Важкість в ногах, набряклість нижніх кінцівок, судоми м'язів і поява судинної сіточки - це все ознаки варикозу. Якщо раптом з'явився один з цих ознак треба негайно приступити до лікування.
Як лікувати варикоз в домашніх умовах. Які з народних методів ефективно допомагають у боротьбі з недугою, яким останнім часом страждають багато жінок.
Лікування варикозу фізичними навантаженнями
Багато людей з варикозом вважають, що це захворювання не сумісне з фізичними навантаженнями, але вони сильно помиляються. Звичайно, ризикувати не варто, займаючись екстримом або травмонебезпечними видами спорту, а помірні навантаження, навпаки, підуть на користь. Дуже хороші результати показало плавання, ходьба і легкий біг. Що стосується лікування вдома, то тут допоможуть кілька вправ, які не займуть багато часу, але дозволять уникнути серйозних наслідків. Головне, пам'ятати, що вправи допоможуть при початковій стадії, чим більше хвороба запущена, тим складніше буде її вилікувати.
Вилікувати варикоз можна тільки вправами, де задіяні м'язи ніг. українські лікарі розробили спеціальну програму, яка показала ідеальні результати:
Виконуючи ці вправи раз в день можна вилікувати варикоз. Але не тільки вправи допоможуть при лікуванні, дуже ефективні і водні процедури.
Водні процедури при варикозі
Лікування варикозу в домашніх умовах можливо і водними процедурами. Прості дії бувають дуже ефективні:
- Як тільки є можливість, облийте втомлені ноги холодною водою. Це можна робити не тільки вдома, але і в спортзалі або ж на дачі під час поливу грядок.
- Сидячи ввечері перед телевізором зробіть прохолодну ванночку для ніг, але щоб ефект був максимальним додайте відвари трав шавлії, ромашки або кори дуба.
- Не хочеться робити ванночки, просто протріть ноги шматочком льоду.
- Контрастний душ не тільки дарує бадьорість на весь день, а й прекрасно зміцнює вени.
- Плавання в басейні, в літній період в річці або озері допоможе в боротьбі з варикозом.
Лікування варикозу фізичними навантаженнями або водними процедурами не допоможе повністю вилікувати захворювання. Існує багато народних методів, які пов'язані з вживанням трав'яних настоїв і заварок.
Лікувальні трави в лікуванні варикозу
Вже ні для кого не секрет, що наші предки лікували захворювання примочками, настоями і заварки лікувальних трав. В даний час все більше людей віддають перевагу лікуванню саме народними засобами. Варикозне розширення вен також можна вилікувати травами, головне правильно підібрати збір і приготувати з нього настій. Ось кілька ефективних рецептів, які перевірені не одним десятком років і допомогли великій кількості людей.
- 600 мл води довести до кипіння. Взяти корінь ліщини і арніку в рівних пропорціях. Додати їх в гарячу воду і настоювати протягом 12 годин. Приймати настій один раз на добу по 200 мл.
- 25 г хмелю подрібнити. Залити його 250 мл окропу, після чого підігрівати на водяній бані 15 хвилин. Цей відвар варто приймати перед кожним прийомом їжі.
- Рідкий мед 350 г і подрібнений часник 250 г з'єднати разом і настоювати протягом 2 тижнів. Приймати по 1 ч. Л. за півгодини до їди.
- Настоянка з плодів або квіток кінського каштана допомагає при варикозі. 50 г каштана подрібнити і залити 500 г 40% горілки. Настоювати 2 тижні. Приймати по 40 крапель тричі на добу. Ця настоянка може бути використана у вигляді розтирання гомілок.
- Настоянка мускатного горіха готуватися так: 100 г горіха заливають 500 г горілки і настоюють 10 днів. Після чого проціджують і приймають по 30 крапель за 30 до їжі.
- 25 г подрібнених шишок хмелю заливають склянкою окропу, кип'ятять на водяній бані кілька хвилин і приймають тричі на день по півсклянки.
- За півгодини до чергового прийому їжі рекомендується приймати яблучний оцет, 50 г на склянку води.
