Як лікувати похмілля: народні, медикаментозні способи

Після рясних пиятик обов'язково настає розплата - похмільний синдром. Головні болі, нудота, слабкість та інше нездужання є наслідком сильного отруєння організму продуктами розпаду алкоголю.

За багато століть людського пияцтва зібралося чимало порад, як лікувати похмілля і швидше відновлюватися.

Лікування похмільного синдрому народними способами

лікувати похмілля швидко зняти домашнє умова прибрати робити Антипохмелин симптом

Вдаватися до народних методом лікування краще всього будинку. Всі компоненти під рукою, можна спокійно пошукати поради, як зняти похмілля, не поспішаючи, приготувати собі цілющий коктейль або трав'яний чай. У будь-якому випадку, основні дії для зняття похмільного синдрому в домашніх умовах спрямовані на:

зняття інтоксикації,
стимулювання роботи травної системи, в т.ч. печінки,
очищення організму від продуктів розпаду етанолу.

Відмінне знімає в домашніх умовах симптоми похмілля сік квашеної капусти і солоних огірків, кислі щі, кефір, відвар шипшини, журавлинний морс, компот із сухофруктів, томатний сік. Добре обволікає шлунок і допомагає лікувати похмілля сире куряче яйце. Можна просто випити його, витягнувши з шкаралупи. Або ж змішати з 1 ч.л. оцту, додати дрібку солі, трохи чорного перцю або томатного соку, перемішати в склянці і випити залпом натщесерце.

Лікувати похмілля допомагає контрастний душ. Не обов'язково відразу обливатися крижаною водою, спочатку можна робити прохолодну і чергувати її з гарячою. Можна вдома прийняти розслаблюючу ванну з содою або сіллю. Тепла вода розслабляє, а сода і сіль відмінно виводять токсини з верхніх шарів шкіри.

Якщо є можливість, то рекомендується прогулятися, а не сидіти вдома. Свіже повітря і активність швидше вивітрюють залишки хмелю, змушуючи кров краще циркулювати і швидше виводити токсини. Але можна просто робити вправи в домашніх умовах. Достатньо всього невеликої розминки.

Що перекусити?

Якщо присутній нудота, то необхідно прибрати її. У домашніх умовах можна спровокувати блювоту, щоб очистити шлунок від НЕ расщепившегося алкоголю і зайвої їжі. Після цього почекати 1-2 години і обов'язково поїсти.

Голодувати при похміллі вкрай не рекомендується! Організму потрібні нові живильні речовини, але не кожна їжа стане ліками.

Найкращим стане:

Курячий бульйон або суп. Він досить поживний, при цьому легко і швидко засвоюється, надаючи загальнозміцнюючу дію.
Холодець. Містить в собі корисні речовини, що відновлюють клітини головного мозку, зокрема гліцин.
Вірменський хаш. Це наваристий, жирний бульйон, який надає зміцнюючу дію, і містить ті ж речовини для мозку, що і холодець. Варять хаш з коров'ячої ноги не менше шести годин. Після прибрати її з бульйону і відокремити м'ясо від кістки. Додати сіль і спеції в бульйон за смаком.
Кефір з вівсяними пластівцями. Останні відмінно чистять кишечник, а кефір знімає похмільний синдром. Пластівці заливають кефіром і залишають на 15-20 хвилин просочитися.
Вівсяна каша. Обволікає стінки шлунка, знімаючи біль і неприємні відчуття, при цьому дуже живильна.
Свіжий банан. Відмінно заповнює втрату калію.
Кисла капуста з кефіром. Необхідно залити кефіром і добре продавити виделкою, щоб капуста пустила сік. Залишити на 10-15 хвилин.
Капустяний салат. Необхідно взяти кислу і свіжу капусту, натерти свіжу моркву в пропорціях 2: 1: 1, і залити все половиною склянки огіркового розсолу. Дати трохи настоятися.

Щоб організму було легше перетравлювати їжу, є рекомендується невеликими порціями. Робити це краще через проміжки в 2-4 години.

лікуючі напої

Швидко зняти похмілля допомагають різні коктейлі та інші напої. Можна робити трав'яні чаї з зборів або ромашки. Найефективніші рецепти в домашніх умовах:

