотерапія дозволяє активувати метаболічні процеси в тканинах, поліпшити їх забезпечення киснем, почати процес регенерації пошкоджених структур.
Найчастіше при хондрозе використовують:
- електрофорез,
- фонофорез,
- магнітотерапію,
- бальнеотерапію,
- лікування грязями,
- парафінові і озокеритові аплікації,
- вакуумну терапію,
- лазеролеченіе,
- ударно-хвильову терапію,
- УВЧ.
Постізометрична релаксація і витягування хребта
Даний метод лікування відноситься до мануальних впливів. Являє собою системи взаємодії лікаря і пацієнта шляхом поетапного напруги і максимального розслаблення певних м'язів. В результаті збільшується рухливість в хребті, відновлюється хороший тонус і еластичність зв'язок і м'язів.
Витягування хребта дозволяє усунути зміщення дисків, знижує тиск на хвору міжхребцеву хрящову тканину, сприяє усуненню спазму м'язів спини. Витягування може бути апаратне (сухе), коли пацієнт висить на спеціальних кушетках, столах, або підводне, коли процедура проходить в лікувальних басейнах за допомогою спеціальних кріплень.
Курс витягування хребта включає 7-10 процедур, його необхідно повторювати 2 рази на рік. Така методика дозволяє ефективно позбутися від болю і сповільнити прогресування остеохондрозу.
Лікування хондроза народними засобами
Лікування хондроза народними методами дуже популярно серед населення. Тому існує безліч рецептів для прийому всередину, а також зовнішніх коштів. Крім зілля, народне лікування включає і такі методики, як гірудотерапія, апітерапія та ін. Незважаючи на те, що ефективність таких методик не доведена, безліч пацієнтів, які позбулися таким чином від болю, можуть підтвердити, що ці методи, перевірені роками, дійсно, працюють. Розглянемо найпопулярніші і дієві рецепти від хондроза.
Народні рецепти часто застосовуються для лікування хондроза і вельми успішно
- Зменшити біль в спині може компрес з тертої сирої картоплі і меду, продукти потрібно брати в рівних кількостях. Суміш потрібно розподілити по чистій і натуральної тканини, прикласти до хворого місця, зверху накрити поліетиленом і укутати хусткою. Тримати компрес потрібно 2 години. Курс лікування - 7 днів.
- Для приготування розтирання для спини вам знадобиться свіжа порізана трава материнки, яку потрібно настояти на 500 мл оливкової або соняшникової олії протягом 10-ти днів. Після цього настій процідити і розтирати хворе місце 2 рази на добу протягом 10-ти днів.
- Наступний засіб застосовують комплексно: і для прийому всередину, і для розтирання хворобливого сегмента хребта. Вам знадобиться ¼ склянки горілки, ½ склянки меду, ¾ склянки дрібно натертої редьки, 2 столових ложки солі. Всі компоненти потрібно змішати і розтирати складом хворе місце 2 рази на день, а також приймати по чайній ложці 3 рази на добу, запиваючи водою.
- Компрес з листям хрону. Листя рослини потрібно обдати окропом, остудити і прикласти до хворого ділянці. Зверху укутати вовняною хусткою. Тримати такий компрес потрібно всю ніч. Курс лікування становить 7-10 процедур.
- Лікувальна мазь від болю в спині. Вам знадобиться камфорне масло, нутряний жир і подрібнена в порошок суха трава кінського каштана. Жир потрібно розтопити на водяній бані, додати всі інгредієнти і ретельно розмішати. Застосовувати мазь можна для розтирання і мазевих компресів. Зберігати потрібно в холодильнику.
Важливо пам'ятати, що лікувати хондроз можна і потрібно. Тільки на цій стадії дегенеративних змін можна досягти дуже хороших результатів. Але для цього лікувальна програма повинна бути комплексною, грамотно складеної і в обов'язковому порядку включати лікувальну гімнастику.