Не тільки всередину застосовують трави, в якості компресів вони також ефективні:
- Капустяне листя, змащені медом прикладати до тих місць на ногах, де відчувається найбільший дискомфорт або ж видно судинну сіточку. Капустяний лист обв'язати поліетиленовою плівкою, щоб ефект був краще і тримати такий компрес потрібно від 2 і до 4 годин.
- Дуже ефективно в лікуванні варикозу допомагає компрес з глини. Ноги потрібно змастити глиною, обернути марлею і залишити на 1 годину.
- Дуже добре в лікуванні варикозу допомагає біла глина. Її можна використовувати не тільки назовні, але і всередину. Кальцію в ній небагато, але зате він краще проникає в кров. Зовнішнє застосування глини у вигляді компресу є прекрасним протизапальним засобом.
- Настоянка з каланхое допомагає при варикозі. Ній потрібно розтирати ноги, таким способом в дуже короткі терміни можна позбутися від болю. Свіже листя потрібно подрібнити, залити 40 градусної горілкою і настояти 7 днів.
- Лимонні скибочки у вигляді компресу покладені на хворі ділянки ніг допоможуть при варикозі. Лимон обертають папером і бинтують і тримають не менше 2 годин.
- Компрес з свіжої картоплі. Натирають бульби на дрібній тертці, тоненьким шаром наносять на ноги і бинтують. Тримати добу, але кожні 4 години потрібно міняти компрес на свіжий.
- Траву полин подрібнити і залити кислим молоком, отриману суміш накладають на бинт і обертають ноги.
- Окропом заливаються три яблука, найкраще для цього підійде сорт антонівка, настоюють 3 години і готують пюре. Ставити примочки протягом п'яти днів і такий же час приймати яблучне пюре. Потім перерва п'ять діб і курс повторюється.
Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах можливо не тільки настоянками і відварами. Також дуже добре допомагають мазі, в складі яких присутні лікувальні трави і приготувати їх можна самостійно вдома.
Мазі в лікуванні варикозу
Мазі, в складі яких присутній кінський каштан, допомагають в профілактиці і лікуванні варикозного розширення вен. Його дія заснована на утриманні в ньому речовин, здатних розріджувати кров і розкривати капіляри.
Дуже хороші результати в лікуванні варикозу показала перекис водню. Її застосовують по методиці Неумивакіна: 3% розчин вводять внутрішньовенно або ж всередину, але тільки використовують спеціальну схему.
Але в домашніх умовах перекис застосовують в якості примочок. Змочений в ній тампон прикладають до ніг в області, де найбільше відчувається дискомфорт, і тримають не менше 20 хвилин.
Також ще одним методом лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах вважається апітерапія.
Лікування варикозу бджолами
Апітерапія - лікування бджолами має місцеву і загальну дію при варикозі. І це не залежить від того поверхневий це варикоз або внутрішній. Укус бджоли запускає процес регенерації - йде зародження нових клітин замість старих, які вже зносилися і втрачають свої властивості. Таким чином, утворюються клапани, які зміцнюють стінки судин.
Не тільки укуси бджіл допомагають при варікосе. Настоянка з мертвих бджіл також дуже ефективна. Приймати її потрібно по краплях протягом дуже тривалого часу, від 1 і до 6 місяців. В настоянці містяться речовини, які знаходяться в тілі бджоли.
Які процедури протипоказані при варикозі
- При варикозному розширенні вен повністю протипоказані будь-які теплові процедури: разогревающие компреси на область гомілок і УВЧ.
- Людям з варикозом відвідувати парилки і солярії не заборонено, але цими процедурами краще не зловживати.
- Перегрівання ніг призводить до того, що судини розширюються, а такий стан сильно посилює захворювання.
- Тривале перебування на сонці розслабляє стінки венозних судин.
Є багато народних методів, які ефективно допомагають при лікуванні варикозного розширення вен. Але варто пам'ятати, що найкраще вони допоможуть при початкових стадіях, якщо ж хвороба вже запущена, в цих випадках тільки медицина здатна допомогти, хірургічним шляхом. Саме тому якщо у вас з'явився хоч один із симптомів, терміново беріться за лікування.