Привіт, дорогі читачі. Поговоримо ми сьогодні про те, як позбутися від натоптишів на ногах в домашніх умовах. Для багатьох людей це питання є важливим і можна сказати -насущним-.
І тому є причини. Сильний дискомфорт, біль, печіння, оніміння ступень - це найосновніші ознаки, які втілюються в далеко не найприємніших фізіологічних відчуттях для тих, хто страждає від натоптишів. Не варто забувати і про косметичний дискомфорт, а також - погіршенні якості життя, аж до того, що неможливо вільно одягнути улюблену взуття або нормально пересуватися. У цьому питанні важливо знати, що робити, що застосовувати, як правильно видаляти.
Що таке натоптиші?
Нерідко їх називають «сухими мозолями». Представляють вони собою зроговіння верхніх шарів шкіри. Все починається з незначного, але регулярного, механічного тиску на ту чи іншу ділянку стопи.
Клітини шкіри травмуються, відмирають, скупчуються в одному місці і спресовуються. З'являється згрубла шкіра на ступнях і п'ятах. Це призводить до порушення кровообігу вже в нижніх шарах шкіри, які розташовані під утворився невеликим натоптиші. І вони повторюють «долю» верхніх шарів, теж поступово відмираючи і стаючи ороговевшими.
Найчастіше вони виникають на зовнішній стороні стопи, підошві, у самих підстав пальців або на «подушечках». Займаються цими проблемами різні лікарі: терапевт, дерматолог, ендокринолог, ортопед, хірург та інші. Але їх, цілком успішно, при правильному підході, можна лікувати і в домашніх умовах. Лікування, його метод, час та інші нюанси, залежать від причини захворювання і його проявів.
До речі, натоптиші можуть бути як цілком самостійним недугою (найчастіше його відносять до дерматологічних проблем), так і проявом, симптомом, інших, більш серйозних і небезпечних, захворювань. Будемо розбиратися з цим!
Причини виникнення натоптишів
Їх можуть бути десятки. Систематизувавши найчастіші, представляємо вам наступний перелік:
✔ Порушення в роботі внутрішніх органів . щитовидної залози, печінки, серця і так далі. Так, натоптиші на великих пальцях дуже часто є прямою вказівкою на проблеми з ендокринною системою. Якщо вони з'явилися під мізинцями: на лівій нозі - сигнал до перевірки серцево-судинної системи, на правій - печінки і нирок.
✔ Зайва вага - одна з найпоширеніших причин! Все дуже просто і закономірно: чим більший тиск на ступню, і на стопу, зокрема, тим більше вони травмуються механічно, натираються, мають проблеми з кровообігом.
✔ Плоскостопість - серйозний провокуючий фактор. Найчастіше, страждають від нього зовнішні сторони ступнів. Так відбувається через порушення положення стопи щодо решти тіла. У тому місці, тиск ваги на яке найбільше, і можуть утворюватися ороговілі ділянки.
✔ Незручна, тісний, деформована взуття . невдало обрана або укладена устілка, сторонні предмети у взутті та інше. Все це теж є приводом для натирання стопи в одних і тих же місцях. Що примітно, сміття у взутті, і дрібні тверді сторонні частинки, можуть надавати дуже сильний негативний вплив на ногу, але воно не буде проявлятися в фізичних відчуттях до певного часу, до того моменту, поки натоптиш не почне формуватися.
✔ Відсутність елементарної гігієни. Сушити і дезінфікувати взуття, регулярно мити ноги, міняти шкарпетки і устілки - важливо не тільки для естетичного комфорту і приємних тактильних відчуттів під час ходьби. Відсутність, тривале недотримання цих основних правил, може провокувати бактеріальне і вірусне ураження ніг на певних їх ділянках, що і призводить до утворення омертвілих і ороговілих шкірних шарів,
✔ Вірусні інфекції. Йдеться про тих, які можуть циркулювати по всьому організму. Наприклад, папіломовірусу. Він може активізувати свою діяльність при сприятливих для нього умовах: на тлі зниження імунітету. Як правило, при вірусної етіології, натоптиші мають меншу площу ураження і стрижень, який глибоко (на кілька сантиметрів) може проникати в м'які тканини, заподіюючи сильний дискомфорт, біль, печіння, свербіж!
Що гойдається розвитку натоптишів через вище перерахованих, або інших, чинників, то слід зазначити, що в переважній більшості випадків, місце має збіг декількох з них, наприклад: плоскостопість і зайву вагу або тісне взуття і проблеми з щитовидною залозою.
Саме ж лікування, як, власне, і профілактика, повинні бути спрямовані, в першу чергу, на виключення провокуючих причин, і лише після цього - на усунення відмерлих ділянок шкіри.
Як правильно видаляти натоптиші на ногах (ступнях)
Дуже часто цим цікавляться ті, хто страждає від них. Усунення цієї проблеми фізичними методами, або механічними, як їх ще можна назвати, може привести до ще більш серйозних проблем у вигляді ускладнень, підключення вторинної інфекції. Можна сильно травмувати м'які тканини і навіть сухожилля.
✔ Важливо! Натоптиші можуть бути усунені хірургічним шляхом, але тільки при наявності на те показань, відсутності протипоказань, виконанні цієї процедури в медичному закладі фахівцем, що має відповідний кваліфікаційний рівень. Деякі види мозолів на ногах. також рекомендується видаляти у лікарів за допомогою спеціальних приладів.
Для цього використовуються спеціальні медичні інструменти (наприклад - скальпель) і фармацевтичні засоби (знеболюючі, антисептичні, кровоспинні, інші).