6-8 квіток оксамиток додати в 1 л окропу і варити близько 10 хвилин. Пити 3 рази на день по склянці.
У склянку гарячого молока додати 1-2 ч.л. касторової олії. Добре перемішати і відразу випити.
У чашку теплого чаю додати 1 ч.л. лимонного соку і 2 ч.л. меду, добре перемішати. У дуже гарячий чай мед додавати не рекомендується, тому що від високої температури руйнуються поживні речовини і залишається тільки цукор.
1 ч.л. квіток ромашки, гілочку м'яти і скибочку кореня імбиру залити окропом і настояти. Додати часточку лимона. Пити протягом дня.
Стакан томатного соку змішати в блендері з сирим жовтком і гілочкою свіжого селери. Можна додати солі і льоду за смаком.
3 ст.л. шипшини, 2 ст. л. меду, 1 ст.л. пустирника, 1/2 ст.л. звіробою залити окропом і настоювати півгодини.
Стакан апельсинового соку змішати з 100 г меду і соком одного лимона. Можна додати сирий білок. Збити.
Замочити будинку на 1 годину 25 г желатину в теплій воді. На літр води додати варення або сироп за смаком, щоб вийшов морс. Розігріти желатин і, акуратно помішуючи, влити в морс. Можна пити відразу або спочатку охолодити в холодильнику. Желатин містить необхідний зараз для мозку гліцин.
Додати в мінеральну воду лимонний сік за смаком, можна підсолодити медом.
Невеликий корінь імбиру натерти на тертці або тонко нарізати, залити двома склянками води і варити на повільному вогні близько 10 хвилин. Після в імбирний чай додати 2 ст. л. меду, вичавлений сік одного апельсина або половини лимона. Випивати по склянці кожні 2-3 години.

Головне, пити якомога більше рідини, щоб заповнити баланс, і допомогти організму впоратися з зневодненням. До того ж вода швидше вимиває токсини.

Медикаментозне лікування похмільного синдрому

У робочій обстановці краще лікувати нездужання медикаментами. Вони завжди під рукою, легко придбати в будь-якій аптеці по дорозі з дому на роботу, допомагають швидше вилікувати похмілля. Серед препаратів, прибрати симптоми похмільного синдрому допомагають:

Антипохмелин - містить кислоти, що знімають інтоксикацію,
Алко-Зельцер - містить аспірин, соду і лимонну кислоту,
Зорекс- комбінований препарат, основна речовина - унітіол, яке проникає відразу в печінку, усуваючи токсини,
Алька-прим - за складом схожий з Алко-Зельцером, але додатково содежіт гліцин, український виробник,
Алко-буфер - на рослинних компонентах (екстракт розторопші), робить благотворний вплив на печінку,
Бізон - основний компонент - бурштинова кислота, не знімає такі симптоми, як головний біль, запаморочення і нудоту,
Вега + - містить екстракт перитональному рідини на спирту, відновлюють життєво важливі процеси в організмі,
Зеналк - містить рослинні інгредієнти такі, як цикорій, екстракт винограду, Андрографіс волотистий і ін.,
Медихронал - містить форміат натрію, які швидко всмоктується в кров і нейтралізує ацетальдегід, тим самим забираючи симптоми похмілля.

Від головного болю можна прийняти 2 таблетки цитрамон чи аспірину. Останній рекомендується у вигляді розчиняються таблеток-шипучок, тоді він швидше засвоїться і почне діяти. Аспірин добре розбиває мікросгусткі в судинах, але приймати його можна тільки через 6 годин, після вживання останньої порції алкоголю, інакше можливе отруєння.

Багато спеціальні ліки від похмілля містять в собі аспірин і бурштинову кислоту, які можна окремо придбати в аптеці набагато дешевше.

Но-шпа чи Дратоверін полегшують стан печінки і знімають м'язові спазми. Добре знімають інтоксикацію абсорбенти, такі, як активоване вугілля, Поліпефан і Ентеросгель.

Всі перераховані препарати можна приймати і вдома, але краще поєднувати лікування похмілля з народними способами.

Анти-Похмелін

Окремо за популярністю можна виділити Антипохмелин. Препарат містить бурштинову кислоту, яка уповільнює вироблення ферменту печінки (алкогольгідрогеназ), що розщеплює алкоголь. За рахунок цього отруєння печінки токсинами відбувається повільніше. За цей час інші компоненти анти-похмеліна усуваються продукти розпаду алкоголю і симптоми нездужання. Крім бурштинової, препарат містить ще аскорбінову, фумаровую і глутамінової кислоти.

Анти-похмелін не є ліками, і зареєстрований як активна біологічна добавка (БАД). Тому випадки передозування не описані.

Препарат є комбінованим засобом з добре переноситься і високою ефективністю. Проте протипоказанням може служити індивідуальна непереносимість або алергія на компоненти БАДа.

Приймати Антипохмелин можна перед застіллям, щоб знизити негативний вплив алкоголю, або для лікування похмілля. Для профілактики відразу приймають 2 таблетки, а потім по 1 шт на кожні 250 г слабоалкогольних та 100 г міцних напоїв.

Як видно, вилікувати похмілля можна різними способами, і кожен підбирає для себе щось підходяще. Але найкраще не допускати похмільного синдрому, оскільки він надає серйозний удар по всьому організму.