Рішенням даної проблеми може зайнятися і косметолог, якщо ви звернетеся в косметологічний салон, який має дозвіл і можливості для виконання таких процедур.
Як і чим можна розм'якшити натоптиші?
Набагато нешкідливі, і, в більшості випадків - ефективніше, в порівнянні з самостійним видаленням в домашніх умовах, процедура розм'якшення огрубілою шкіри на ногах. Що для цього використовують, які методи засоби, процедури? Найпростіші і розповсюджені:
- пом'якшувальні ванночки для ніг (далі цей спосіб буде розглянуто більш детально)
- сучасні косметичні засоби
- компреси і примочки
- кошти з природних компонентів - трав
- фармацевтичну продукцію
- деструктивні методи лікування (більше спрямовані не на розм'якшення, а саме на ліквідацію грубої шкіри)
Чим все таки можна розм'якшити натоптиші? У кожному конкретному випадку повинен бути обраний той спосіб, який володіє найбільшим потенційним позитивним ефектом і несе найменші очікувані ризики для хворого. Як правило, при зверненні до медичних установ, лікарі вибирають традиційні методи лікування: ліки в поєднанні з косметичними засобами. Якщо це не допомагає, вдаються до більш радикальних заходів - деструктивної терапії.
Косметологи більш схильні до використання сучасних косметичних засобів, що цілком логічно.
Нетрадиційна ж медицина, для лікування в домашніх умовах, «віддає перевагу» засобам з природних компонентів, тобто - рослин.
Як позбутися від натоптишів на ногах і на ступнях в домашніх умовах
Розглянемо найбільш дієві, прості і доступні способи!
Алое, чистотіл, томати, цибулю - натуральні засоби
Вони об'єднані в один пункт, так як мають практично аналогічний ефект і методику застосування. А деякі з них можуть застосовуватися в комплексі. Отже:
- Чистотіл (листя і стебла) подрібнюємо до однорідної кашки.
- Накладаємо тонким шаром на ушкоджені ділянки.
- Акуратно обертаємо чистим поліетиленом і надягаємо теплий носок зверху.
- Через 2-3,5 години чистотіл змиваємо теплою водою (так як ця рослина не тільки лікувальну, а й вельми отруйна, не варто залишати його на всю ніч, а також - слід дуже обережно з ним звертатися протягом усього періоду лікування).
- На ті ж ділянки укладаємо кашку з листя алое трирічного «віку».
- Знову обертаємо ногу в поліетилен і одягаємо носок.
Якщо замість чистотілу використовувати лук або томат, то можна тримати їх до самого ранку, і тільки після цього змити. А можна, як і в випадку з чистотілом, змити через час (3-4 години) і покласти алое зверху.
Також, можна застосовувати і сама рослина алое, але ефект від нього буде, скоріше, розм'якшує і загоює. Чистотіл, цибулю або томат з алое найкраще впливають на натоптиші при їх вірусної етіології.
Медові компреси від натоптишів
Найкраще робити їх після ванночок. Слід протерти суху мозоль пемзою і дати їй висохнути від вологи. Далі - намазати натоптиш медом, обернути ногу поліетиленом і вкрити ковдрою або надіти на неї носок. Вранці - обполоснути. Приблизний курс лікування - до 10 діб.
Лимонний компрес - для розм'якшення
Теж після ванночки. Спосіб застосування - аналогічний медовому, але головний компонент - кірка лимона з невеликою кількістю м'якоті. Процедуру можна повторювати необмежену кількість разів. Після неї мозолі, особливо верхні їх шари, буквально знімаються за допомогою щітки або пемзи.
Маска для ніг з тертої картоплі
Як ще позбутися натоптишів на ногах і ступнях? Спробуйте картопля. Спосіб застосування ідентичний попередньому на 100%, як і ефект.
Оцет від натоптишів. Унікальне засіб, в поєднанні з морською сіллю. Їх потрібно змішати в рівних пропорціях і прикласти на всю ніч до мозолів, закутавши вже відомим чином. На ранок ноги помити в теплій воді.
Ефективні ванночки для ніг
Як правило, застосовуються перед вище викладеними процедурами. Головна мета - розм'якшення і легкий лікувальний ефект. Ванночки для ніг застосовують не тільки для лікування натоптишів на ступнях, але і для лікування тріщин на п'ятах. що надає хороший позитивний ефект.
Головні інгредієнти: мило, перекис водню, морська сіль, кисле молоко, сироватка. Готувати їх просто. Можна як поєднувати компоненти, так і використовувати їх окремо один від одного.
Дуже добре розм'якшують шкіру на стопах, ногах і п'ятах теплі содові ванночки для ніг. Це процедура триває хвилин 15, причому після ванночки дуже легко видалити ороговілий шар шкіри.
✔ Перший варіант ванночки: знадобиться гаряча вода, мило, сіль морська або сода.
✔ Варіант другий ванночки: гаряча вода, перекис.
✔ Третій варіант ванночки: тепла вода, молоко або сироватка.
Приблизне співвідношення: на 1 літр води - перекису 50 мл, соди, солі - 2 ложки столові, молока або сироватки - близько 150-200 мл, мила - не менше 30 гр. Приймати ванночки можна щодня, курс - 1-2 тижні.
Профілактика та попередження натоптишів
Насправді, вона має просто величезне значення. Хвороба простіше запобігти, ніж вилікувати. Це аксіома. Виключивши причини появи мозолів, можна в рази знизити шанс їх утворення. А періодичне використання пемзи, правильна гігієна ніг, спеціальні косметичні засоби по догляду (серед яких крему, мазі і ефірні масла) стануть запорукою краси і здоров'я ваших стоп!
